SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Razem= 1830 Kcal Pytanie moje brzmi: Dlaczego aż 500 kcal na minusie. Proponuje zacząć od bilansu zerowego, dokladać treningu cardio i ciąc kalorie stosunkowo do wagi/wygladu. Jesli leci 1-2 kg na tydzien to miesci sie w normie, jesli wiecej, tniesz kalorie, jesli mniej ucinasz Białko: tunczyk Jeśli świeży to ok, ale napisałeś w diecie, że z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-06-16 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy tu mają wyuczone teksty z neta na pamięć he he he Daruj sobie za mlody jesteś jeszcze masz czas na doping . Tak samo jak twój doradca Zmieniony przez - bbaart w dniu 2014-04-19 21:46:25 nom, ja w razie czego w notatniku wszystko zapisałem i na kopiuj/wklej jadę :-)) Może jakieś argumenty co i dlaczego mam sobie darować?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2014-04-19 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można brać po treningu, tylko dlaczego temat brzmi kreatyna, w sumie produkt trochę jej zawiera ale kreatynowym bym go nie nazwał.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2016-02-04 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie tak jak napisałem wyżej przy moim ryżu z miodem i jabłkiem ciężko sypiam. Wczoraj wrzuciłem na kolacje pieczywo ciemne, polędwice.. i było lepiej. Dzieje sie tak dopiero od tygodnia, gdy wszedłem na tą dietę. Zastanawiam sie czy nie zastąpić Np omletem z płatkami górskimi (choć nie są tez do końca zdrowe). Badania ? Co to są te [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2018-01-29 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to żaden wysiłek będzie :-) potem można się bawić tym samym ciężarem w 100 sekund np też wykonanie 40 powtórzeń nie powinno sprawiać problemu, to samo odnosi się innych sportów wytrzymałościowych, przetestuj a potem zapraszam do dalszej dyskusji po co i dlaczego takie dawki, widocznie do końca nie masz pojęcia o właściwościach tych suplementów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2022-01-31 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić dla relaksu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak na marginesie to mam drobny postulat, moze ktos napisze jakis ciekawy art na temat wszelkich plynow: co pic, kiedy, jak, w jakich ilosciach i po co, z kim dlaczego... mysle ze taki topic bylby godzien podwieszenia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2009-03-31 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego? na start bedzie dobry

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2014-03-06 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek

    Post
    Doping

    Ludzie dlaczego zaczynasie brac sterydy od metanabolu, to tak jak zaczynac narkotyki od heroiny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2003-10-06 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 opakowania Venom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czyli venom jest zbedny nie dziala na mnie nie przyspiesza spalania mojego tluszczu?nie rozumiem zabardzo tego.juz pare razy prubowalem sie odchudzac i nigdy nie z takim skutkiem jak teraz z venomem to nie rozumiem dlaczego mialbym z niego zrezygnowac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-06-04 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 opakowania Venom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już pisałem dlaczego. Dobra dieta + odpowiednie ćwiczenia = udana redukcja. Spalacze stanowią niewielki % udziału w redukcji. Ile razy w tyg trenujesz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-06-04 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha trzymana co do grama, suplementacji również dlatego jeżeli ktoś chce to dlaczego nie? Nie pytałem o porsdy życiowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2019-12-19 06:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za link. Ja próbowałem winstrol róznych underów i zawsze dochodziło do tego samego prędzej czy później: obrzeki we miejscach wstrzykiwania, stan zapalny, potem gorączka. Wszystkie miejsca w danej okolicy gdzie wstrzykiwałem zlewały sie w 1 czerwony 'balon', że ledwo czasem sie poruszałem i zawsze musiałem kapitulować bo nie miało to sensu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-09-27 00:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem ilu próbowało czy ktoś wogóle próbował, pytam tutaj żeby się czegoś dowiedzieć. Estr - tak jak pisałem - przez reakcje z odpowiednim kwasem oddzielonego stanazololu (np. enanowy -> enantat...). Jeśli nie da tak się zrobić interesuje mnie dlaczego tak jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-09-28 20:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby żytnie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie patrzec na białko?? Napisane dla picu czy jak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-01-29 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I dlaczego sądzicie ze mongoose jest lepszy ajkies argumenty :)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-05-10 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady- HELP:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , aczkolwiek mało popularne ze wzglądu na powszechne znikome efekty. Proponuje troszke mniej np ok. 20 , 15 , 12 , 10. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2004-01-13 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady- HELP:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawidłowej techniki żeby wykluczać możliwie najbardziej prace prostowników (można spróbowac podłożyć krażki pod pięty ) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2004-01-13 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego lepiej cały na jednym sposobie odżywiania się? Pomysł stąd, że chcę jeszcze trochę urosnąć, ale przez 2 miesiące urosnę za dużo (szczególnie w okolicach pasa), Dzięki pepo, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-01-24 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja "siłka"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli chodzi o mniejsze obciążenia to zawsze moge dorobić... teraz zrobiłem jeszcze sobie 2X3kg i dla mnie dobra regulacja obciążenia. U siebie mam za mało obciązenia np na MC. Nie dałem zdjęc ale jeszcze 2 hantelki, zaciski, teraz bede miał jeszcze krótszy gryf i może jeszcze łamany jak da rade ;] Dlaczego nie mam przeginać z obciążeniem na tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-07-07 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, które najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego myślisz że Pro Whey Mass będzie lepszy od białka? Powiedzmy że będe miał nawet więcej kasy na białko...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-01-12 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)