dlaczego

[...] potrzebne są nam aby funkcjonował szlak glukozowo-alaninowy.organizm dostaje bcaa z prochu,a nie z komórek w organiźmie"polecam obejrzeć ten film,teraz już dowiesz się dlaczego branie bcaa po treningu to zmarnowanie produktu.od tego momentu obejrzyj co podałem do 17:00. https://www.youtube.com/watch?v=K6ttOc2XVaM#t=767 Zmieniony przez - [...]

Dlaczego mięsa nie jadasz ? To jedz zamiast mięsa świeże ryby.

ok dzieki dlaczego chleb pelnoziarnisty? Wtedy to z kolei moge miec juz spora nadwyzke weglowodanow. A jakie mieso do kanapki masz na mysli? Rozumiem ze szynka nie moze byc...chodzi ci o kurczaka, rybe itp? Aha jeszcze jedno, niewiem czy moge zastosowac odzywke bialkowa jako ostatni posilek zamiast twarogu czy tunczyka...?

[...] umiarkowanie /mam zamiar to zmienić/ ale całkowicie wyeliminowałam białe pieczywo, słodycze i inne świństwa ? tłuste wędliny. Jem więcej warzyw, mniej owoców. Staram się zrozumieć co jeść i dlaczego. Tran, omega3 pomagają mi. Oliwa z oliwek podstawa. Schudłam 1.80 dla mnie to dużo przy moim metabolixmie, mam zamiar dalej trwać. Pozdrawiam cię

Dlaczego nieporozumienie? Pierwszy z brzegu argument - brak połowy ciała w planie. Poza tym, splity z partią raz w tygodniu z reguły nie zdają egzaminu na początku, dużo lepiej sprawdzają się plany gdzie ćwiczy się partie częściej. Po to są inne chwyty aby z nich korzystać, wejdzie w plecy jak technika będzie odpowiednia, biceps nie przejmie całej [...]

Ostatnio przerabiany plan: FBW przez 8tyg. - co przestał działać , dlaczego przestałeś jak wygladał ten plan FBW FUNDAMENT , DOM ,DEKORACJA- nie dekoruj jak nie masz czego. ja to widze TAK 1.trening z sukcesywna progresja 2.porzadne jedzenie 3.sen- brak snu brak testosteronu żadnych priorytetów bedziesz tu musisz najpierw przytyć i poprawić cała [...]

dlaczego }:- to nie zle ze zapodał omke ... tymbardziej ze był to tylko 1ml niektórzy tak robią stosując np: t.propionikum który szybko wychodziz organizmu a co za tym idzie spadki wira która chce zmniejszyc spadki albo przetrzymac mase jak najdłuzej daje na koniec zastrzyk tescia o dłuzszym działaniu niz ten co zapodawali wczesniej.A co do trenu [...]

Nie za bardzo ,już wyjaśniam dlaczego,połączyłeś mc/przysiad na jednym treningu robią tak tylko wytrenowani(zawodnicy),ty takiego poziomu wytrenowania nie masz. Dałeś wyciskanie zza karku można jednak jest ono bardziej kontuzjogenne od wyciskania sprzed głowy. Nie ma podciągania ,poręczy.

niwix dlaczego ? dlatego, ze prawo chroni najslabszych czyli dzieciaki, przed najgorszym bandziorem jakim moze sie stac wlasny rodzic ???????

[...] odpier .... ala mu do glowy .... a po trzecie - albo jest sie odpowiedzialnym czlowiekiem, ktory panuje nad soba, albo furiatem, ktory w przyplywie wscieklosci wali na oslep - pytanie tylko dlaczego nie poszedl i nie przywalil jakiemus murzynowi rodem z bronxu tylko, chocby krnabrnemu (piekne slowo) ale 13. latkowi ... tez mi sparing partner ..

1. Wysokość stojaków w ławce jest wyraźnie napisana. Dlaczego taka wysokość a nie inna ? Bo nie każdy z naszych klientów ma ponad 180cm wzrostu - trafiają się i osoby o niższym wzroście i wtedy te nie byłyby w stanie ściągnąć gryfu ze stojaków. Ławka ta jest bez asekuracji, bez regulacji wysokości stojaków - naturalne, że wysokość stojaków musi [...]

Oczywiście, miało być + jajka, choć nie wiem sam dlaczego wyszło, że białka... A co do odżywki białkowej, z rana lepszy byłby izolat czy koncentrat? Zmieniony przez - account250 w dniu 2016-02-01 17:16:45

..no tak, ale dlaczego w to nie wierze??

Dlaczego zawsze Oma na pierwszy cykl?

Na siłowni co dzień robię inną partię mięśni tzn.pon-klatka, wt.-biceps, śr.-triceps, czw.-plecy, pt.-barki wszystko 3 ćwiczenia po 4 serie 10 powtórzeń. i zawsze 1-2 ćwiczeń na brzuch,nogi przedramię. Co ty na to? I dlaczego miałbym zmniejszyć intensywność biegów?

[...] https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Warto wrzucić kilka przykładowych dni diety, aby dokładniej przeanalizować jej urozmaicenie. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Zmieniony przez - domer w dniu 2021-11-16 07:45:37

[...] Po pewnym czasie ciało samo będzie się przypominać kiedy zjeść. Jedzenie tego na co mamy ochotę ? Tak jak napisałem zakładając że spełnia to wymogi podstawowego żywienia to dlaczego nie... często jest tak, że ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, że niektóre pokarmy za którymi przepadają mogą być bez przeszkód włączone do codziennej diety i tu [...]

dlaczego seniorzy sa open? wiem, ze jest ich malo-ale to chyba niczyja wina-a w regulaminie nie bylo napisane-ze w przypadku malej liczby zawodnikow klasyfikacja zostanie rozegrana open.... Jesli tak nie bylo a jest open-w takim razie po co te regulaminy?

co ty z tymi mastersami? Dlaczego tak dużo ludzi poleca je? Takie zasłyszane i jeden za drugim poleca a pewnie większość nawet nie miała z nimi styczności.

nie, no dlaczego ma zaczynać od zaniżonej wartości? 2,5 białka - 150 g - 600 kcal 7,5 ww - 459 g - 1800 kcal 2,2 tłuszczy - 132 g - 1188 razem 3588 kcal