dlaczego

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie towarzyszyły ból i łzy? Głowa to rzecz święta. Jeśli nie pokonasz swojej tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd. Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

chlopaki mam pytanie ? dlaczego ma smarzyc na smalcu ?

witaj, przydałaby się abyś coś więcej o sobie napisał -> patrz ankieta z początku działu. Ogólnie rzecz biorąc, ćwiczenia na rzeźbę i masę nie nie różnią się, różnice robi kuchnia. Dlatego zacznij od zaplanowania porządnej diety, możesz ją tu wkleić do oceny, proponuje dziennik na potreningu. Dlaczego chcesz od razu zejść o 1000 kcal? Z [...]

[...] do herkules - poco ano dlatego ze deka zacznie dzialac w 4 tyg i dodajac metke na poczatku masz 8 a nawet 9 tyg efektywnego cyklu a biorac ja np w tyg 5-8 masz tylko 4. dlaczego tak sie dzieje ano dlatego ze organizm musi najpierw rozbic tego dlugiego estra deki i dlatego wlasnie nie dziala od poczatku - tzn moze jak kup[isz lewizne z jakims [...]

a dlaczego nie?

[...] niż z faktycznego przyrostu siły mięśnia. Po czwarte, wstępne założenie wzrostu o 22% , o ile nie podane zostanie, dla kogo jest ten trening, jest błędne! Nie bardzo wiem, dlaczego założono tak duży wzrost, w tak krótkim czasie, przy takim treningu? Dziwności w rodzaju "rozpiętki= wyciskanie sztangielek". W rozpiętkach ruch [...]

juz ci mowie dlaczego kiedys byla promocja jak zamowisz kilkanascie puch jednego smaku to dostajesz szejkery free. i widocznie nadal ktos ma to z tej promocji

Mietki a dlaczego zamiast izolatu kupowac matrixa 5.0 syntraxa ? zalezy mi na szybkosci wchlaniania bezposrednio po treningu...

apropo zyczen to dlaczego nie macie swoich prodoktow w sklepie sfd

A dlaczego sądzisz, że za dużo tłuszczu? Jak chcesz mniej, daj więcej węglowodanów. Poza tym wątpię, żeby Twoje zapotrzebowanie wynosiło 3000kcal. Inna sprawa, że przy 68kg nie radziłbym redukcji, ale bilans na zero.

Plan treningowy masz całkiem dobry tylko zastanawia mnie dlaczego robisz martwy ciąg i przysiad na takiej niskiej ilości powtórzeń, spokojnie możesz dać tam 8 powtórzeń w serii jak w pozostałych ćwiczeniach. Można by ewentualnie dołożyć jakieś ćwiczenia na wzmocnienie rdzenia na koniec treningu. Priorytetem dla Ciebie jest teraz opanowanie [...]

moim zdaniem powinieneś kupić glutaminę i taurynę oddzielnie, taurynę razem z kreatyną, a glutaminę osobno będzie lepiej w twoim przypadku. mozesz roziwnac mysl? chodzi Ci o to, zeby kupic kazdy produkt osobno a potem brac tauryne razem z kreatyna, tak? dlaczego? :) zawsze to jakas wymiana zdan w temacie

jak sa podrobki srodkow injekcyjnych z BD to dlaczego nie mieli by tabsow podrobic. pojadl metanabolu i tyle 5 strzalow prolki to ani sie nie rozkrecilo... skoro 20tab zjadl czyli max 20dni. prolo nie mialo szans zadzialac. chyba ze jadl oxydrol e2d to sie wtedy zgodze.

1) zdjęcia niestety nie mam aktualnego ale według takiego miernika grubość tłuszcze na brzuchu pokazuje około 25 mm :P i dodam że mam skłonność do tycia 2) 20 3) 105kg / 190 cm 4) 2 lata 5) redukcja tłuszczu po cyklach masowych 6) np. nitrobolon 2 , x-pand, schock + storm i jeszcze jakieś inne 7) np. tse Clenburexin thermo stim itp. 8) [...]

co ma Ci zniknac i dlaczego? dziwnie skonstruowałeś to pyt.

A dlaczego odzywki nie sa zalecane w moim wieku? Przeciez to same witamy i mineraly//

wiem tłuszcze też muszą być, ale mniej niż węglo i białko nie ? %-) czyli mówisz, że połączenie tego gainera i bcaa to dobre wyjście ta ? a dlaczego odradzasz mi przedtreningówki ?

Ok,to ułoże diete i dam do oceny,a co do HMB dlaczego nic nie da?Jezeli zastosuje dobrą diete?

a co do HMB dlaczego nic nie da?Jezeli zastosuje dobrą diete? z dieta napewno da

a dlaczego niby nie powinno sie schodzic nizej ?? im wiekszy zakres tym miesien bardziej sie rozwija. Im nizej zaczynaja pracować rowniez kaptury