dlaczego

Oki, niech będzie, bardzo ciemnej karnacji i związaną z tym genetyką zarostu. Znajomy też tak ma, nie dość że po dokładnym ogoleniu się zarost widać dalej, to w dodatku po wieczór wygląd skłania do pytania dlaczego się rano nie goliłeś. Co do peelingu a goleniem się to bym się zastanowił:)

ssaku stylu nie, ale niektorych uderzen mozna sie nauczyc. I to bardzo dobrze. Ktos, kto trenowal (z sercem min.2 lata) wczesniej jakakolwiek tradycyjna SW, z ksiazkami, czy filmami latwiej sobie poradzi, niz zupelny laik. A ktos, kto poznal kilka SW nie bedzie mial wiekszych problemow z wlasciwym nauczeniem sie techniki pokazywanej w ksiazce, lub [...]

Miałem przerwę przez wakacje a przed tym treningiem co teraz robię(u góry), ćwiczyłem miesiąc treningiem : Pon wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi wąskim uchwytem uginanie ramion ze sztangielką w opadzie tułowia w przód przysiady ze sztangą na górnej części mięśni czworobocznych Sro uginanie ze sztangą szeroko wyciskanie sprzed głowy [...]

Dlaczego ryż? Ryż dostarcza dużej ilości węglowodanów złożonych, które powinny być podstawowym źródłem energii. Stanowi cenne źródło potasu (reguluje ciśnienie krwi), magnezu (koi nerwy i poprawia koncentrację), żelaza i cynku (poprawiają odporność). Bogactwo ryżu to również witaminy z grupy B (regulują pracę układu nerwowego), witamina E (chroni [...]

dlaczego narwany ? stack, mono solo, jabłko solo jeden pies ;-) trzeba jako takie dawki trzymać żeby było optymalnie

Twoja glupota dopiero przeraza. "Regeneracja tyczy sie jezeli np.cwiczysz ze sztanga itp ale zwykłe treningi to nie potrzeba" wytlumacz dlaczego "co do jedzenia jest pełno kaloryczne dania" co to jest "pelno kaloryczne danie" ?

[...] nie wspomnę. czytałes o głodzie utajonym?????? jak nie to polecam!!!! bolączka krajów wysoko rozwinietych oraz u sportowców amatorów tez czesto spotykana kolego a dlaczego trening ze sztangą wymaga regeneracji a trening siatkarski nie???? i jeszcze co do tej chemii to jak se sam zarcia nie wychodujesz to mozesz byc pewien ze i tak [...]

s.m.p.a - nie rozumiem dlaczego porcjami spowolnilem metabolizm. policzelm zapotrzebowanie i odiolem od niego 300 kalorii.

[...] badanie.Ostatni tydzień zero siłki.Złapało mnie jakieś przeziębienie.Do tego osłonki jak pisałem wyżej.Niestety wyniki nie obiecujące a wrecz dziwne.Aspat ładnie spadł natomiast Alat wzrósł bardzo.Obecnie jem tylko kreatyne + daa.Jutro ide do lekarza.Może ktoś napisać dlaczego mogą występować takie wachania?Tak to wygląda jakby heparegen szkodził

...czy po treningu kickboxing dobrym pomysłem byłoby bezpośrednie pójście na siłownie? Czy 2 treningi dziennie nie byłyby przesadą?(chodzi o przetrenowanie) Macie jakieś porady jak to zrobić ?...A ja napiszę coś odwrotnego niż Gats 2. 1. Siłownia bezpośrednio po kick boxingu to nie najlepszy pomysł. Lepszym byłaby siłownia przed kick boxingiem*. [...]

no słuchaj nikt mi normalnie nie odpowiedział dlaczego mam omki nie brac i wogóle czy dobrze to wyliczylem ze co trzy dni to jak wyzej napisałem i to jest bezssensowny tema t moze ty nie chcesz pomóc Zmieniony przez - módlmy sie w dniu 2009-04-12 16:19:47

jak na mój gust powinnąś robić dalej to co robisz do tej pory. dlaczego? by wyglądasz super poprostu. podejrzewam jednak, że złapałaś kulturystycznego bakcyla i liczy się już dla ciebie tylko i wyłącznie praca nad ciałem nie wiem czy widziałaś ale w wyszukiwarce trafiłem na coś takiego http://www.sfd.pl/temat190671/ Zmieniony przez - SlickPL w [...]

powiedzcie mi jedno dlaczego jak wchodzi jakiś nowy kretyn na forum to pisze w ten sposób: pomóżcie!!!!! mam 16 lat!!!! waze 80kg!!!!!! ****a po co te wykrzykniki ??? ****e ogarnijcie sie bo juz mnie to w****ia sory za ot zdr.

Po co Ci aż tyle kcal? Mało białka, brak owoców, nie widze warzyw. Dieta z brakami w postaci witamin i minerałów. W szkole jesz sam chleb z masłem? Co to za "olej"? Już pomijając kwestię, że powinieneś wykluczyć ze swojego jadłospisu chleb pszenny. Ryz z olejem? Odpowiada Ci takie jedzenie? Posiłku potreningowego nawet chyba nie śmiałbym [...]

a możesz powiedzieć dlaczego nie mogę go zjeść np jako 4?

[...] takiej ilości tłuszczu z pewnością skończy się buntem ze strony układu pokarmowego. Poza tym jedzenie suchego ryżu mnie osobiście odrzuca. Skoro jesz szynke i ser, to dlaczego ich nie wliczasz w bilans? Chcesz szybko przytyć...w tłuszcz? Jeśli chcesz być tucznikiem, to pomyliłeś fora, bo konwencja tego jest nieco inna. Dieta oprócz tego, [...]

[...] o trzech medalach. Po cichu liczyliśmy na sześć. Rzeczywistość przeszła najśmielsze oczekiwania. "Gazeta Wyborcza": chaos na medal Właściwie, to nie wiadomo, dlaczego Polacy na MŚ w Berlinie zdobyli aż osiem medali i zakończyli imprezę na piątym miejscu. - Jedna szansa - dwa medale - jak stwierdził szef szkolenia Jacek Zamecznik. [...]

a to dlaczego??? Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

a z tymi papierosami to dlaczego?? U mnie nie ma to najmniejszego wpływu na kondycję - tzn. mam taką samą jak pale i jak nie paliłem. Oczywiście na każdego inaczej pewnie działają.

[...] nie da sie przed ta technika obronic. Konkretnie: cytat: "nie sądze aby karate uczyło Cie jak wydostać sie z uchwytu gościa który Cie z tyłu chwyci za kołnież". A dlaczego, drogi kolego, aby uwolnic sie z takiego (glupiego skad inand) uchwytu trzeba stosowac wyrafinowane techniki/kombinacje konczace sie rzutem lub dzwignia? Przeciez [...]