SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • lodzianin1 Nie wiem, dlaczego szukasz usilnie pretekstu żeby mnie odwieźć od tego pomysłu. Rozumiem, że to nie są cukierki i tutaj faktycznie można balansować ze swoim zdrowiem. Dlatego szukam bezpiecznych sposobów i stabilnych ze względu na mój wiek. Możesz uważać, że się nie znam. Że nie ogarniam diety i treningu. I myślę, że na sterydach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-11-12 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego przysiadów nie robisz??? - jakies przeciwskazanie???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-07-19 10:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podróżować osiem godzin samolotem, to potem są zmęczeni i widać to w lidze – powiedział Rumun. Petrescu szpilę wbił także władzom Wisły. - Nie mogę zrozumieć, dlaczego murawa jest tak fatalna. Dzisiaj była ona naszym największym przeciwnikiem; na dobrej zdobylibyśmy pięć goli – powiedział. Trener Wisły miał także [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2006-04-03 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja mam pytanie: 1. dlaczego ktos kto bral duzo nie zareaguje na mniejsze dawki? nie zaobserwowalem tego ani u siebie ani u nikogo innego. chyba, ze ktos wykorzystal potencjal danej dawki w 100% u siebie i jest na granicy genetycznych mozliwosci przy danej dawce, ale takich osob nie znam. 90% i ja tez jest daleko od naturalnych mozliwosci i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2011-02-23 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lęk przed agresorem NIE JEST FOBIĄ. Fobie dotyczą spraw nazwijmy to "normalnych". To, że idziesz ulicą i jakiś obwieś rzuca się na Ciebie, albo zaczyna Cię obrażać, żeby sprowokować NIE JEST sytuacją normalną. Dlaczego? Bo normalni ludzie tak się nie zachowują.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2012-07-19 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora-Lęk przed konfrontacją z kimś,nie jest niczym nienormalnym.Niektórzy odczuwają go mniej,niektórzy bardziej,tylko psychopaci się nie boją.Z lękami się nie walczy,tylko się je oswaja,bo im bardziej będziesz chciał z nimi walczyć,tym bardziej w sytuacji w której może dojść do konfrontacji,będziesz się bał i będziesz sparaliżowany [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2012-07-19 13:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    a może dopiszesz coś do tego? np dlaczego tak uważasz dodam, że w diecie dane ogólne wychodzą następujące: białko 220g węglowodany: 209g kcal 1800, zapotrzebowanie dzienne wychodzi 2900, wiec 1100kcal jest różnicy Zmieniony przez - Matt11 w dniu 2012-07-21 20:53:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-07-21 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogarnianiu michy... Aeroby - tak, cztery godzinne sesje aerrobów OD RAZU też "nie OK", jeśli przeczytałbyś kiedyś, w przypływie czasu chociaż jeden artykuł o tym dlaczego stopniowo i w jakiej ilości wprowadza się aeroby, też byś zmienił zdanie. Suma sumarum wszystko o kant dupy potłuc, nie mówiąc o tym że nie zbilansowałeś diety bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-07-21 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad przedni , Przysiad klasyczny ...i MC

    Post
    Trening dla początkujących

    A moim zdaniem przysiad (zwłaszcza front) powinien być przed MC. Dlaczego? Przysiady wymagają dobrej stabilizacji odcinka piersiowego dla zachowania środka ciężkości - czyli żeby nie łamało korpusu do przodu, ciężar nie szedł na palce i nie wychodził skłon zamiast przysiadu. Ramię siły działającej na odcinek piersiowy jest w przysiadzie przednim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-04-27 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 tygodni bardzo ciężkim treningiem FBW 5x5 (5 serii 5 powtórzeń przy bardzo dużym ciężarze) takim planem(ze zmianami na skos/przód/tył/szeroko/wąsko): przysiady klatka mc wiosłowanie barki + do tego biceps/triceps dla rozruchu i to by było tyle (; a jaki FBW proponujesz ? dlaczego nie split ? Zmieniony przez - Drazekk w dniu 2010-04-03 17:15:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-04-03 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przepraszaj , wolę szczerą odpowiedź :D Dlaczego nic nie zyskałem ? Przed treningami wyciskałem 50 kg a por roku z przerwami 64 kg , moim zdaniu coś przyszło ale ch** z tym . Więc Tomasz doradź mi jakiś plan , diety ja żadnej nie zamierzam robić .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-09-04 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przepraszaj , wolę szczerą odpowiedź :D Dlaczego nic nie zyskałem ? Przed treningami wyciskałem 50 kg a por roku z przerwami 64 kg , moim zdaniu coś przyszło ale ch** z tym . Więc Tomasz doradź mi jakiś plan , diety ja żadnej nie zamierzam robić . hmm .. pol roku 14 kg? na poczatkach silowni (mowie o sobie)w 7-8 msc na planie traktora FBW 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-09-04 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego 2 zestawy nie maja sensu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2008-09-12 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie chcem nic dokladac, zapytalem czy oxa dobra na mostek dla kogos takiego jak ja. Jesli nie to dlaczego. Jesli tak to spoko. Tyle co chcem wiedziec. I mi nie mow ze nie czytam bo zanim zadam pytanie to zawsze spedzam troche czasu na czytaniu o czyms tam. I wlasnie czytajac wczoraj o oksie wyczytalem o mostku. Stad moje pytanie o mostek a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2006-11-07 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez se strzel lepiej 1-8 enan 200mg e5d 1-4 meta 15mg ed przyklad... ale nie dla mnie, juz pisalem dlaczego dobra starczy pier.dolenia o niczym bo szkoda czasu i nerwow. Dzieki za pomoc ;]]]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2006-11-08 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull/legs.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia - 4 x 6-8 do wymiany, szkodzi niestety. reszta jest ok, 3 treningi w tygodniu wystarczą, kalistenike mógłbyś ale za jakiś czas. A dlaczego szkodzi? Zwykłym gryfem to rzeczywiście można rozwalić sobie nadgarstki, ale łamnym super wchodzi na tylne aktony barków i kapturki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-05-05 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone, kolacja. który rodzaj mięsa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz. najlepiej kupowac mieso w kawalku i poprosic o zmielenie na miejscu, lub w domu jak masz mozliwosc 2. mintaj, podobnie jak inne ryby jak najbardziej moze byc w diecie. dlaczego mleko bez laktozy? masz problem z trawieniem cukru mlecznego? jesli nie, to moze byc zwykle mleko. w tym bez laktozy jest ona juz rozłozona na glukoze i galaktoze, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2014-11-13 04:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta dla oceny specjalistów :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego sie nie je? wstyd? inni się będą smiać? dorosnij i się zastanow czy robisz to dla siebie czy na pokaz dla innych

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2011-09-02 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    Wielu kibiców na świecie nie może się doczekać pojedynku Davida Haye z którymś z braci Kliczko, upatrując w championie WBA człowieka mogącego zdetronizować ukraińskich mistrzów. Tymczasem bardziej prawdopodobne zagrożenie nadchodzi wielkimi krokami prosto z gorącej Kuby. Niepokonany na zawodowych ringach Odlanier Solis (16-0, 12 KO), jako amator [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2010-12-01 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak niby dlaczego? ale skoro pytanie do szefostwa no to czekamy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2005-06-11 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)