dlaczego

nikt nie napisał że zakwasy sa zle.. równie dokładnie mogę odwrócić pytanie i spytać dlaczego uważasz, skąd masz takie info, doswiadczenie.... po prostu udowodnij że jak nie ma zakwasów to trening byl do du*y ??? moze rzeczywiście albo zabierasz sie odrazu za trening bez rozgrzewki albo ćwiczysz od niedawna... bo z tym że zakwasy masz zawsze to [...]

tak , mniej wiecej. A dlaczego ?

[...] zaczne je od poniedziałku myślę że 9 dni w zupełności wystarczy(mam nadzieję że zakwasów po takiej przerwie nie będzie) "zaczynasz od połowy mikro 10" co masz na myśli? dlaczego mam wykluczyć przenoszenie i podciąganie sztangi w zdłuż tułowia do brody? jestem dość wytrzymały więc myslę ze dam rady DUDEK no ok, ale już mogłeś napisać

[...] wystarczy(mam nadzieję że zakwasów po takiej przerwie nie będzie) Zrób pełne - 14dni. "zaczynasz od połowy mikro 10" co masz na myśli? Zaczynasz dopiero od 4tyg. dlaczego mam wykluczyć przenoszenie i podciąganie sztangi w zdłuż tułowia do brody? jestem dość wytrzymały więc myslę ze dam rady Nie chodzi o to czy jesteś wytrzymały, czy [...]

dlaczego mam zacząć od czwartego tygodnia a nie od pierwszego i to w dodatku jeszcze po tak długiej przerwie

Falcone a dlaczego nie brać przed treningiem? To cytat z FAQ naszego portalu: "2. Faza podtrzymania - to faza, w trakcie której podtrzymujemy uzyskane stężenie kreatyny. Dawkowanie to 5-10 gramów dziennie. Najlepiej w dwóch porcjach: jedna na godzinę przed treningiem, druga natychmiast po." Pozdrawiam autom

Fakt, chodziło o białko. Hmm. A czy ktoś potrafi wyjaśnić dlaczego wczesnoporanne branie kreatyny jest lepsze od dawki bezpośrednio przed treningiem? autom

oby tak nie było, nie znam przyczyny, dlaczego za którymś z kolei razem się to 'załączyło' moze musiał nastapic jakis refresh systemu, aj dont noł ważne , że jest ok jakby były problemy ponowne daj znać na priv

Nie wiem naprawdę, dlaczego dzieje się tak u wybranych osób...

Powiem tak - niema co redukować. Na pewno chcesz wyglądać lepiej do lata, ale nie wiadomo czy będąc chudym jak patyk osiągniesz to. Ja bym masował i to ostro. Dlaczego ? Mając więcej mięśni- szybciej będziesz spalał tłuszcz i na pewno będziesz lepiej wyglądał :) Może potrwa to dłużej, ale liczy sie efekt. Jak coś robić to porządnie :) Masz fałdkę [...]

Rozumiem a wyjasnisz mi dlaczego w tym filmie rosnie biceps od robienia pompek ? https://www.youtube.com/watch?v=mJLLmXd9_Y0

Trochę nie rozumiem dlaczego niby pompki nie dają siły,przecież triceps to 2/3 ręki i jest on wykorzystywany w tym ćwiczeniu w dużej mierze,więc jaki mięsięń według ciebie odpowiada za siłe ?

Dlaczego nie eca i co to jest? A która z substancji które podałem w pierwszym moim tekscie jest najlepsza?

[...] a kiedys z mięsami itp itd :) No to dlaczego te inne firmy nie wpadają co rok jak sfd ? Być może dostawcy są Ci sami ale inni badają swoje produkty i te zanieczyszczone wycofują z rynku.

jak narazie: wzrost-185 waga-75 lapa-34 wyciskanie na klate-85 staz-6 miesiecy, 5 miechow przed wakacjami i teraz od polowy listopada. Głownie chodzi mi o mase miesniowa i sile. Dlaczego nie polecie testosterolu. Czy jest jakas roznica pomiedzy testosterol ,a biosterol

Zamiast tego zestawu kup jakies mono (może być vitalmaxa), OLIMP Dextro Juice i gainer (massXXL, massive gainer z activity albo z vitalmaxa). Dlaczego tak? Bo przy twoim stażu mono da bardzo dobre efekty (zakładam, że nie brałeś wcześniej), a gainer, bo na bank nie masz diety ułożonej A najlepiej by było, jakbyś trochę poczytał, ułożył sobie [...]

Dlaczego to koniec Thermy?? Przeciez jest Thermal Pro SNI, to to samo co klasyczna therma (skład ten sam) K-1 Tournament!

dlaczego miałbym cię besztać ? mam nadzieję że nie odniosłeś takiego wrażenia teraz trening , taki trening jest i na siłę i na wytrzymałość , tylko że rozbudowa siły będzie tu ograniczona do twojej wagi ciała , bo to ona będzie tu oporem , do pewnego etapu tej siły napewno ci przybędzie , potem będzie się utrzymywała i wzrastać będzie [...]

dlaczego nie mogę stosować wg.ciebie?

NA 100 nie, ale zależy mi żeby mocno odczuł moje uderzenia gościu z moją wagą czyli 60kg(kategoria wagowa), wiadomo dlaczego. Zdaję sobie sprawę, że to lata treningów, ale nie wiem za bardzo za co się zabrać, wytrzymałościowy trening + szkolenie techniki uderzeń(klub/trener) myślę, że na początek wystarczy, ale nie jestem pewny. Zmieniony przez - [...]