dlaczego

[...] dziennej, ktora bym trzymal juz do konca? W sumie to chyba glupie pytanie, poniewaz trzeba to zaobserwowac na swoim organizmie. Jezeli na 3 tabletkach dziennie bede sie dobrze czul, to dlaczego mialbym nie zwiekszyc, ale 4 juz nie bede przekraczal. Nie chce przegiac. Jak mocno obciac wegle na clenie. 4 gram wystarczy czy zmniejszyc jeszcze?

Cóż, odblok i potem odrazu blok nawet na logike jest bez sensu. Jeżeli lekarz faktycznie chce Ci dać taką dawkę legitnie to fajnie, ale to wykracza poza ramy trt. Co do HCG to raczej króluje pogląd dzielenia dawek i myśle że to jest mądrzejsze wyjście tym bardziej jak masz apteke. Pytałeś tego lekarza dlaczego odrazu 6500j?

Skoro redukcja nie wypełnia całych dni i jest tylko dodatkiem, to tym bardziej nie wiem dlaczego ktoś miałby tak fachowo podchodzić do tematu.Zauważ, że autor na własną rękę wykonuje wszystkie obliczenia.A jeśli sądzisz, że takie podejście jest już najbardziej zoptymalizowanym z możliwych, to jesteś niestety w błędzie.Te wszystkie wzory traktujemy [...]

Wykuruj sie i dopiero wtedy zacznij cykl.Dlaczego w poslady nie da rady,stan przed lustrem i dasz rade zadna to filozofia

****a mać dlaczego nie ma więcej kulturystów w tym państewku? ponieważ szczurek zawsze będzie szczurkiem,nie ważne ile ton majonezu wypije i na ilu kanapkach usiądzie swoim chudym odbytem.dla takiego szczurka pozostaje nauka,ekonomia,bogaty tatuś i wyścig szczurów aż spełni się amerykański sen. jest jeszcze jednoa strona medalu,może po prostu [...]

Dlaczego się szybciej nie pokazałeś ? Sylwetka pozamiatała

A dlaczego masz rozpięte portki ??

[...] ale co pozatym? skoro ktos jest zdrów jak ryba, nie choruje nawet okazyjnie, raz na 5 lat, to czym czeste spozywanie takiej watróbki moze grozic? białko sie zgadza,ok moze troszke gorszej jakosci jak w piersi ale jednak jest to białko zwierzece wiec jak najbardziej zaliczane do diety no i ja nadal mam pytanie dlaczego nie jesc jej codziennie :)

Dlaczego ten plan nie jest dla mnie ? Mogę zacząć długofalowy schemat jak ma być lepszy dla mnie.

Czy w tym planie nie ma błędu ? Dlaczego w piątek odejmować 10%. Wychodzi że na ostatniej serii mam brać 60% czyli 43 kg po 6 powtórzeń a jestem w stanie robić po 10 to raczej taki trening mi chyba nie poprawi siły. Bo z tego co ja wiem to trzeba zacząć od ciężaru małego i co 10 procent wchodzić na ciężar na którym się robi max 3 powtórzenia. A [...]

moze trenowec 3 razy w tyg ale nie musi, cwiczenie 3 razy w tyg moze pobudzic do wzrost i moze przetrenowac np.na klatke sa trzy cwiczenia to dla poczatkujacego w zupelnosci wystarczy. z tym planem powinien miec spore postepy. dlaczego cwiczenie kazdej parti raz w tygodniu mija sie z celem. nogi; napisalem ze moze dodac co od siebie!

Dlaczego tak mało kalorii dajesz? Z aktywnością fizyczną to słabo, bo rower jest taki sobie. Jeśli chcesz ukształtować sylwetkę, pomyśl o siłowni.

[...] mleko 0,5% 250 lub tutaj wsadzam serek wiejski ,kasze z twarogiem lub 2 - jajka , które mogą się znaleśc tez w podwieczorku . Jem ok 2000 kcal ale zwykle koło 1800 nie wiem dlaczego może z powodu obawy przed przetyciem ? Raz na tydz lub 2 robie sobie cheat day ,który powoduje ze moja waga stoi ok 55-57kg -zależy ile zjem w tym cheat dayu. Mam [...]

[...] problemy sa raczej hipotetyczne ale wole miec wsyztsko dograne :D Wiec nie ma mozliwosci zeby bylo cos nie tak :D Z tym serem plesniowym tez wnikalem dla samego wnikania dlaczego bo juz wczesniej wiedzialem ze od czasu do czasu raczej nie zaszkodzi. A teraz przyznawac sie panowie kto ma juz dzidziusia i jak u niego bylo z przebiegiem ciazy i [...]

cały czas czytam o tym "super" detonatorze-dlaczego nie jest do nabycia w sklepie sfd? albo u konkurencji co ma k zamiast s?:)

Można go dostać w internecie, a o ile się nie mylę to i w nielicznych sklepach stacjonarnych, lecz dziwi mnie dlaczego hurtownie go nie posiadają...

Pewnie, dlaczego nie :)

A ja uważam, że bardzo kobieco :-) Jest okrągła pupa, wąska talia, jędrne uda. A co do "zarysowanych" mięśni trzeba brać pod uwagę to, że przecież mowa tu o odwodnieniu i napince. Jestem pewna, że jeśli Paula wrzuciłaby foto w obcisłej sukience przeciwnicy kobiecych mięśni wyrażaliby zupełnie odmienne opinie ;-) A właśnie, Paula, może wrzucisz [...]

Mielimy w młynku od kawy otręby owsiane 50g i pszeniczne 50g ( żytnie są ochydne jak i zarodki pszeniczne- nie polecam ), 300 ml mleka, 10 - 20 g białka i pół łyżeczki cukru dla smaku. Mieszamy... zmielone otręby owsiane rozpuszczają się w mleku i są pyszne :) Wartościowy shake do tego potem zjeść zasadowego pana Pomidora i gra gitara. Idealnie [...]

no i mam jeszcze to pytnako ... po miesiacu cwiczen mozna sie zabrac za bialko ? A tak propo to dlaczego jest ten trening D O K I T U ? ;/