SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening - odżywki - ocena...??

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego niby odzywki sa blędnym rozwiązaniem??? podaj powód

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-21 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperlean Fx7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha tylko jeśli np trening będę miał o 17tej to później chyba będzie ciężko z zaśnięciem %-) A wytłumaczysz mi dlaczego tylko przed treningiem ? bo myślałem że codziennie się go bierze bez względu czy to dt czy dnt

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2015-10-02 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dlaczego piszesz że jesz 10g dziennie a wprowadzasz 100g na śniadanie. poza tym nie wpisuj odżywek do diety. samo żarcie. wszystko do poprawy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2014-11-20 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisz nam dlaczego przy Twojej pracy tak ciężko jest utrzymać dietę. Nawet jeżeli nie masz w pracy przerwy, co jest. mało praprawdopodobne, to szykujesz sobie posilki wieczorem. Zjadasz śniadanie i dwa kolejne po powrocie z pracy. Jeżeli masz przerwęto dzielisz na 4 i do pracy bierzesz w pojemink. Kwestia tego czy Ci się chce, a nie czy możesz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2018-10-05 07:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda dobrze. Pamiętaj o odpowiednim urozmaicaniu i będzie ok. http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2017-10-17 08:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kapsułki z omega-3 nie zastąpią ryb. Mogą pełnić jedynie pewne uzupełnienie bowiem nie przeceniałbym korzyści płynących ze stosowania tanich suplementów z olejem rybim. Dlaczego nie przepadasz za rybami? Niemniej, warto również wprowadzić do diety również ALA (roślinne) jak siemię, włoskie , nasiona chia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2017-11-03 08:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mi się nie bardzo chce wierzyć w te informacje. Po pierwsze dlaczego Liddell miałby walczyć z Goodridgem, skoro są z innych kategorii wagowych? A po drugie, Liddell walczy na najbliższej gali UFC z Hornem i nie sądzę, by ryzykował przed tak ważnym spotkaniem jakąś kontuzję (a z tak dużym kolesiem jak Goodridge to mogłoby się spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-06-12 00:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje ciekawych artykułów, zmian.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego do bani? Faktem jest, że oba są przydatne dla pewnego, może węższego grona czytelników działu. Zresztą co ja będe sam pisał że mój art jest przydatny? W każdym razie wydaje mi się że skoro póki co nikt na to nei wpadł ani nie napisał lepszego od biedy może być. Co do art. Chudzia to uważam że powinien on się znaleźć w dopingu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2006-08-30 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten hominick ma w sobie coś ze snajpera :DD,barrry bardzo ładnie pokazał stand-up,ale troszeczke dynamiki,wychodzenia z klinczu pod klatką,i dał bym mu konga :D ale beltranowi nie można odówić jaj(jak każdy mexico) teraz tylko czkać na MIĘSOGŁOWEGO xd mam nadzieje że dostanie,niewiem dlaczego nie lubie go :/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2011-01-23 04:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie sogi @@@@@@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do najpopularniejszego Splitu - jeśli w nim ilość serii na klatę waha się od 9 do 16 tygodniowo a przynajmniej 2/3 wszystkich ćwiczeń na klatę angażuje tricepsy to dlaczego tricepsy robi się osobno? Nie wystarczy, że działają przy wyciskaniu? BTW - z tym 'zarzutem sztangi' to też mnie rozwaliłeś. Ciężar należy dobrać odpowiednio by [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2011-04-25 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 małe pytanie sogi @@@@@@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szybko poprawic twoja sytuacje,a przy odpowiednim zarciu to i bicepsik urosnie. pozdrawiam. co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) jesli byly jakies zmiany-uzasadnij dlaczego. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? nie pytam,ile wazyles,bo widac,ze z zarciem masz problemy. warto tez przeczytac,co napisdalem tutaj. TO SA [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2011-04-27 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym koromyśle ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam ławeczkę do brzuszków więc bym zdublował - kelton odpada. Chociaż ten kelton nie jest zły. Powiedzcie mi dlaczego miałbym go kupić ? W czym on jest lepszy od tego co ja wam pokazałem? Czekam także na opinie ekspertów z Keltona. Zmieniony przez - xXx 222 w dniu 2009-04-13 21:53:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-03-30 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa na swiecie zeczy o ktorych nie snilo sie filozofom. tylko dlaczego qrwa 99% z nich jest w polsce

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2005-09-30 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial byc stack ale wole chyba mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ... a wczesniej ze nie masz policzonej diety, wiec skad wiesz ze potrzeba ci wlasnie bialka ale tak pozatym jak idziesz w gore to znaczy ze jestes na plusie kalorycznym wiec dlaczego boisz sie nitro? nie bede sie madrzyl bo sam jestem dopiero na pierwszym cyklu wiec nie wiem jakie beda ew. spadki, ale z tego co inni pisza to wcale nie musza byc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2007-02-02 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek topiony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer - dlaczego odpadają ? to będzie taka ciekawostka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11841 Data: 2006-09-30 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plann na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja widzę że tu są fanatycy tego fbw ale niewiem dlaczego wcale niejest jakiś rewelacyjny ten trening..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-04-06 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plann na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego możesz poprawić co jeszcze jest nie tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-04-06 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grzechu AndrzejSol piszę bzdurę i to jest śmieszne.Czerwone wino zawiera antyoksydanty,które zwalczają wolne rodniki,a nie zawierają wolne rodniki.To raz.Po drugie.Nie wiem czy doczytałaś sobie w Men's health o co tak naprawdę w tym chodzi,otóż chodzi tu nie o samo wino ale o to z czego jest robione,chodzi o winogrona,a dokładniej o flawonoidy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2008-08-02 18:47:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja a piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn wyżej napisałem,że ja nie krytykuję całkowicie picia wina w małych ilościach-chcesz pij,nie moja rzecz.Jak ktoś lubi i ma mu poprawiać samopoczucie to wierzę,że te małe ilości krzywdy mu nie zrobią...Dla mnie taka dyskusja o zbawiennym wpływie wina jest trochę jednostronna,ponieważ zwraca się uwagę na dodatnie aspekty,a jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2008-08-02 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do sprawdzenia/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie się w parowar nie zaopatrze - nie jestem na swoim ;] ale co z tą solą w końcu jest bo podobno jest zwiększone zapotrzebowanie na sód, żeby regulował gospodarke wodną czy cuś. to wywale warzywa z przedtreningowego na rzecz innych posiłków . Dlaczego nie uzywać sosów (jestem ekto i się nie zalewam ) ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-12-01 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)