dlaczego

Dlaczego z tricepsów(czwartek) wywaliłeś francuskie i z bicepsów(wtorek) uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku? ps.MC i przysiadów nie robię ze względu na wiek. Zmieniony przez - lukasz27 w dniu 2008-03-19 23:01:04

tak powinno to wyglądać BICEPS -uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 4s(15,15,15) -uginanie ramion ze sztangielką w podporze o kolano 4s(15,15,15 po 4 serie wczoraj byłem zaspany i nie poprawiłem .robie to dzisiaj Dlaczego z tricepsów(czwartek) wywaliłeś francuskie i z bicepsów(wtorek) uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku? 3 ćwiczenia na [...]

Ech, generalnie kobiety mają problemy z kolanami, sam nie wiem dlaczego. Stanowią najliczniejszą grupę osób z endoprotezą kolana, w drugiej kolejności są faceci po urazach. Wśród młodych kobiet często występuje zespół rzepkowo-udowo. Szybko rośniesz, w dodatku przeciążasz treningami. Nie wiem jakie były ćwiczenia stosowane i co to za pas. Ale [...]

****a dlaczego zawszę trzeba czekać na pannę.... ja ******le... ile to można.... http://pl.youtube.com/watch?v=w-uPSNvRRtM http://pl.youtube.com/watch?v=omtyogQ8_wg mrrrr

To ****a za chooja nie wiem dlaczego nie wchodzi mi sfd. Podlaczam kompa pod innego dostawce i normalnie chodzi....

Saida co do płci pięknej w spamie u nas branie saa sie nie tyczy zawsze kobiety będą mile widziane już slawle Cie rozumiem dlaczego taki nerwowy itp byłeś do prawie wszystkich w ostatnich dniach a już myślałem ze coś z Tobą nie tak ale jednak swój chop

tribulus na nockę wporządku, proste creapure super działa, a jeszcze przy masie to zdecydowanie lepiej. Dlaczego akurat Tri Malate?

Już wiem dlaczego nie mam w domu psa, tylko kota Z hantlami jeszcze poczekam, nie ma co przesadzać na początek. edit// 20 min spaceru i 20 min orbiego zaliczone Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-03-23 16:45:57

ogolnie jedzonko wyglada ok nie wiem jak to u Ciebie z kalorycznoscia i rozkladem BTW na noc do serka dobrze dolozyc troche tluszczy a i dlaczego nie robisz omletow z calych jajek? zoltka to bardzo zdrowa sprawa

28.10.2008r trening: biceps, triceps, przedramię No kolejny dobry trening mam juz za sobą, powiem szczerze nie lubie ćwiczyć bica ;/ nie wiem dlaczego, ćwiczę go ostro a jakoś nie mam pompy tak jak w innych cwiczonych patiach miesniowych, bic to moj najslabszy punkt, no ale dziś za to ładnie przedramię się ładnie pompowało :) pozdrawiam

Dlaczego hiit w DNT?

[...] 3kg. Do tej pory wszelkie pompki robiłam w wersji babskiej ale tutaj podpatrzyłam, że można je robić na podwyższeniu,więc pompkowałam na płycie od kominka - o dziwo - dlaczego piekły mnie przy tym uda?? miska śn - owsianka 2śn- prawie sałatka z ciecierzycą i kozim serem + kilka oliwek zupa- krem brokułowo-ziemniaczany z indykiem 2 danie - [...]

Dlaczego jesz coś co Ci nie smakuje? Może kwestia odpowiedniego przygotowania posiłków aby nie były jałowe. Gdyby miał zjeść gotowaną na parze pierś z kaszą to też bym miał dość na samą myśl.

Tylko dlaczego całkowicie zrezygnowała z cardio ?

Dlaczego w ankiecie nie ma opcji "dałem kasę ale więcej nie dam" ??? Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo

[...] gdyz jak dasz tym samym 2 razy cala kaske to tak cie polubia, ze beda codziennie na ciebie czekac by "pozyczyc" od ciebie pieniadze i jeszcze beda sie dziwic dlaczego tak malo im "pozyczasz". Lecz z drugiej strony, jak cie spotkaja przypadkowo to moze nawet lepiej dac kaske albo jak by byl tylko 1 to sie bic (uciekac?). [...]

Witam Co do suplementów to napisałem to co w ogóle brałem kiedykolwiek. Aktualnie jem tylko Mutanta. Do tego dieta na którą nie narzekam. Co do planu? Powiem tak, przerobiłem już dwa FBW z zeszłym roku i nie szło praktycznie nic, a na tym treningu mam póki co 1cm na ręce miesięcznie. Co do połączenia biceps+przedramię. Wydawał mi się właściwy [...]

Co mają moje fotki do mojej wiedzy ( zresztą coś z moimi fotkami nie tak ? ) ? I dlaczego mam się nie wypowiadać , czymś Cię uraziłem czy masz kompleksy o.O ?

pomoge ale powoli napisz dlaczego, ale ty tez masz cos robic wiec masz tutaj na temat który poruszylismy przeczytaj bo to bardzo wazne: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 1- DOKŁADNIE i wroc

a wiadomo dlaczego ?