dlaczego

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Mam jeszcze parę pytanek odnośnie poprawionej diety. 1.Ile mniej-więcej tłuszczów (w gramach) powinno się znajdować w diecie o takich proporcjach kcal/B/W? (i czemu tak dużo) 2.Dlaczego bez warzyw po treningu? 3.Czy musi być oliwa czy mogę użyć innych źródeł tłuszczów płynnych , np. z pestek, lub znów orzechów? [...]

Widzę sporo błędów w tym treningu. Po pierwsze - dlaczego to uginanie nachwytem dałaś tak "wysoko" w rozpisce? Moim zdaniem nie warto tego ćwiczenia robić pomiędzy ćwiczeniami m. grzbietu. Poza tym trening danej partii mięśniowej rozpoczynasz w miarę możliwości od ćwiczeń wielostawowych z wolnymi ciężarami. A na koniec wykonujesz ćwiczenia na [...]

prop jest mało androgenny? jak jest z zalewaniem wodą? i dlaczego deca nie? PS. aha i nie chcę żeby ta masa zaraz po skończeniu cyklu spadła. wyczytałem że po propie tak właśnie jest ze względu na szybki spadek stężenia we krwi. Zmieniony przez - dragon200 w dniu 2011-03-02 16:17:08

Deca solo się nie nadaje. Każdy nandro powinno się łączyć z testosteronem. Drugą sprawą dlaczego nie deka solo to decka dick. prop będzie dobry na pierwszy raz. Po cyklu jak będziesz dobrze jadł, dobrze dobierzesz suple i odpowiedni trening nie będzie spadków lub będą minimalne. Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-03-02 16:32:44

hmm.. "nie toleruje hiphopu" ..dlaczego? ja jestem metalem i toleruje wszystko mam swoje zdanie na ten temat ale dopóki mi nie robią krzywdy to nie będe sie starał tego niszczyć "Nie stronienie od tanich win typu: WINO rocznik: BIEŻĄCY" no to fakt ale nie wszyscy! "c) Nie ma mocnego podrywu czy zaczepki jak np. DRES [...]

dlaczego? Według mnie jest to jeden z najfajniejszych postów!

Zrezygnuj jeszcze z pompek we wtorek i czwartek. Dlaczego? Zaburzasz nimi regenerację.

[...] wyrobionych odruchów. Dopiero po dwóch 3 miesięcznych kursach combat56 zobaczyłem o co codzi. Pierwsze zajęcia zaczęły się od lania kolegi (w grupie żadnej kobiety - ciekawe dlaczego ) ) po policzkach (ty jego, on ciebie; im serecznie trzskasz tym mociej dostajesz) - wprowadzenie do shokera - mmm zimny prysznic i powolne oswajanie się z bólem to [...]

nie rozumiem dlaczego Bryl tak jedzie na Krupsa chodze do szkoły ochroniarskiej i tam mam technki combat 56. i musze stwierdzic ze sa bardzo skuteczne. techniki te mozna zastosowac na ulicy juz po kilku 2 godzinnych treningach. jezeli chodzi o ulice jest to praktycznie system (nie sztuka walki) najprostszy i najskuteczniejszy. i prawdą jest ze [...]

ps. Kazam,dlaczego wyzywasz mnie od głupców?

[...] niż "Zawodowiec"?, a i oprócz stronniczego wywiadu z dr Brylem?! Gdzie jest sens "łamania" kości komandosom, którzy potem mają być zdolni do walki? I dlaczego święcie wierzysz w każde słowo z tej książki? Pozatym gdyby wojsko przyjeło bas3, kto płaciłby renty żołnierzom? Czyba nie Bryl, który robił sobie tam swój poligon. [...]

[...] ew. zejsc z ciezaru jak cie "kladzie". no ale jak ewidentnie nie mozesz sobie poradzic to cos podloz, byle nie za duzo. Co do bicepsa i plecow no to sie klócą, dlatego chcicałem wiedzieć dlaczego je chcesz zamienic. Z plecami zredykuj ilosc serii do 6-ciu i zobacz jak bedzie szlo. Osobiscie zaryzykowal bym, spróbować takiego połączenia.

Nie wiem dlaczego wylaczylo mi powiadomienia ze starszych tematow Przeczytaj maila i wpisz tutaj wszystko co napisalem.

To ja sie też wkręce do tego postu,Mam do was pytanie, jak już brać mete to najtańszą??bo przecież piszecie tutaj ze każda to to samo g****.I jeszcze jedno, DLACZego bionabol jest tak strasznie tani w przeciwieństwie do polskiej mety?? 35-40zl za bionabol 80-85zl za polską.

Dlaczego waga stoi w miejscu? Jem 2-2,4g/kg białka , 1,7g/kg tłuszczy i 5,1-5,6g/kg węgli. Kalorie są na plusie. Tak poza tym to wstukałem w kalkulator bmr moją wagę po przyroście i wyszło mi,że aby ją utrzymać muszę jeść 6g/kg węgli. W takim razie jeść więcej węgli?

skup sie wiec na tym dlaczego bola bo takie dzialanie na krotka mete jest

No niby nie, wyczytałem tak na wikipedii dlatego pytam :-) No ale to dlaczego nie robić HIIT'a w ten sam dzień co siłownia? A co do glukozaminy to niewiem sam, to co innego na stawy ? No i dzięki za odpowiedź ;-) Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-02-12 16:08:24

Zgłaszam się do wzięcia udziału w nowym teście Suplementów marki All Nutrition Dlaczego to akurat mnie powinniście wybrać: Miałem okazję już kiedyś brać udział w testach organizowanych na forum i nigdy nie było ze mną większych problemów. W 100% wywiązywałęm się z warunków które zostały narzucone jak i również jestem dość aktywnym użytkownikiem na [...]

Zgłaszam się na ochotnika do testu ! Dlaczego? Ponieważ: - jestem pochłaniaczem słodyczy - protein wafer może być godnym zastępnikiem - mógłbym porównać pre-workout z serii PRO do ExtremeAll i Hero Pump(byłem uczestnikiem testu) - jestem idealnym kandydatem do testowania shotów, ponieważ bardzo mało śpię, a energię trzeba mieć - mogę ocenić, czy [...]

Zgłaszam się do testu. Dlaczego, żeby móc zadbać o ciałko na 100%.