SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Cała prawda o gotowaniu ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wawelski odnośnie koca to tak robiły nasze prababki, babki a może nawet i matki więc dlaczego my nie mamy kontynuować tej pięknej tradycji Spróbuj tak przygotowanego ryżu i wtedy docenisz jego walory smakowe i odżywcze. Pozdr. Zmieniony przez - Hetfield86 w dniu 2009-11-12 23:34:50 Zmieniony przez - Hetfield86 w dniu 2009-11-12 23:35:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13144 Data: 2009-11-12 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie miało aż tak złego wpływu na dietę jako taką. A dzięki niemu płatki owsiane mają taką piękną aksamitną konsystencję ;) MICHA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a905d4b7f4bb42d5811ab8601bd5b188.png Nie wiem dlaczego micha nie chce się wkleić. Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-08 07:43:51 Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-08 07:44:37

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 07:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymieszać(plastikową lub drewnianą łyżeczką) Jesteś w stanie odp dlaczego nie należy używać metalowej?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2010-03-07 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ogolnorozwojowy - problem z klatą.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maćko,powiedzialbys mi dlaczego?;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-12-06 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę Ułożenie dla mnie Diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu nie robimy całej roboty za was. Poczytaj artykuły, zapoznaj się z zasadami i podstawami zdrowego odżywiania, co to są makroskładaniki w diecie; policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i energetyczne. Wyjdź z jakąś propozycja diety, my naniesiemy korekty i poprawimy. Podpowiemy dlaczego nie moga być i uzyjemy zamienników, lepszych/zdrowszych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2011-03-06 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę Ułożenie dla mnie Diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wedle uznania. Sałatke po trenigu daj do innego posiłku. Około-trenigowo, z zasady lepiej skupic się na dobrym białku i weglowodanach. No i masz bardzo słabe sniadanie, dodaj jakies weglowodany: płatki owsiane lub chleb pełnoziranisty. Po jabłku nie masz wzdęc, jak zjesz tez posiłek do niego? No i ta 'szybka reduckja' to nie wiem dlaczego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2011-03-06 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obu planach tak: MC 2s, wiosłowanie 2s myślę że to już będzie za mały bodziec jak dla mnie I rób w takie kolejnosci: nogi plecy klata barki tric bic brzuch a można wiedzieć dlaczego tak? przy barkach i klatce męczy się również triceps więc umieszczenie go zaraz po tych dwóch większych partiach będzie chyba lepszym rozwiązaniem? to samo tyczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-07-02 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Nieogarnięta:)

    Post
    Ladies SFD

    fota chyba nie weszła niestety a dlaczego robisz i przysiad i goblet na jednym treningu?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2017-06-06 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wiem :D) a co do przysiadow na suwnicy jakos wiecej tez siadlem :D ale pewnie nie 150 ;) ale jakos pomyslalem ze skoro na suwnicy mi latwiej to mniej miesni pracuje i dlaczego mam nie robic na samej sztandze;) i tak od pewnego czasu robie;) a i co do tego 15 10 5 to sila naprawde rosnie ;) sam ejstem tego przykladem:) pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 08:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] jak narazie ;) to nie musi by HST ja wybralem to bo uwazalem ze to cos dla mnie ;) ale nie ma mtakiego doswiadczenia jak ty;) dlatego prosze o porpozycje i ktotkie "dlaczego" bo tez chce wiedzec przyczyne a nie tylko skutek:P Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2006-12-10 14:55:30 Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2006-12-10 19:17:22

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] JUESZCZE POTRWA. to nie musi by HST ja wybralem to bo uwazalem ze to cos dla mnie ;) ale nie ma mtakiego doswiadczenia jak ty;) dlatego prosze o porpozycje i ktotkie "dlaczego" bo tez chce wiedzec przyczyne a nie tylko skutek:P PO PROSTU HST TO NIE ZAWSZE CYKLE PO 15 - 10 - 5 POWT. NIE MA SZTWNEJ REGULY. PO PROSTU NA WIEKSZEJ ILOSCI [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pamietasz Czarny twoje wejscie na forum wszechobecna promocja SNI nawet dreczenie Sonbatego w jego dziale dlaczego brak najlepszej amerykanskiej firmy w ofercie pamietam tez twoj cyklon na mono sni I do dzis nie wierze ze zrobiles na niej 20kg po 500g oj byly z toba zawsze klopoty komercja z turbina ale tamte czasy choc nie tak dawne byly [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 00:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Wikinga > dlaczego Ci sie tak skojazylo ? pytam bo mam identyczne skojazenie

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] Priorytet na barki juz tam jest i tego nie ruszaj. jesli chodzi o lapy to mozesz zrobic progresje w superserii bic-tric.. Lukasz: Pojecie o podciaganiu stojac dobre, dlaczego "dales ciala"??? Rozwiazanie z drazkiem dobre. No i nie rob skokow z obciazeniem. Po co sobie krzywde robic? Jak brakuje kilogramow to skacz na jednej [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdziłabym, że jestem niezachęcona, o. Nie mam nic przeciwko siłowni ale jak to mówią... chcący znajdzie sposób, nie chcący powód. Ja póki co mogę podać sto powodów dlaczego mnie nie ma na siłowni |-) A tak już serio to największą blokadą jest wstyd i nieśmiałość. Może gdybym miała kogoś z kim mogłabym zacząć tam chodzić to byłoby o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2016-12-19 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening siłowy i aero czy moze jeden i drugi jednocześnie? Niemniej jednak same bcaa po treningu to MASAKRA! W skład białek tworzących mięśnie człowieka wchodzi 20 aa, więc dlaczego po treningu dajesz mu tylko 3? Z 3 sie nie zregenerujesz. BCAA sa narzedziem organizmu w walce z katabolizmem, sa sygnalem dla organizmu o koniecznosci zahamowania [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie fizjologii-akademickie podręczniki o fizjologii człowieka i zwierząt, dodatkowo biochemia Stryer'a - da Ci to obraz procesów metabolicznych i zrozumiesz dlaczego dać lepiej brać leucyne zamiast np. waliny, w trakcie budowania masy mięsniowej. Aby byc na czasie z najnowszymi badaniami - śledzisz najnowsze doniesienia naukowe- [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec jak najlepiej laczyc? nie chodzi mi tu o caly plan tylko poprostu o najlepsza kombinacje i wyjasnienie dlaczego

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbull61: Dlaczego piramidalnie zwiekszasz węgle, poczynając od początku dnia? moje uwagi: posiłek 1: wiecej wegli, kosztem tej "bomby weglowodanowej" (i to z tłuszczem) co masz co masz na noc. W posiłek 1 dałbym tyle mniej więcej co masz w posiłku 3 (do tego wpc to albo odżywka węglowodanowa-carbonox, albo płatki owsiane górskie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba się troche nie zrozumieliśmy..pytałem o róznice w ciśnieniu, jak szybko po zażyciu, itd. żeby miec się o co zaczepić w dedukcji skąd się to może brac, bo nie wiem dlaczego niektórzy tak mają. Nie jestem alfa i omega, właściwie to od alfy dzielą mnie lata świetlne, a omegi nawet sobie nie potrafię wyobrazić ;) dlatego prosiłem o [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)