dlaczego

[...] że kiedyś miałem wypadek na nartach i coś mi chrupnęło w barku, chociaż to chyba ma bardziej związek z kośćcem niż z mięśniami. A co do klatki, to już naprawdę nie wiem, dlaczego jest taka dysproporcja. Mawashi, gdzie mogę ten plan ogólnorozwojowy podejrzeć? (P.S. A nie wiesz przypadkiem, jak się nazywa to kopnięcie, w którym zaczynasz jak w [...]

A dlaczego nie? To zależy także od stażu, ale ja osobiście wole serie łączone ;P

Bo gdyby to bylo przy samym wyciskaniu to pewnie przez to ze nadgarstki pchasz do tylu, ale przy tym bicepsie to nie wiem dlaczego.. Zrob 2 tyg przerwy i smaruj w tym czasie jakas mascia, piowinno przejsc Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-17 23:23:48

dlaczego preferuję mniejszy ciężar a więcej powtórzeń ? może dlatego że miałem problem ze stawem barkowym, może tez dlatego że jakoś tak wolałem jak dotąd skatować mięśnie ilością powtórzeń niż ciężarem, ostatnio kardiolog powiedziała, że dużych obciążeń też raczej powinienem unikać .

[...] w przypadku chłopa, który sfajdał sobie zdrowie swoją głupotą : dużo nerwów, byle jakie jedzenie, jechanie na antybiotykach - MIJA SIĘ Z CELEM Jest kwestia : co dla kogo i dlaczego. Dla jednego dobrym treningiem będzie nawalić xx kg na kija, dla innego biegać. Ja jestem zdania, że ludzkie ciało trzeba respektować jako całość. Można ćwiczyć 20 [...]

dlaczego taki priorytet? jakies dane? czy mam wróżyć z nicku?

Wiek: 17 lat (no... już prawie 18 ) Staż: rok Poprzedni trening: FBW Dlaczego takie? Bo żeby przypierdzielić piłką to musze mieć z czego. Triceps jako prostownik ramienia i klatka zapewniają moce uderzenie. Dodam jeszcze, że mam treningi 3 razy w tygodniu, na których jest lekka ogólnorozwojówka, grzebiet i pilates na brzuch.

siema, na początek sam się wkrótce przekonasz dlaczego obcina się stopniowo kcal, daj 5 posiłków co najmniej. Nic z Ciebie nie zostanie. Zmieniony przez - Dawid87007 w dniu 2015-02-24 06:08:38

aminokwasy calodzienne to jedno a BCAA ktore tez sa aminokwasami to 2gie.. psizac aminokwasy przyjalem calodzienne ..a nie rozgalezione .. ot co... a dlaczego glute odradza sie. bo droga i watpiwa w dzialaniu ... BCAA sprawdzone przynajmniej

Na żadnej diecie nie byłbym w stanie w 4 miechy spalić 27 kg dlatego na tamten czas widziałem tylko i wyłącznie takie wyjście.. Kiedy postawiłem sobie za cel zbicie wagi to tylko to miało dla mnie znaczenie, nie myślałem w ogóle o żadnej diecie... Teraz kiedy moja waga spadła do 85 kg patrze na to wszystko juz pod innym kątem. Tak jak napisałem [...]

Dlaczego odpowiadacie podczas gdy kolega do tej pory nie uzupełnij ankiety a'la Gregor? Valetudo weź już nic nie mów

wie ktoś dlaczego nie działa? wwww.go2goal.pl

Jak to wygląda? Mój plan na jutro. Mój problem to chyba to, że nie lubię wielu rzeczy które powinnam jeść :-) Co mogę tu zmienić/zamienić/usunąć/dodać? Jest to tak na oko brane z "ile waży". Ale chcę poznać Waszą opinię, żeby wiedzieć co zmieniać. Co do smażenia na oliwie z oliwek...na razie nic się nie spaliło, wszystko smacznie. Dlaczego na [...]

wlasnie kasy brak na obciazenie :/ moze cos wyszukam na zlomie , ale dlaczego plan przeladowany?

Śalix dlaczego tak twierdzisz?

[...] mi jakis kilka razy przemyslany cykl. Cel masa. Srodki: deka, testosteron a potem napisz mi nieprzemyslany cykl z urzyciem tych srodkow w tych samych dawkach i uzasadnij dlaczego ten przemyslany ma znikomy dlugofalowy ujemny wplyw na zdrowie a ten nie przemyslany to czysta glupota. (tu i tu kujesz dupe i tyle) Prawda, ze nie wiadomo co nas [...]

[...] co piszemy lub moze nie rozumiesz lub nie chcesz zrozumiec przedstawionych tutaj faktow.Brniesz za to w jakis slepy zaulek nie baczac na napotkane po drodze wyjscia. Jestes jednokierukowy, w sterydach widzisz tylko same zlo ... to dlaczego sam je stosujesz. Napisales "...branie sterydow to czysta glupota ja biore i wiem cos o tym.."

[...] globbo staram sie zrozumiec twoje podejscie ale w niektorych fragmentach tego postu zupelnie mi to nie wychodzilo. Zaprzeczasz sam sobie. Jezeli SAA jest takie szkodliwe to dlaczego sam zazywasz??? Znasz skutki uboczne i jakos cie to od anabolikow nie odwiodlo. 2. Masz troche racji. Niektorzy nie wiedza lub nie chca wiedziec lub slyszec o [...]

[...] (bo w przypadku zawodowcow faktycznie ciezko to widze, takie ilosci stufu jakie laduja przyprwiaja mnie o ciarki) przezyje lepiej i zdrowiej wiekszosc spoleczenstwa. A wiesz dlaczego? Bo nawet jak sie zaczyna przygode z silownia od dupy strony, czyli od SAA to sie chcac nie chcac trzeba po kolei nauczyc wszystkiego o diecie, regenracji, treningu. [...]

Chomiczka, rózni ludzie maja różne predyspozycje do rozciągania... Dla jednego nie jest problemem dotknięcie głową do kolan, dla innego jest. To zalezy od różnych rzeczy, np. od wieku, aktywności na co dzien (wiadomo, że jak ktoś 8 godzin siedzi w biurze, to ma ciężej). W siadzie rozkrocznym (jaki by on nie był ) lepiej jest próbować nie tyle [...]