dlaczego

OO to Cos nowego tego jeszcze nie czytalem. Dlaczego niekorzystnie moglbys bardziej rozwinac wypowiedz bo mnie to mocno Ciekawi :)

Najpierw poczytaj linki w regulaminie. Dlaczego stepper nie jest dobrym pomysłem: http://www.sfd.pl/-t843777.html

Witaj:-) Jeżeli chcesz uzyskać pomoc to poproszę: 1. dokładne wypełnienie ankiety: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html oraz przeczytanie wylinkowanych artykułów 2. wrzuć swoją obecną dietę tu: www.potreningu.pl , generuj zrzut i daj ją tu - zobaczymy, jak jadłaś. 3. wyraźne fotki przodem/bokiem/tyłem (nie wciągaj [...]

Dlaczego tak dużo węglowodanów?

[...] po I-nej serii po kolei sprzed który sie znajduje na siłowni ze swym napakowanym męzulkiem ...%-) powiedziała mi.. (gdy robiłam wyciskanie suwnicą z obciazeniem 40kg) .. że dlaczego robie z tak duzym obciazeniem cwiczenia, wiec mówie ze czuje sie na siłach z takim ciezarem.. a ONA- że tak nie powinnam robic bo dostane nogi jak balerony ze mi [...]

Dlaczego? I kiedy Ty właściwie robisz pomiary? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-30 13:27:06

Dlaczego wg Ciebie Essa jest gorszym zawodnikiem niż francuz? Bez spiny, po prostu ciekaw jestem twojego zdania

"7.30 mleko 3,2% + płatki musli + WPC 10.35 Chleb żytni razowy + ser biały + jabłko 14:40 tu jest właśnie problem, trening mam o godzinie 16 a w temacie było napisane, że trzeba go jeść 2h przed treningiem żeby noie odczuwać dyskomfortu i co teraz? musi być ryż brązowy? nie może być biały? jak nie to ryż + pierś z kurczaka + jabłko + ew. [...]

[...] Cześć, rzeczy typu "WPC" można wygooglować w 5 sekund i nie wypada ich nie znać, próbując konstruktywnie wypowiadać się na tematy diety/treningu. Węglowodany po treningu jak najbardziej. A dlaczego ma się męczyć i nie jeść 3h przed snem? Twaróg półtłusty to eleganckie i chyba nawet najpopularniejsze żarcie przed snem. Zmieniony przez -

w trzxydniowy cięzko jest coś "skatować" ale czy to tylko pomysł ot tak czy sa jakies uzasadnienia dla owych priorytetów- zaznaczyłeś też że obecnie w mc i przysiadach trochę forma odbiega od wcześniej uzyskanej... dlaczego chyba nie napisałeś

a dlaczego robisz cwiczenie na plecy w dniu z klatka? tez masz przekonanie, ze sciaganie drazka wyciagu do klaty jest na klate? prosze cie... dzis masz w koncu 1 dzien. bede odwiedzal, ale napisz jak dzis waga startowa bo podejrzewam, ze jeszcze troche mogla podskoczyc i sog'a dam, a co

slaby poziom w porownaniu z zeszlym rokiem szczegolnie w 212 nie wiem dlaczego

Powie mi ktoś dlaczego tak niskie miejsce?:-)Nie jestem zbytnio w temacie pro kulturystyki. Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-18 23:19:41

no nie ma martwego ciagu, bo widocznie nie chce go robic - jak widzisz dalem zamiast niego sklony ze sztanga na barkach (tez angazuje prostowniki plecow). dlaczego mialbym nie robic nog z barkami? mase ludzi tak robi i nikt nie mowi ze jest zle. prosze o wyjasnienie

[...] do szkoły na ul. szkockiej. Dużo sprzętu, ale dosyć starego. Następnym razem bardziej skupie się na obciążeniu, ale mnie te 3 kg to i tak wyzwanie :P A co do jogurtów owocowych to nawet za nimi nie przepadam, ale po ostatniej wizycie rodzinki zostało mi jeszcze troszkę "zakazanego" jedzenia. Szkoda, żeby się zmarnowało :) A dlaczego unikać soi?

nie wiem czy nie naruszam regulaminu ;) ale tutaj ciekawie i szczegolowo na temat dlaczego soja jest 'be' http://cudownediety.blogspot.com/2011/03/soja-jest-szkodliwa-tak-jak-mleko.html

Aloe, dlaczego pijesz sok z aloesu? ktos Ci zalecil?

Dlaczego na stronie napisane jest, że to edycja limitowana?

to żadne wytłumaczenie, wszystko da sie zrobić jeśli sie tylko chce. Jesteś rok młodszy odemnie zaledwie, ja od 4 lat pracuje w każde wakacje + weekendy w roku akademickim. Dlaczego Ty nie możesz? plus za to że aeroby zacząłeś, da sie je polubić

Według mnie deficyt kaloryczny, ćwiczenia i będzie dobrze ;) Masz super podstawy do budowania sylwetki według mnie. Dlaczego zamieniłeś makaron na ryż? Dodam od siebie, że u mnie i mojego ziomka z pracy makaron powoduje wzdęcia i okropne uczucie przez brzuch pełen gazu, uważaj na siebie ;)