dlaczego

Zastanawia mnie jedynie to dlaczego wykonujesz tylko jedno ćwiczenie na mięsnie brzucha - przecież samymi spięciami całosciowo mięśni brzucha nie rozwiniesz. Jak to jest? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Lee zawsze byl znany ze swojego poczucia humoru , ale po tych filmikach wyglada jakby sie mu troszke pogorszylo , no widzimy jak wygladal w wieku 17 lat , i dlaczego juz nie urosl.

A myslicie, ze warto inwestowac w tescia z polskiej apteki? I jego pewnie by trzeba przybijac E2D? Jesli masz mozliwosc wykupic sobie w aptece, to pewnie, ze tak. Masz 100% pewnosc co do towaru i glowe spokojna. Dlaczego e2d ? Mozesz tak jak masz zaplanowane e4d czy e5d tylko manipuluj sobie ml w pompce.

Przy aptecznym enanie nie czuje jakiejs wielkiej roznicy w porownaniu do ug a badan niestety nie moge zrobic aktualnie. Napewno injekcje sa ciezsze ale tam jest stezenie 100mg/1ml, do tego strasznie gesty olej. Nie wiem jak w przypadku omki to wyglada bo domyslam sie ze to konkretnie masz na mysli. Jednak mimo kosztow i uciazliwych injekcje i tak [...]

hehe a oto moja bestia <lol> mam jeszce kilka psow ale zdjecia moge wrzucic za 10 minutek hehe wiadomo dlaczego

Szczegóły ma w Atlasie. Wystarczy poczytać i potem ułożyć coś wg tego. Na forum oceniamy treningi, staramy się czegoś nauczyć pytającego, a nie je układamy. A czy autor chce się czegoś nauczyć, czy po prostu pójść na łatwiznę i dostać gotowy trening, a później dalej nie wiedzieć, dlaczego tak, a nie inaczej, to nie ten adres.

Gregorcio, musisz wziąć pod uwagę, że przy Twoim wzroście i wadze, masz bardzo mało mięśni, a jeśli chcesz się odchudzić 'do reszty' to MUSISZ je mieć. Dlaczego? Mięśnie są najbardziej energożerną tkanką naszego organizmu i nawet długo po wysiłku nadal pobierają duże dawki energii, co znacząco wspomaga chudnięcie. Jesli tych mięśni jest mało, jest [...]

Tak na szybko bez ankiety to: 1. Rozpiętki jako 3 ćwiczenie. 2. Podciąganie na drążku daj na początek i powtórzenia na max chyba że robisz ponad 15 powtórzeń w serii to dobrze by było dowiesić ciężar. 3. Dlaczego taki rozkład liczby powtórzeń? Jeśli ma być masa to lepiej będzie 12/10/8 lub 10/8/6. 4. Trening przedramion możesz dorzucić do jakiegoś [...]

Panie też tu są ;-) 1. Czy kolega wyliczył Ci makro, czy te 3 tysiące rzucił od tak? Wylicz zapotrzebowanie tutaj http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. Ujmowanie po 100 kcal tygodniowo jest totalnym bezsensem, skoro będzie spadać, to po co ujmować? I dochodzić do 2500? [...]

A możecie mi tak łopatologicznie objaśnić dlaczego na pierwszy cykl akurat propa proponujecie ? Bo jak sobie czytałem różne posty,szczególnie w tych z przed kilku lat to opinie są różne... A tak wogle to dzieki za pomoc i zainteresowanie tematem

to ja zapraszam do dalszej dyskusji, moze to buc bardzo ciekawy temat. troche przjzalem forum i widze ze wszyscy psiocza na wtf i popieraj itf. to moze niech kazdy napisze co popiera i dlaczego??

Nie chcę nikogo urazić, ale tak naprawdę to macie chyba marną wiedzę o tkd... Dlaczego w ogóle nie sięgacie do korzeni tej pięknej sztuki walki (nie sportu-to przede wszystkim). Taekwon-do wywodzi się od starodawnych koreańskich sztuk walki takich jak hwarang-do czy tae-kyon w przypadku tej drugiej polegała ona na walce wyłącznie samymi nogami, [...]

[...] by sie nauczyc jakiej sztuki walki. Ciekawa sprawa ma sie też z Oyamą i jego Karate Kyokushin, ponieważ, wszystkie japońskie szkoły walki są w opozycji do jego Karate.A dlaczego??To proste bo Oyama pokonał wszystkich większych ówczesnych mu mistrzów szkół walki w Japonii.A wiadomo Japończycy jako dumny naród byli zdziwieni że jakiś tam [...]

[...] poczty druga w centrum rekreacji szczepin 2) czy Aqua park Jestem mozna powiedziec poczatkujacy... tzn dawno dawno temu chodzilem na silownie jakies 5 lat temu i chcialbym powrocic - dlaczego ktora polecalibyscie - chodzi mi o odzyskanie dawno zgubionej formy - tzn szukam silowni gdzie ktos na poczatek b mogl poprowadzic tzn pomoc w treningu

A co ma do tego jego waga i ile ćwiczyć? Równie dobrze może ważyć 120kg i co znaczy, że jego mięśnie to 100% mięsień czy fat? Dlaczego ma zacząć jeść śmieci? bo mu waga nie idzie? To się podbija kcal zdrowym żarciem a nie syfem. Jeśli chodzi o ten plan to jest do bani pod sztuki walki. Jeśli nie jest to twoim priorytetem to sobie możesz jechać na [...]

dlaczego tylko 3 osoby w tym temacie sie wypowiadają?

jaguar podobny jest moj plan tylko w kazdym dniu co inne cwiczenia zeby sie nie nudzilo no i nie bylo w moim nog jak zauwazyles Michail dlaczego jest bez sensu?? Moze jakies Twoje poprawki?? aaa i jeszcze chcialem zapytac jak sie dobiera obciazenie??, zaslyszalem ze 50% mniejsze niz sie cwiczy na mase, ale np. jak zrobie wszystkie cwiczenia w [...]

Obciążenie - zakładasz tyle, żeby SPOKOJNIE wykonać 15 powtórzeń, nawet zachować zapas sił na z 2 powt. W 2 serii ciężar ten sam. Dlaczego bezsensu? W każdym dniu atakujesz mięśnie z innej strony, a nie o to chodzi w treningu regeneracyjnym. To ma być prosty, lekki trening... Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy [...]

napisz dlaczego Bo wedle moich informacji Walka nie potrafiła zapewnić bezpieczeństwa kibicom przyjezdnym. Z tego samego powodu do Katowic nie mogła przyjechać zorganizowana grupa kibiców z Jastrzębia i jakoś Katowice nie dostały walkowera tylko mecz odbył się bez kibiców przyjezdnych. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-14 22:46:23

Qrwaaaaaa!!!!!! przez te śmiecie łapówkarskie mój klkub spada do 4 ligi 11 miejsce i spadają !?! co to qrwa ma znaczyć???? dlaczego za afery korupcyjne mają lpłacić kluby z niższych lig ?!?