SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • A dla osob ciekawych zamieszczam pytania jakie sa w ankiecie. UWAGA: W pytaniach oznaczonych „*” można zaznaczyć kilka odpowiedzi. Aby zaznaczyć odpowiedź proszę wpisać „x” pomiędzy niebieskie nawiasy  (…) ------ (x) 1. Kiedy zacząłeś stosować sterydy anaboliczne? (w jakim wieku) [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2005-11-29 23:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jakie?)______________________________________________________________ 17. Czy uważasz przyjmowanie sterydów za coś złego? TAK/NIE (podkreśl właściwe) Napisz jeśli możesz dlaczego tak uważasz. 18. Ile osób trenujących z Tobą stosuje sterydy? a) mało (…) b) około 1/3 osób (…) c) około połowa (…) d) 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2005-11-29 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka wycinka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietę CKD stosują kulturyści (bardziej doświadczone osoby), które mając dość niski BF, chcą zejść jeszcze niżej. Przykładowo w przygotowaniu do zawodów. Znają oni swój organizm, dlatego wiedzą na co mogą sobie pozwolić. W Twoim przypadku taka różnica spożywania węglowodanów nie będzie zbyt dobra. Jest to główne źródło energii. Fakt faktem, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-05-20 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio fajnie mi się kręci na orbitreku także raczej bym pozostał przy tym. A dlaczego nie widzisz potrzeby kręcenia cardio na masie???

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2017-04-10 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodałeś) do zera kalorycznego czy codziennie dodawałeś przez te 2 tygodnie po trochy do zera kalorycznego ??? Muszę u siebie też spróbować po 200 kcal od zera dodawać. A dlaczego dalej nie dodajesz tylko kończysz na 3600 kcal??? Ja znów słyszałem że dodawać kcal puki nie zalewa a jak zalewa to stopować i tak w koło aż bf będzie nas nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2017-04-20 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego już się nikt nie udziela? Ostatnio z USA przywieziono mi massacre 5. To już przesada żeby tak kopało ;O buldoger - Massacra 4 się chowa..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2009-04-11 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA split partia 2x/tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    Kashey co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan). jesli zaszly jakies zmiany-jakie i dlaczego? na jakich obciazeniach cwiczysz w podstawowych bojach? jak z lapaniem masy,ile wazyles pol roku temu? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-02-20 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA split partia 2x/tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 sesjami/tydz. i splitem z podzialem na 4.... ....a 3-4 sesjami/tydz. i splitem z podzialem na 2...to JAK DZIEN I NOC. skoro wczesniej sprawdzalo sie jakies rozwiazanie,dlaczego szukasz dalej? a co do planu,ktory podales wyzej. cwiczenia wykonywane zza karku,do karku sa nienaturalne dla stawu barkowego,wiec wszystko bedzie ok...ale do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-02-24 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA split partia 2x/tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 sesjami/tydz. i splitem z podzialem na 4.... ....a 3-4 sesjami/tydz. i splitem z podzialem na 2...to JAK DZIEN I NOC. skoro wczesniej sprawdzalo sie jakies rozwiazanie,dlaczego szukasz dalej? Nie mówię, że się sprawdzało, ale jak dla mnie split 4 dni partia raz na tydzień > fbw 3 dni Nie sprawdzało się, bo siła mi nie szła też, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-02-25 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubić 10 cm w tali...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki zrobie tak jak piszesz ;) A jeśli chodzi o ćwiczenie brzucha dlaczego nie polecasz 6 weidera (ponoc na rzezbe brzucha i spalanie) ? A co byś polecił, zwykły trening ok. 30 min. 3 razy w tyg?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2011-04-23 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego te z megabol'a odpadaja?? a co zamiast ich ?? Zmieniony przez - fighterCmC w dniu 2011-08-30 19:33:14

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2011-08-30 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate skuteczne w Krakowie?

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli... czego Ty właściwie chcesz? Bardzo chcę trenować sztukę walki odpowiadającą moim gustom...Hm,estetycznym:) - Więc wiesz co chcesz osiągnąć. Najbardziej odpowiadają mi capoiera i karate. - Znalazłaś już odpowiednie SW. Poczytałam sporo na forum,wychodzi na to,iż capo jest tylko tańcem. - Tak. Tańcem mającym wielkie walory estetyczne - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2007-05-11 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - wyrzeżbienie dolnych partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego brak postepow w innych miesniach ? te ćwiczenia jakoś "blokuja" przyrost innych miesni bo nie rozumiem za bardzo ponawiam pytanie Zmieniony przez - xan_ w dniu 2009-02-11 22:13:05

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2009-02-10 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak kombinujesz? Tak jak kolega wyżej pisał, większość naturalnych suplementów zaczyna działać po kilku tygodniach stosowania. Jeżeli rano nie możesz wstać a wieczorem kładąc się spać masz natłok myśli to rzeczywiście może to być kortyzol. Chcesz wiedzieć czy na pewno, idź do laboratorium i zbadaj, jest to koszt porównywalny z ceną [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2019-03-17 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak kombinujesz? Tak jak kolega wyżej pisał, większość naturalnych suplementów zaczyna działać po kilku tygodniach stosowania. Jeżeli rano nie możesz wstać a wieczorem kładąc się spać masz natłok myśli to rzeczywiście może to być kortyzol. Chcesz wiedzieć czy na pewno, idź do laboratorium i zbadaj, jest to koszt porównywalny z ceną [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2019-03-18 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółka gimnastyczne

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zdaniem jest taka ze kólka od tego "F" są sygnowane firmą (na obręczy jest wygrawerowana nazwa firmy - tez nie będe robił reklamy ale powiem tylko ze Made in USA). Nie wiem dlaczego nie pisze o tym w aukcji ale pewnie gość jest wydygany ze zaraz ktoś zacznie sprowadzać zza oceanu takie same. No i kolor. Te kółka są takie jakieś śnieznobiałe. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2012-08-23 09:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekty(w sumie efekty sa zawsze ale czy spelniajace moje oczekiwania??) Co do podciagania na drazku to moj max wynosi z 3 podciagniecia(:/) wiec troche malo. Ale dlaczego ostatnie 4 cwiczenia do wywalenia? Moze jakies cwiczenia na maszynach ew. areoby. Zreszta zalezy to dlugosci trwania takiej pojedynczej sesji. Bo nie chce tracic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-04-11 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad - techniak do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie każdy zrobi atg, nagraj filmik Ponizej link do filmiku (nie wiem dlaczego po dodaniu stracil plynnosc). https://www.youtube.com/watch?v=cEyL7OCPfuI&feature=youtu.be Widac, ze mam sporego garba. W trakcie tych powtorzen (jak zawsze) nie czulem, ze plecy sie zalamuja. Nie moglem juz bardziej odchylic sie do tylu, stalem juz w zasadzie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-01-19 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Odnosnie Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kaapa a ty stosowałeś/alaś ten preparat ZinciDerm jeżeli tak to opowiedz cos o nim dlaczego polecasz go? Bardzo ci pomogło?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2007-01-11 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Odnosnie Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a dlaczego mialy by Ci plamy wyskoczyc? nie slyszalam o tym zeby od wit B cos sie pojawialo. A na solarke to troche za czesto chodzisz...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2007-04-24 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)