woda

[...] od 2 lat wypadl mi powiedzmy z 20 razy Sam go nastawiam.. to proste zaciskasz zęby i robisz cos w rodzaju skrzydełka.. On bedzie wypadal gdyż staw to praktycznie sama woda.. Są takie zastrzyki nie wiem jaka maja nazwe i one pomagaja ale na 3 miesiace ale po mich jest co raz gorzej uzalezniaja jak wszystko i np 10 zastrzyk bedzie Ci [...]

mikasa - Ja żadnych tabletek nie dostałem - nawet p.bólowych. O ortezę dessaulta zalecał mi lekarz, który był zwolennikiem operacji. Natomiast drugi lekarz zalecał temblak i oszczędzanie ręki. Trochę mi zrobili mętlik w głowie. Ja mam 26 lat, więc nie goję się już jak nastolatek, ale nie jest to jeszcze wiek starczy ;) Taka ciekawostka : Drugie [...]

jak dawka miesieczna - po 1 butelce dziennie - ma kosstować210 PLN to wolę skoncentrowany ekstrakt z aloesu do spożywania na łyżki :P po co mi woda i miód do tego? poza tym za 7 pln to ja w sklepie mam (z uwagi na to, ze dziennie biorę 3 butelki) litr marvitu i z pewnością mi to wyjdzie (soku a nie napoju) korzystniej ... zapomniałem dodać ... [...]

Jakie środki były użyte tzn jakich firm? Osobno środki wbijales czy mieszając olej z woda?

siema chłopy, nie bardzo wiedziałem gdzie tego posta umieścić ale mam nadzieje ze trafiłem pod dobry adres. Dostałem wczoraj gazem od "ochroniarza" w klubie. Niedzielę mam wyjętą z życia, bo kumpel wpadł na świetny pomysł, że opłucze mi twarz wodą, a ja niestety nie byłem w stanie odmówić "pomocy"... Przechodząc do sedna [...]

dla mnie minusem twarogu na redukcji jest podchodzenie wodą przez co trochę zamazuje efekty redukcji, ale to jedyny minus, laktoza- tyle tam jej jest że ...... szkoda sobie tym głowę zawracać, parę g na 100/g nie zrobi różnicy.

[...] na to ze to bialko wolnowchlanialne, a to ze tobie bardizej smauje twarog niz tunczyk to nie znaczy ze kazdy ma taei gusta smakowe. tunczyk ma rtęć, jajka powodują bezplodność, woda gazowana podraznia sluzowke zoladka, mleko powoduje osteoporoze i nowotwory, takze najlpeiej zamknac sie w szalasie w lesie i szamać orzechy, liscie i trawe ;)

generalnie nabial ma swoich zwolenmnikow i przeciwnikow. kazeina jet bialkiem ktore moze byc silnym alergenem, moze przyczyniac sie do problemow trwaiennych i nie jest specjalnie wysokowartosciowa - fakt. ale czy odrazu gowniana? moim zdaniem dieta powinna byc urozmaicona, jesli nie nalezymy do grupy ktora z kazeiną ma wyrazny problem - warto [...]

Witam Tak naprawdę konwencjonalna żywnośc zawsze będzie lepsza niż odzywka i tutaj nie potrzeba żadnych dyskusji i porównywania cen. Pamiętajmy, iż wszystkie suplementy zawierają sporą ilośc chemii, barwników i słodzików. Naturalny pokarm będzie więc lepiej przyswajany i tolerowany przez nasz organizm. Jeśli chodzi o sam twaróg to jest on bardzo [...]

Data nie ma znaczenia. Po co zakładać nowy temat i zaśmiecać..? Z tego co wyczytałem - pisałeś (nie w tym wątku) o diuretycznym działaniu. W opisie supla jest, że pomaga się pozbyć wody podskórnej - wiadomo ile tej wody może być?? Co się dzieje z wodą podskórną po zakończeniu suplementacji?? Łapie się ją znowu? Zmieniony przez - panteon w dniu [...]

A ten bajer z zagotowaną wodą probowałem.... Rodzice twierdzą, że to genetyczne bo mój ojciec mowi, ze tez w moim wieku mial podobne krosty ale ja w to jakos nie wierze;D Tym bardziej, ze moi starsi bracia nigdy nie mieli zadnych krost.... Czemu akurat ja ? ;o A Ty Makaveli masz podobny problem ? ;)

Wracając do moich przyrostów, wiem że 1 kg na miesiąc czystej masy to sukces, więc nie są to same mięśnie, pewnie i woda tłuszcz również. Ja to rozumiem, nie jestem maszyną do zabijania :) Pytanie co robić, bo na masie jestem gdzieś dwa miesiące, a redukować się nie chcę bo już poprzednia redukcja wprawiła mnie w niechęć do ćwiczeń siłowych. Wolę [...]

Soki, czy to 100%, czy nie, są pełne cukru, a więc i kcal, porównywalne z napojami typu Pepsi/Coca-Cola. Już lepiej pić napoje teoretycznie niezdrowe, ale z alternatywnymi słodzikami (typ zero). Ew. używaj takich słodzików do zdrowszych napojów (woda/herbata). Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-07-13 19:21:22

Nie, nie pomaga. Czy będziesz ćwiczył bez koszulki, czy też w swetrze i kurtce zimowej to spalisz taką samą ilość tłuszczu a więcej potu to więcej minerałów i mikroelementów do uzupełnienia bo pot to nie tylko sama woda.

Prawda z tą wodą trochę to było na siłe... Ogranicze do 2 ma 3l na dzień... Problemy pewnie mam z jedzieniem takiej ilości bo metabolizm jeszcze nie do końca rozbuchany wiec pewnie dlatego ciężko mi zjeść te węgle... A tak z ciekawości po treningu wrzucam odrzywkę białkową jakieś 24g + banan a po godzinie resztę czyli jakieś 20-24g białka + 40 [...]

Kaloryka jak na początek ok. Trudno powiedzieć skąd przyrost wagi w 1 tygodniu ale możliwe, że to woda i glikogen.

[...] inaczej niż inne forumy więc trudno się skapować co i jak. Mh, ja też mam stabilne, jak byłam ostatnio u ortopedy rok temu (poślizgnełam się, upadłam i zaczęła się zbierać woda) w ogóle nie stwierdził niestabilnosci i powiedział, że chyba mam silne mięśnie. Dziwne... Teraz to w ogóle jakas masakra jest - kolano boli i jest gorące, zapewne jakiś [...]

Taa i woda z ogórków %-)

Dieta,juz wprowadzona.Teraz eksperymentuje,bo rozne sa sposoby leczenia.A ,ze nie mam zamiaru sie cackac,to woda tleniona,czosnek,olej kokosowy,gozdziki itp.Teraz zastanawiam ,sie tez nad srebrem.

I dodam jeszcze, że przed 1 posiłkiem nie można spożywać żadnych kalorii a więc napoje i soki odpadają, jeśli już do woda bezsmakowa,kawa i cherbata tylko.