SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DLACZEGO. :-( Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-11 20:15:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego ciężko? maszyny mi nie potrzebne, a 180kg talerzy starczy na dłuuugo :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam siłkę w chacie i swego czasu kumpel przychodził do mnie poćwiczyć :-) nigdy nóg nie ćwiczył, kiedy go spytałem dlaczego nie ćwiczy po prostu stwierdził że po co ćwiczyć nogi, przecież nikt na to nie patrzy, najważniejszy jest biceps i klata :P także to chyba taki standard jest %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tylko raz w życiu robiłem przednie ale to było high rep, to ~70kgx20 powtórzeń x5 serii, teraz progresuje na tylnych ale jak zacznę masować to zarzucę progresję na przednich. Dlaczego się pytałeś czy jestem 97? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-17 15:43:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego się pytałeś czy jestem 97? Bo po avatarze na starszego wyglądasz :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam to mój pierwszy post w spamie i chciałbym zorganizować apel do moderatorów działu o usunięcie półnagich kobiet z pierwszej strony tego tematu. Dlaczego? W dziale junior jak sama nazwa wskazuję są niepełnoletni nastolatkowie, nie ukrywam że nie jest tajemnicą kobiece narządy płciowe oraz samogwałt. Teraz dostęp do pornografii jest na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego nazwałeś mnie krową :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dostałem 2l coli zero od ojca dzisiaj. No k***a! dlaczego ;(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sara w takie "ciepłe dni" i sezon letni też suplementujesz wit D? A dlaczego nie??

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 06:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kilka rzeczy w tym dzienniku jest interesujących. I ciesz się, że przy takich plecach, jeszcze coś w ogóle możesz znaleźć w zwykłych sieciówkach, hehe. lodzianin - nie wiem dlaczego, ale stopień potliwości w przymierzalniach u mnie też drastycznie wzrasta i rośnie wprost proporcjonalnie do ilości par, które trzeba przymierzać, nie mówiąc już o [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i dobór treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowo-tłuszczowe myślę, że dobrym pomysłem byłyby też węglowodanowe śniadania Stosunek tłuszczy całkiem dobry nasycone do nienasyconych 54% do 46% co to za proporcję? dlaczego wrzucasz wielonienasycone i jednonienasycone do jednego wora? ma być ok 1:1:1 tak na oko wydaje mi się, że za dużo masz nasyconych w szkole? np. warzywa z jakimś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-04-23 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i dobór treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi na to że napisałem że mam zawrotne 60 g węgli no przecież cały czas powtarzam Ci o mini ładowaniu Inaczej nie ma bata czemu miałoby być inaczej? tak jest spoko dlaczego masz chodzić głodny mimo kcal na +? tłuszcze mocno sycą, mimo, że posiłki nie są duże objętościowo czy jajecznica z boczkiem na smalcu jest si jeżeli nie łączysz z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-04-24 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka sciema z glukozamina? (2)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odpocznij, zmień boisko na basen, porozciągaj się (o ile nie jesteś już bardzo dobrze rozciągnięty). Do tego może trochę siłowni. Z czasem wracaj powoli do piłki. A dlaczego akurat Olimpu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2008-07-22 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dzieci, przywitałem sie, syfu narobiłem, dałem sie ze mnie posmiac i spadam spac;-) branoc;-) P.S. dlaczego? młucić Ci się po potasie chce jeszcze bardziej czy co?:))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 00:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem wcześniej, dla mnie jest OK Dlaczego porażka?:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przynajmniej już wiem, dlaczego mi kg nie idą w górę 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zakłada nowy spam i dlaczego nie ja?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie zostal zaproszony:) A dlaczego, tego nie wiem. Moze deklarowal wczesniej ze i tak nie wystartuje bo bedzie sie przygotowywal do Mr.O, moze takie plany ma, nie wiem. Np. Ramy juz od zeszlego roku zapowiadal ze bedzie chcial wystartowac w NYP i to sa jego docelowo pierwsze zawody w 2014, takze jak widac i jego rowniez nie ma na liscie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dopiero wdrażam się w te tematy. Mogę wiedzieć dlaczego tylko Wolf z tych czołowych "olimpijczyków" startuje ? Słaba sytuacja finansowa, wymagania sponsora ?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 08:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego zmora? Czym kulturysta wyglada na mniejszego tym wyższą forme prezentuje....

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)