SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co znaczy, że wspięcia na łydki nie działają ? Ile robisz powtórzeń i dlaczego tak mało?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2009-08-31 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niepotrzebnie zamieniles drążek na ściąganie wyciągu ono ,musi pozostać mc niby dlaczego ma na ciebie nie dzialać unoszenie szt-ek bokiem stojąc jest wlaśnie na środkową część barków- moze źle wykonywaleś jeszcze sie zastanowie- ale proponowąlbym zrobic 3 mikrocykle z 15-ma, potem 10-ma potem z 5-ma powt. z naciskiem na plecy; drążek musi więc [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2009-10-04 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dlaczego wcześniej nie napisałeś, ze nie będziesz mial możliwości dopilnować wszystkiego, czyli realizować plan, dietę w sposób jak najlepszy...? przysiadów i mc z dobrego planu nie sposob raczej wyeliminować,m mozna jedynie zmieniac formy tych ćwiczen... a co oznacza owa bombka- od razu mowię, ze na saa nie ma miejsca w tym dziale

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2010-03-17 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dlaczego wcześniej nie napisałeś, ze nie będziesz mial możliwości dopilnować wszystkiego, czyli realizować plan, dietę w sposób jak najlepszy...? zapomniałem o tym, wszystkiego nie można przewidzieć , myślałem że dopiero teraz zaczną mi sie zaliczenia a to juz po... przysiadów i mc z dobrego planu nie sposob raczej wyeliminować,m mozna [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2010-03-17 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten taki, 1 ręka nachwyt a druga podchwyt?) Podciąganie końca sztangi w opadzie 4s 8-10 ogólnie dobre ale można zmienic Wydzieranie wyciągu dolnego 3s 15 to zostawimy a dlaczego?, a dlatego że nie robiłęm tego ćw tylko prostowanie rąk na wyciągu Martwy ciąg 4s 6 tak nie dawałem szrugsów w sumie zapomniałem o nich teraz można śmialo dodać [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2010-08-13 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makreli w posiłku obiadowym): białko - 143,6 tłuszcz - 71 węglowodany - 272,74 kcal - 2319 Boje się że mnie zaleje przy takiej diecie . Jak myślisz? Pozatym nie wiesz może dlaczego mi wyszło ponad 3000 kcal z obliczeń? Naprawde powinnienem aż TYLE kcal dostarczać? Tydzień i by mnie chyba dźwigiem wywozili z domu.. Edit: Jak Ty w swojej diecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-07-28 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Road to 2018

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracamy po małej przerwie - kolejną rzeczą, którą używam przy dość dużej ilości węglowodanów (aktualnie 480g - przy redukcji) to cynamon, a konkretnie ekstrakt z cynamonu. Dlaczego to? - powoduje obniżenie ‘’złego’’ cholesterolu LDL - wpływa na poprawę funkcji poznawczych i pamięć - ma spore właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2017-05-28 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 50 procent. A może na turniej prekwalifikacyjny pojedzie nas dwóch? Kto wie? Jest taka możliwość. Na razie daję z siebie wszystko. Tylko w ten sposób mogę przekonać do siebie selekcjonera. Źródło e-siatka Mnie jakoś zawsze bardziej przekonywał Krzysiek, nie potrafię powiedzieć dlaczego, zawsze jego chętniej widziałem w składzie naszej kadry )

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14225 Data: 2007-11-20 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - FROM START TO NOW

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wzrostu;) wg mnie jest roznica, nie rozumiem ze kazdy po roku to powinien odrazu byc wielki, progres widac na moje oko;) nie sluchaj jakichs typkow co pisza ze do dupy sam jak jestes zdrowo patrzacym czlowiekiem to wiesz czy robisz postep czy nie, a sledz to faktycznie pojechal po calosci wg mnie, nie wiem dlaczego ale nie bylo potrzebne pozdr

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 01:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego o az 6? przeciez to taka sama proteina bialkowa jak w opti

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale wspomniałem wcześniej o kwestii oszczędności... jakże istotnej... otóż płacąc mniej za jeden produkt zaoszczędzone pieniądze można przeznaczyć na coś innego... Pytanie: dlaczego miałbym kupować super-wypasione 2 kg białka firmy X za ok 130 zł skoro mogę mieć 2 kg ostrowii za połowę tej kwoty... a jeśli mam za połowę to zostaje mi 70zł... [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem dlaczego wszyscy sie tak podniecaja tym Optimum??Czuc slodzikiem smak taki sobie.Rzeczywiscie sie malo pieni i jest tanie jak barszcz ale zeby tak chwalic to nie wiem czy nie przesada.

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i z ich pieczątką... więc nie widzę podstaw do jakichkolwiek oskarżeń... firma może procesować się ale z laboratorium bo przecież to ono zrobiło badania... sprawa druga... dlaczego wszyscy wsiedli na olimp?? dlatego, ze bim rzucił jakiś krzywy text o jakiś-tam badaniach i wałkach... miał to wrzucić dziś... i gdzie są te rewelacje?? bim! [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzedazy. Dlatego takich badan nie bedzie w Polsce tak dlugo, jak dlugo "ktos" ma monopol. Czy moze wreszcie ktos z kierownictwa SFD skontaktowac sie z pismami, zaproponowac badania - ustali kto placi, gdzie sie to robi itp - metodologia to podstawa. Dostaniecie odpowiedz ODMOWNA. Niech kazdy sobie teraz odpowie na pytanie, dlaczego

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko mnie smieszy taka zapalczywosc nadmierna. to rozumiesz dlaczego mam to samo odczucie i czasem napisze cos uszczypliwego - jeszce raz sorry jesli gdzies zabolalo Z drugiej strony chodzi kase i to dosyc grubą. fakt ale gdzie o nie nie biega ?? - pytanie retoryczne Wiem ze jestes rozsadnym człowiekiem i nie miales na celu mnie obrazić. nie [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ktore nie sa zarejesrtowane i dlaczego ? - z ciekawosci pytam

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy opiniami użytkowników? moim zdaniem zdecydowanie ta druga forma jest wiarygodniejsza, firma zawsze będzie słodko pierdzieć aby towar Ci opchnąć Co do Ostrowii to niby dlaczego nie może ona produkować białka o tak wysokiej zawartości? Dla nich jest to odpad, widocznie produkcja nie jest nastawiona na wykorzystwanie tak dużych ilości [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i dieta a zrzucanie brzuszka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę się mylić, ale chyba chodziło o banana po treningu siłowym, a nie bieganiu. Dlaczego piszesz, że przed bieganiem musisz coś przekąsić? Deja vu ma rację, biegaj na czczo a po bieganiu normalny posiłek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2016-07-13 19:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kira/Dziennik buntownika

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego? nie spodziewam się, że urosną mi po nim mięśnie albo wyrzeźbię się w zadowalającym stopniu. Jednak póki mogę tylko brykać i skakać to całkiem mi się podoba, przynosi efekty. Wolę robić to, niż cokolwiek...chyba, że jest dla mnie jakaś inna opcja, ale póki co ciężarów ruszać mi nie wolno. Mam nadzieję że jeszcze tylko jakiś miesiąc lub [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2014-03-13 14:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diwi mnie jedno dlaczego ludzie którzy podrabiaja deke czy tez inne koksy robia błąd w dopasowaniu czcionki czy oddcieniu jezeli potrafia zrobic hologram np naklejka na deczce ta co sie odkleja z kodem kreskowym robi rażąca róznice a przecież dila zależy zeby wcisnac i zeby podróbki nie dało sie odróznic od oryginału

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)