dlaczego

a ja się złapałem na tym, że myślałem, że kulturystyka to w dużej mierze sterydy. Zwłaszcza traktowana zawodowo. Że normalnie nie można osiągnąć takich wyników... Potem pomyślałem o tym, że skoro w innych dziedzinach życia Ci co coś wartościowego osiągają to dzięki wieloletniemu zaangażowaniu, pasji, poświęceniu, wysiłku, przez bardzo długi czas. [...]

Mnie zastanawia dlaczego takie tematy zakładają zawsze suchary co mają po 30 w łapie . Nie może mieć to sobie obrzydza. Sam nie biorę SAA i nie zamierzam, chodź nie wykluczam, że może kiedyś sięgnę. Wg ciebie SAA to są jakieś cukierki na masę, uważasz, że ci co koksują idą na łatwiznę, a to właśnie g**** prawda. Co ty sobie myślisz, że jak się [...]

Jeszcze do autora tematu : nie pisz więcej lepiej bo zniżasz się do niższego poziomu niż myślałem na początku .. a jeśli myślisz że wiesz wszystko to się mylisz .. wiesz dlaczego? http://www.youtube.com/watch?v=7TsLJFr3avM - TU MASZ ODPOWIEDŻ

[...] za******laj na silce i jedz za 3 to moze dogonisz, ..ale nie dogonisz, wiec lepiej robic z siebie 30-sto witowego mojzesza i mowic wszystkim ze skoro samemu nic nie moge to dlaczego inni maja byc lepsi? typowa mentalnosc swoje rady zachowaj dla siebie i badz nadal d****em jakim niewatpliwie jestes albo posluchaj ludzi w tym obytych i wyjdz na [...]

dlaczego GSP nie nauczył MacDonalda kocykowania?!

Twaróg może równie dobrze być w ciągu dnia. Mam pytanie, poza korzeniowymi, straczkowymi, ziemniakami- te nalezy odstawic Dlaczego odstawić?

poczytaj dlaczego tak ciężko o piękną pupę, na ujemnym bilansie Jej nie zdobędizesz raczej: http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html

Witam Dziś wprowadziłem zmiany i jak na pierwszy trening jestem zadowolony i nieźle przetyrany:-) Ale nasunęły mi się dwa pytania: Czy jeśli nie daje rady podciągnąć się 10 razy nachwytem lepiej na początku robić to podchwytem. (mam na myśli nachwyt na szerokości barków, szerzej nie daje rady wykonać sensownej liczby powtórzeń). Dziś zrobiłem [...]

A co to za trening robisz? Skąd taki pomysł? Dlaczego? Pytam z ciekawości Bo ja zacząłem splita partia 1x/tyg Pozdro

Mi bardziej odpowiada plecy z tricepsem, dlaczego barki z tricem robic ? gdy robi sie cwiczenia na barki bardzo mecza sie tricepsy, co zmniejsza juz efektywnosc w ich cwiczeniu, chce robic razem z masa tez czesciowo sile wiec chce dac wieksze ciezary, po barkach nie dam rady.Poza tym dobrze mi sie robi plecy z tricem. Dzieki szaunima, za te [...]

TEN-SHIN ->Wodyn juz pisał ze ten trening został specjalnie stworzony na potrzeby 3 razy w tyg. WODYN dlaczego takie ograniczenia? ja większy max w MC niz w Przysiadzie

amatour-dlaczego na tej stronie pisze mi ze do otwarcia trza winampa mmimo tego ze juz zainstalowalem?

z tamtego linka bedzie mozna ogladac live? i dlaczego to nie dziala?

Ulubiona poza Paula. Oczywiscie wiadomo dlaczego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/734e5ebd6c624f60bf0c0a622aec29ce.jpg

no tak na pierwszy rzut oka nie zaczynałbym tygodnia od nóg :D po drugie biceps dzien po plecach słaboooo to bedzie wygladało .a brzuch do nóg :D kaktus96 :D hmm dlaczego 96 ? czyzby twoj rocznik :D?

no tak na pierwszy rzut oka nie zaczynałbym tygodnia od nóg :D Niby dlaczego ?

Niby dlaczego ? a bo dlatego ze trening nog jest bardzo wyczerpujący , wtorkowy trening nie jest dla mnie wtedy przyjemne . to jest tylko moje zdanie . oczywisci moze tak zostac. ze nogi w poniedzialek to twoj wybór ale w czwartek robisz plecy a w piatek biceps i to najbardziej przeszkdza tutaj. a widze ze lubisz miec podzielone barki na tyl [...]

sylwetka spoko, śmigaj dalej, łap soga, z barkami masz chyba rację ale może ktoś wie dlaczego tak jest i bardziej rozwinie temat i czy wogóle tak jest...

dobra korygowanie twojego planu zacznę od pytania dlaczego nie robisz nóg???bo to że tyle lat jeździłeś na rowerze to nic nie znaczy

bart tak wogóle ty masz staż 4 miesiące ja prawie 2.5 roku więc nie wiem kto jest tutaj mniej doświadczony a jak uważasz się za lepszego specjaliste odemnie to dlaczego robisz taki rażący błąd że ćwiczysz 3 dni pod rząd?przecież masz więcej pojęcia w tym odemnie