dlaczego

Interwałów, crossfitu i tabaty NIGDY nie robi się na czczo! Zupełnie nie rozumiem, dlaczego niektórzy próbują przy IFie przeprowadzać trening o wysokiej objętności na czczo. Przecież celem kompleksu metabolicznego czy treningu siłowego nie jest spalanie kalorii jak przy aerobach, tylko odpowiednio przyspieszenie metabolizmu i dawanie organizmowi [...]

[...] sposobem, który może im zaszkodzić. Dla mnie sprawa wygląda jasno: osoba X spożywa określoną liczbę kalorii w 3 posiłkach. Jeśli może wykonać interwały po pierwszym, to dlaczego miałaby robić to na czczo, ryzykując przykrymi konsekwencjami? Przecież ten pierwszy posiłek nie musi być przeładowany węglami. Można też wykonać w miarę krótkie [...]

Jest jakaś różnica między CARNOTRIX A CARNOGENIC?? wg. etykiety żadna więc dlaczego różne nazwy?

[...] w pierwszej kolejności nie tłuszcz a mięśnie, mniej mięśni=mniejszy metabolizm i wpadniesz w kolejną pułapkę, zaczniesz się głodzić i mimo tego nie będzie żadnych efektów, dlaczego patrz co napisałem wyżej, dieta zbilansowana/low carb, w każdym razie ustal sobie dawkę węgli na 50% zapotrzebowania i powoli obcinaj z każdym tygodniem,aż zostaną [...]

[...] mija sie z celem, zeby ladowac w siebie chemie tylko po to, zeby wiecej jesc, bo jezeli ktos bez t3 nie potrafi sie oprzec pokusie, zeby wiecej jesc to na t3 napewno nie da rady i efekt moze byc odwrotny od zamierzonego. Chyba do konca to tak nie dziala bo im wiecej organizm przerobi jedzenia tym lepiej myslisz ze dlaczego na masie tez lecimy T3

[...] jesc to na t3 napewno nie da rady i efekt moze byc odwrotny od zamierzonego. Chyba do konca to tak nie dziala bo im wiecej organizm przerobi jedzenia tym lepiej myslisz ze dlaczego na masie tez lecimy T3 Nie wiem. Myslelem, ze po to, zeby metabolizm byl na wiekszych obrotach, ale w sumie to to samo co napisales, ze organizm wiecej przerobi.

Lekarze nie są wszechwiedzący, nie mogą tacy być. Gdybyście sobie zdali sprawę z ogromu wiedzy w poszczególnych specjalnościach, zrozumielibyście dlaczego w innych dziedzinach medycyny mają wiedzę ogólna lub w ogóle jej nie mają. W ciągu całego życia jesteśmy pod wpływem czynników powodujących uszkodzenia naszego DNA - jedni z nas zachoruja inni [...]

ciekawe dlaczego chce ci sprzedac tanio shocka...

[...] link ( byleby nie do strony o tym jaki to Rickson wspaniały - tylko do jakiejś oficjalnej strony federacji jiu-jitsu ). Takada pokonał Colemana Jakbyś widział walkę to byś tak nie napisał, wszyscy wiedzą w jaki sposób go pokonał... i dlaczego, może widziałeś Yoshida - Frye ( i może coś Ci to mówi ). You are not a Warrior, You are a Beginner!!

Ja tylko sie zastanawiam dlaczego sie uczepiliscie tych karatekow. Jak sie jest czarnym pasem BJJ to pokonac 10 karatekow pokoleji 1 na 1 to co by nie mowic nie jest jakis wielki wyczyn (podejrzewam, ze wiele osob jest w stanie tego dokonac, nawet w Polskim BJJ), szczegolnie ze kazda walka pewnie trwala ponizej 30 sekund, wiec sie pewnie chlopaki [...]

Will, sam spychasz mnóstwo kasy na różne różności, a smaki zostały stworzone po to, żeby sobie w nich wybierać, nie? To dlaczego mam nie skorzystać np. z wanilli, coffe mocha, czy innego dobrego smaczku, który mi producent podaje na talerzu??? Tylko zamiast tego być "twardzielem" i wpier.dalać jakieś badziewie, które ryj wykrzywia i nie [...]

lwp3 a niby dlaczego po?

Mlethys dlaczego podales akurat taki denny split ?? (chodzi o sama idee tego treningu)

oczywiscie że masuje :D dlaczego białka się nie liczy? bo ma niepełną pulę aminokwasów tak? ale da się kolego połączyć odpowiednio produkty z białkiem roślinnym aby otrzymać łączną pulę aminokwasów taką samą jak białka zwierzęcego,i podobnie jest gdy łączyć białko zwierzęce (pełnowartościowe) i roślinne(niepełno) w jednym posiłku wtedy czesc [...]

[...] z powodu słabej kondycji? Nigdy! Bernard jest oldschoolowcem. Nie martwi się, że cwiczy zbyt intensywnie. Jego obozy szkoleniowe łamią silnych mężczyzn. Jest powód, dlaczego Bernard Hopkins odnosi sukcesy mając 39 lat. Pracuje nad tym. Nie ma magicznego planu treningowego, ani magicznej pastylki, który połyka zawsze przed snem. Nie używa [...]

Głupie pytanie początkującego :D Dlaczego nie 3-dniowy split ?

Hehe widze ze chlopaczki nawiazali calkiem dobry dialog z nutką agresji! penthaus nie oceniaj książki po okładce!! I widze ze od razu czestujecie banami!Moderatorzy chyba pod wplywem emocji dajecie wiekszosc tych bananow?!A ropson juz wylapal!!Dlaczego??Ze powiedzial swoje zdanie i ze ma inny sposob rozumowania niz wy?!W koncu znalazla sie osoba [...]

dlaczego nie barki i nogi? robie tak zawsze i nigdy nie mialem zadnych problemow z tym moglbys wytlumaczyc ;p ? napisalem razem zeby nie robic 3 tematow ;/

dlaczego nie barki i nogi? robie tak zawsze i nigdy nie mialem zadnych problemow z tym moglbys wytlumaczyc ;p ? napisalem razem zeby nie robic 3 tematow ;/

dlaczego nie nogi i barki poniewaz po prawidlowym treningu nog powinienes ledwo co dojsc do szatni a Ty chcesz jeszcze barki cwiczyc? tzn. ze Twoj trening jest slaby, jesli nie chcesz placic udaj sie z dieta do dzialu odzywianie jak Tomasz napisal a z suplementacja do dzialu odzywki i suplementacja