dlaczego

Dlaczego tu tak bardzo pusto ... ?

trening jest do pewnej korekty- jednak nie dzial na to chyba- zastanawia mnie dlaczego na triceps i biceps też tak mało powt. na plecy za dużo cwiczeń a brak martwego ciągu. na barki także za duzo. natomiast wracajac do suplementacji to napewno widac od razu, że witaminki ktore wybrales nie były godne wyboru- slabiutkie no i najgorsze jest to, że [...]

miętki - dlaczego?

Moje wrażenia: -Oprawa jak zawsze na super poziomie. Z przyjemnością się ogląda. -Akcja z telebimem i Wosiem: totalna żenada. Kto to qrde ustawiał? Powinni mu to teraz solidnie wynagrodzić. Całe szczęście że rozcięcie nie miało wielkiego wpływu na wynik walki. -Walka Błachowicza: Niezły początek, piękne wyjście z kimury, ale chyba nie sądził że [...]

Najbardziej rozbawiło mnie zwycięstwo Oliynyka. Gość sprowadził chłopców na ziemię. niby dlaczego? weteran bodogfight, zawodnik sambo, mial plan, wykonal go, wygral, bez napinki. szacunek dla niego. Francis Carmont chyba kompletnie olał tegoroczne KSW jak na niego patrzyłem to myślałem ,że zaraz dostanie zawału a i tak moim zdaniem był leprzy. [...]

dlaczego szkoda?

[...] prawdziwi zawodnicy. Przy okazji duma z Bedorfa bo to chyba Jego początki a wypada naprawde dobrze a śledzę Go bo jest z mojego miasta i kojarzę Go z twarzy Liczę że jako bardziej "obyci" wyjaśnicie mi o co tu chodzi i dlaczego się mylę Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-11-19 09:53:07 Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-11-19 09:54:43

w tym wieku nie jest tak latwo cwaniaki dlaczego go krytkujecie chlopak jak na wiek i swoj staz wyglada przyzwoicie

Rozumiem ze FBW byłby lepszy. Ale mimo że moze nie ebdzie to zbyt mądre, chce wystartowac od wrzesnia ze splitem. Dlaczego? Jak jak pisałem, FBW dosc długo trenowałem, może nie tak jak należy, ale mimo wszystko potrzebuje zmian. Później załapałem sie na split partia 2xna tydzien, totalny nie wypał. Teraz chce spróbowac przynajmniej 2 meisiace [...]

Shivson Posłuchaj jezeli chcesz 3 dniowy plan dzielony to juz wes sobie zrob PUSH/PULL/NOGI dlaczego mam sie oburzac? ale nie wybieraj wersji ktora podajesz bo to tragedia metodyki treningu siłowego. to co wybierzesz itak twoja sprawa ja cie tylko moge naprowadzic , mowie z doswiadczenia , marnowałem na te klasyki dzielone i żaluje. PS:Podziele [...]

[...] niech Ci sie nie wydaje, ze jesli zrobisz partie raz w tyg to sie polepszysz silowo. Nie rozumiesz nic a nic push/pull/legs i nawet nie ma co Cie na to naprowadzac, a dlaczego? bo najlepiej Cie na to naprowadzi trening FBW w ktorym ogarniesz podstawy, a kiedy juz to zrobisz to sam bez niczyjej pomocy dasz sobie rade z JAKIM KOLWIEK SPLITEM [...]

Mleko mogę ograniczyć powiedzmy o połowę (bo to co jem musi być też jadalne :) ) tylko nie wiem dlaczego? Co jest w nim złego? Tłuszcze są rozłożone na posiłki, do ostatniego je wrzucam jeżeli nie wyrobię się w 5 poprzednich (zależy kiedy ćwiczę). Co tu jeszcze można poprawić? HIIT robię po treningu siłowym w dni, w które mam przewidziany trening [...]

[...] rozstawem stóp, największa praca w nim to pośladkowe, przywodziciele/odwodziciele i dwugłowe, drugie przysiad przedni ze stopami wąsko jako ćwiczenie typowo na czwórki. I dlaczego rumun przed przednimi? Konieczne to, bo wiecie, ściagać sztange, zmieniać obciążenie, i potem znowu na stojaki ją to więcej roboty jak treningu a w planach [...]

Dlaczego za szybko??? To ile powinienem poczekac??

a ten piesek dlaczego ma takie duzeee uszy? _spiacy

BOOOOOO sogacz dla Ciebie bo sie niezle ubawiłem Ciekaw jestem dlaczego Sarmacie temat się nie podoba...

[...] talerzy jest coraz gorzej... Będąc teraz w Tunezji właśnie tego doświadczyłem... podczas wyciskania na suwnicy /TECHNO GYM/ miałem problem z obciążeniem 180kg na dwa powtórzenia...Aa kiedy na drugi dzień przynieśli normalną ławeczkę,to spokojnie wykonałem 3 ruchy na 200kg wolnego ciężaru. To jest moje wytłumaczenie dlaczego unikam takich suwnic.

Dlaczego nikt nic nie pisze o AMP w Poznaniu? W zeszłym roku o łódzkich zawodach było stosunkowo głośno.

Kurczaki, sam juz nie wiem co mam myslec. Jestem poczatkujacym, nigdy nie slyszalem o takich treningach jak HIT czy HST. A tu okazuje sie, ze sa to b. dobre systemy. Dlaczego wobec tego w dziale trening tak wiele uwagi poswieca sie "tradycyjnym" metodom cwiczen? Powiedzcie mi co ja mam biedny zrobic :(, pozostac przy standartowym [...]

Ja bym uderzył bez zastanowienia. Gdyby któraś wypłaciła mi np. liścia to bym oddał z całej siły... Dlaczego? Bo ani moja matka nigdty mnie nie uderzyła, ani moja dziewczyna, więc miałbym pozwolić, żeby jakaś lafirynda to zrobiła? Nigdy!! Ze dwa razy mi się zdarzyło, że taka czy owaka podchodziła do mnie z ręką, ale jak powiedziałem 'tylko spróbuj [...]