SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zablokowane stawy - zaś przed rozjechaniem rąk na boki chronią wówczas przedramiona, które zaciskają palce na gryfie. To oczywiście przykład ekstremalny, ale obrazujący, dlaczego napięcie mięśni piersiowych maleje na wyprostowanych rękach. Prosty przykład, przerwy wewnątrz serii robisz właśnie na wyprostowanych rekach, już pod koniec ruchu. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka mięśnia. Studia też znalazły, że HMB może poprawić wzrosty w zarówno wielkości mięśnia i generalnej idei kiedy łączonej z treningiem oporu. Jest pewna liczba teorii, dlaczego możesz potrzebować HMB. Pierwszy, jest ten pod stresującymi warunkami, treść nie może zrobić wystarczającego HMB, by zaspokajać powiększone potrzeby tkanek. To [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka mięśnia. Studia też znalazły, że HMB może poprawić wzrosty w zarówno wielkości mięśnia i generalnej idei kiedy łączonej z treningiem oporu. Jest pewna liczba teorii, dlaczego możesz potrzebować HMB. Pierwszy, jest ten pod stresującymi warunkami, treść nie może zrobić wystarczającego HMB, by zaspokajać powiększone potrzeby tkanek. To [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu preferujecie zeliwniaki nad winyl? Bo te z winylu tez sie nie niszcza, chociaz zeliwniaki wygladaja bardziej mesko :D Po pierwszym treningu żelazem będziesz wiedział dlaczego :-) Panteon - jak zwykle - masz 301% racji. Pisałem o układaniu turniejówki na przedramieniu w kontekście wygody. Albo odwrotnie :-) Turniejówki zasadniczo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie 3000 wpisów i dziennika. Jak to się zaczęło Prawie równo rok temu założyłem ten dziennik. Taki kaprys historii i liczb :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32341028957d4edc9fc5a5db63a1c48a.png 3000 odpowiedzi i ponad 55 tys. odwiedzin. Obyło się bez większych awantur :-) Remanent Cele 1. Utrzymać efekt pracy Jako osoba z przeszłością (otyłość [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkie z tyłka spadają Dzięki FBW mogę pozwolić sobie na chet meala życie jest piękne Rrumcek - fakt, na zdjęciu wyglądam prawie jak osa EDIT: Teraz se przypomniałem dlaczego nie chętnie startowałem w koszulce. Po poniedziałkowym treningu dzisiaj stawy bolą zwłaszcza łokcie. MAm nadzieję, że do poniedziałku wrócą do normy abym mógł [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Tygrys zjadłby Górala ?

    Post
    Sztuki Walki

    Tak się zastanawiam Marian dlaczego Jarzynek nie jest jeszcze pogrubiony.bardzo dużo dobrej roboty czyni dla tego działu i to od dłuższego czasu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2007-02-14 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego strajki - wszystkich... gdzie się da.... służba zdrowia umiera.... trudne sprawy mają już wszystkie możliwe ewolucje... szpital, karetka, radiowóz, czy wiesz, że... dlaczego nie, dlaczego tak... wakacje, szkoła... Każdy kto nie ma styczności z TV jest wybrańcem i powinien cieszyć się życiem :P A tak teraz trochę z prywaty... Twoją żona [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umie zjeść i staram się go jak najmniej dawać, tak tylko dla smaku (chyba nawet nie jest go 30g tylko mniej). Dlaczego brązowy ryż? Co biały jest zły? Po treningu białko to chyba nie jest konieczne? Czy nie może zostać ostrowia na noc? ps. nie żebym się czepiał, tylko chce wiedzieć dlaczego Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-09-18 17:07:18

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zbudujesz nadzwyczajnej sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego w dietach masowych należy unikać węgli prostych? Przecież mają dużo kalorii, i wcale nie mówie o produktach przetworzonych tylko np o ziemniakach czy bananach. Pamiętaj nigdy więcej diety kurczak + ryż A niby dlaczego?;>

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9632 Data: 2009-10-13 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobił fajną-patrząc na zdjęcia ale startował w tych kategoriach z jedną i tą samą osobą ...:) Ale teraz pisze z pretensjami do urzedów miast w całej Polsce i na fb - dlaczego nie pisze się o jego wielkim sukcesie,i o sukcesie Polaków na tych zawodach,dlaczego się ich nie wspomaga finansowo i medialnie........... Mnie przychodzi do głowy [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 09:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobił fajną-patrząc na zdjęcia ale startował w tych kategoriach z jedną i tą samą osobą ...:) Ale teraz pisze z pretensjami do urzedów miast w całej Polsce i na fb - dlaczego nie pisze się o jego wielkim sukcesie,i o sukcesie Polaków na tych zawodach,dlaczego się ich nie wspomaga finansowo i medialnie........... Mnie przychodzi do głowy [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 09:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ na jego trening. Kiedy na macie zaczyna mu popuszczać kakaowe oko, to z powodu tego, że zerwał z dziewczyną, o czym z resztą i tak ci powie, więc nie dziwisz się, dlaczego tak śmierdzi. Śmieszek - koleżka kula się z tobą i śmieje się non-stop ze wszystkiego, żeby uczynić kulankę tak przyjemną, że nie chcesz go przymuszać do żadnego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawi mnie sprawa dawkowania K-A Mega Capsów z Olimp Labs producent: 1-2 kapsy na porcje - jednak jest to różnica między 1 kaps a 2 o połowe czyli spora niektórzy dawkują 2 kapsy na porcje inni 1 kaps dlaczego nie ma potwierdzenia jak to w końcu dawkować ze strony jakiegoś speca ???

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostanie jeszcze 23porcje czyli jakieś 11dni i może wziąć te 23 porcje najpierw a potem zacząć dawkowanie 2 albo 3, albo po skończeniu dawkowania polecieć jeszcze na tym CP .. wtedy cykl by trwał 8,5tyg. .. - jeśli ktoś się wypowie to proszę powiedzieć dlaczego.., no i wiadomo.. będą sogi :P Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-04-25 01:18:08

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 01:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego nie tak jak napisane jest na pierwszej stronie ?? ;) aha no i jak z łączeniem ?? łączyć czy też nie ;.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaje sie ze organizm moze przyjac 10 g kreatyny na dobe a reszta jest wydalana , to dlaczego dla trec cm3 podaje sie za max dawke 15 g jablczanu ??? chce wziasc teraz cell pump i jeszcze osobno kretke co lepsze dolaczyc do tego jablczan czy mono ??? i jak to dawkowac

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem dodac ze Mass XXL lykam tez w DNT ale tylko 1x. Nie wiem dlaczego :/ Tak sobie wymyslilem. W sumie czy to DT czy DNT - jem tak samo. Wiec moze dorzuce jeszcze jednego szejka w DNT jak wejdzie To tyle w tej kwestii.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 14:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się wykonać w treningu zaplanowaną liczbę powturzeń co jeszcze parę dni temu nie udało mi się więc tak się zastanawiam czy nie lepiej przed treningiem. a można wiedzieć dlaczego po treningu lepsza wchłanialność dodam że kreatynę biorę już tydzień apokalipsa bym był wdzięczny za jeszcze tą rade no i oczywiście sog już leci tak jak [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 07:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest tylko jedno ale . Dlaczego nikt z GS nie wyciska. Nigdzie nie widziałem wyciskającego zawodnika z GS jakiś poważny ciężar większy niż 32kg. Może mają z tym jakiś problem a może mało widziałem. Po drugie rwanie w stylu Pawła to głównie dynamika i moc czyli ostry sprint pod górę. Rwanie w stylu GS to spokojne równomierne jak bieg maratończyka. [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)