dlaczego

MIEJSCE 2 arczi88 Bokser wszechczasów. Przez wiele lat istnienia tego pięknego sportu jakim jest boks ,mieliśmy okazję oglądać lepszych lub gorszych zawodników , z których większość reprezentowała zupełnie odmienne style walki jak i bycia na ringu. Tak jak w innych dyscyplinach na świecie ciągle pojawiali się nowi mistrzowie ,jedni panowali na [...]

rusak dlaczego ukradles maniacowi avatar? zlodziejaszek jestes wiesz.. smalec,******Inij ta robote bo sie wykonczysz chopie.. 619,ale nie pomyslales o tym ze twoja zona moze sie wkurvic i tez zaczac walic ome,mete,tescia... i co wtedy zrobisz? [ Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-02 10:36:50

[...] się wnętrze jak to mówią chłopaki z siłki ) Znienawidzony za wałki przez swoich kumpli do tego stopnia że musiał wyprowadzić się z miasta... Stary jego pracuje w Niemczech i kupił mu BMW Z4 z 2005 roku. Teraz pracuje w Tesco na ochronie by zarobić na paliwo Bierze sterydy non-stop, a dlaczego? Bo by zdechł bez koksu i byłby kompletnym dnem.

Hej Nie wiem dlaczego sądzisz że nie ma tu miejsca dla ciebie.Te forum nie jest tylko dla kulturystów i ludzi którzy coś o tym wiedzą. Ja też nie mam obszernej wiedzy. Przecież możesz sie udzielać w wielu nowych i starych działach. Szatnia, humory, hobby i jeszcze pare innych. Jak już powiedziałś każdy coś wniósł na te forum.Ty również. Sama [...]

odgrzebuje wiadomosc izy ciekawa jestem czy jeszcze nas czyta, Iza dlaczego nie chcesz tutaj z nami rozmawiac????? *Mat Kowalski "Pomidorki";D *Uzależniona jestem od sfd;D

ale chodzi mi o to dlaczego ma zamienic marty ciag na wioslowanie?? wioslo moze nie obciaza kregoslupa?

No cóż - w dzisiejszych czasach w internecie pojawia się mnóstwo różnego rodzaju bzdur. Mi od początku to wydawało się bez sensu z prostego powodu - dlaczego ktoś taki jak Pudzian decydując się powalczyć w MMA dla czystej przyjemności miałby chcieć stanąć w ringu na przeciwko takiego Najmana? Przecież, to tak jakbym np. ja mając możliwość odbycia [...]

a i chcialbym wiedziec tzn wiem ale chce poznac twoja teze dlaczego podczas reduukcji zwiekszamy podaz bialek ? 1.dlatego ze obnizamy kcal i czesc bialek jest rowniez "energia" 2.podczas redukcji przy obnizeniu kcal m.in ww tracimy mase miesniowa i dlatego tez aby zapobiec temu wcinamy wiecej bialek 3. nie wiem jak to sformulowac to [...]

Akop, piszesz ze dosyc latwo rosniesz, a zbijanie wagi przychodzi Ci ciezko.Piszesz tez ze byles zadowolony ze swojej formy i tak odwodniony ze w saunie nie szlo nic wycisnac. A pomimo tego na wage wniosles az 1100g za duzo... Nie jest to naprawde malo, i gdybys jakims cudem ( co raczej przy Twojej formie nie bylo mozliwe)tego sie pozbyl, byloby [...]

hm...a dlaczego akurat taka kolejność a nie np przysiady na końcu?? ma to jakieś większe znaczenie?? z niecierpliwością czekamy na Twoje starty:D

Akop dlaczego wyciskanie sztangielek dopiero jako trzecie cwiczenie? a jesli zdecyduje sie na sztagne to tez robic jako trzecie? pozdrawiam Ciebie!

Akop jeśli możesz to wytłumacz mi jak to jest z tym tempem wchłaniania białka, bo nie do końca rozumiem. Jedni polecają w ostatnim posiłku białko szybko wchłanialne a inni wolno.. Niby przez noc nie jemy wiec wydawałoby się ze lepszym rozwiązaniem byłoby wolno wchłanialne ale dlaczego niektórzy polecają szybko? Ma to jakieś istotne znaczenie?

akop spróbowałbyś mi wytłumaczyć dlaczego większość PROsów ma małą różnice wagi między wyjściem na scene a offseason np scena 240pounds a off 260 przecież na takiego kafara te 9kg to tylko woda która zejdzie przed zawodami, czy ich przugotowania różnia sie od Twoich? wiadomo że w pewnien sposób tak bo robisz często amerykanską mase, i tego fatu [...]

Akop jakie enzymy trawienne polecasz i dlaczego takie a nie inne, oraz czy w ogole uwazasz ze jest sens uzywania ich? dzieki, pozdro

[...] na. Tomasz :) dokładnie pod czas nagranie mówiłem ze warto używać kreatyny, oraz można stosować ją dosyć często (oczywiście nie cały rok bez przerwy) Nie będę tłumaczył dlaczego, polecam zobaczyć film (tam to mówię) ;-) W dni wolne polecam brać rano i wieczorem, a w treningowe przed i po treningu. Ilość to 0,5g na kg masy ciała (jedna [...]

[...] samych aminokwasów jest około 7g. Sam rozważam carbo 70-80g + 20g porcji BCAA (ok.15g czystych amino) czy będzie okej ? jaką ilośc maksymalnie aminokwasów można spożyc i dlaczego tyle 3. czy aminokwasy wzięte po treningu jeśli jest ich te 15g w czystej postaci wliczasz do calodziennej ilości białka w diecie ?? 4. i ostatnie, czy aminokwasy i [...]

Ciężko powiedzieć. Może nie tyle go nie lubię, co stał się dla mnie obojętny. Nie wrzuca już na swój kanał nic, co by mnie interesowało. No i nie mówię, że sam nie korzystałbym z możliwości trzepania mamony, aczkolwiek w MMA raczej bym się nie bawił. Są inne metody marketingowe by przezwyciężyć fazę spadku. Dlaczego mówię o fazie spadku? Bo [...]

oj tam gadacie to na pewno przypadki hy hy;) przeciez on tak swietnie potrafi doprowadzic swoich podopiecznych do super formy startowej, tylko dlaczego od kilku lat z samym soba tego nie potrafi:>

skoro jest OK to dlaczego mod nie podwiesi tego ?? albo doda do dobrych postow w dziale ??

tzn jak zrobie poprawnie 50 to bedzie ok , ale jak zadre lep przy 170 to juz nie ? A dlaczego chcesz kaleczyć technikę przy dużych klamotach i narażać sie na kontuzję? Nie rozumiem Twojego podejścia. Po to szlifujemy technikę na mniejszym obciążeniu żeby przy maksach nie robić błędów, które mogą bardzo zaszkodzić. Poza tym na zawodach wygrywa [...]