woda

Jak temu zaradzic?? Jest cos takiego w stylu anidralu tylko ze na twarz? Antidral jest za***isty i sie nie poce nic a nic, ale na twarzy to masakrycznie... ogolnie poce sie bardzo leje sie ze mnie woda Nie jestem gruby raczej chudy bardzo moge nic nie robic tylko siedziec i jestem caly mokry na twarzy HELP!!

Witam.Jak w temacie mam mały problem z dawkowaniem shocka i storma Który wariant radzicie nr1 (pisze na pudełku) Storm - 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. shock - 1 porcję (1-max3 miarki) zmieszaj z wodą. Stosuj około 30 minut przed treningiem. Stosuj [...]

Witam 2 tygodnie temu zakupiłem 30 strzałow superki ze spofy. Wyglada wszystko legit niebieskie opakowanie ulotki wpudelkach itp substancja bardzo wodnista praktycznie jak woda,czerwonne plamki na ampulkach> w kazdym razie wzialem juz dzisiaj 11 zastrzyk i jestem lekko napompowany owszem i troszke zylki wychodza,aczkolwiek waga stoi w miejscu a [...]

[...] 2 taletki tauryny i odrazu po treningu 5g kretkii 2 tab tauryny Dzien nietreningowy : Tylko na czczo + tauryna Mam takie pytanie ktora kretke brac pierwsza w tabletkach czy w proszku? I czym popijac ja ? jakimi sokami ? bo nie spotkalem sie szczeze mowiac z sokiem winogronowym. Czy jak sie bierze z tauyna to nie wystarczy popijac sama woda ?

[...] zdrowaz zywnoasci i znalazlem cos takiego http://www.veggiestuff.com/acatalog/textured_soya_protein_chunks_savoury.html dokladnie identyczne, wg producenta wystraczy zalac woda na 15 min, dodac lyzeczke oleju i jesc, wiec tak sprobowalem ale nie da sie tego jesc!! moze macie jakis patent na przyzadzenie tego? tylko tak aby nie starcilo to [...]

[...] Sadzicie, ze taki progres jest w ogole mozliwy? Co myslicie o tych pomiarach? Zauwazylam tez duza ilosc wody w organizmie- co mozna z tym zrobic? Faktycznie zatrzymuje mi sie woda- widze to po ubraniach i skarpetkach, ktore sie oduszaja... /SFD/2019/11/3/eb636ea02f4741a3b229a58c59652f25.jpg /SFD/2019/11/3/d277ddce99c148599efe99821fb7eec9.jpg

Witam. Często jeżdżę po górach i dziś weszło mi trochę piasku w przerzutki , zębatki (łańcuch spadł , rower się przewrócił) Wszystko teraz charczy i tak opornie chodzi, jak się tego piasku pozbyć, przemyć woda i nasmarować od nowa czy jak ?? Może ktoś mi doradzić

[...] mam chyba Staż treningowy na siłowni : nie chodziłem ale jak trzeba to mogę zacząć Uprawiane sporty : Piłka nożna i jutro zaczynam trenować boks Dostęp sprzętu : Tyylko hantle 1.5kg Dieta : Nie mam i chciałbym jakąś ułożyć pomożecie odstawiłęm słodycze słodkie napoje tylko woda Przeciw skazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : żadne

Siema. Mam mocno opuchnięte kolano. Chyba zbiera się tam woda... I czy od tego może mi się blokować kolano? Jestem 2 tydzień po artroskopii i nogę zginam tylko trochę bo się ''blokuje'' może to być spowodowane tą opuchlizną ? Proszę o pomoc !.

siemka. Zakładam nowy temat bo nie mogłem znaleźć odpowiedniego w wyszukiwarce. otóż poradzcie mi jakie białko (marka) jest najmniej słodkie (intensywne)? do czego można porównać naturalny smak białka? dam wam punkt odniesienia: ULTIMATE PROTEIN TREC wanilia - 20g na 200ml mleka sypałem i to był dla mnie zbyt intensywny smak - po prostu chce coś [...]

prosze pomoc mi stwierdzic czy mam gino czy nie fotka robiona oczywiscie bez skraplania sutkow zimna woda sa tak jak naturalnie wygladaja i jest robiona siedzac i mam 18 lat jeszcze dodam :P Moze poorstu jestem przewrazliwony ale wole sie upewnic:)

[...] whey pro Gainer1. MAm jej okolo 7kg w 4 smakach. Niestety okazuje sie ze jest ona conajmniej niesmaczna :(:( Kazdy smak oblesny... Prosze o jakies rady w jaki sposoob , z czym mieszac , zmiksowac , jak to zjesc ?!?! sama z woda czy mlekiem wchodzi bardzo topornie a przy ilosci 180g dziennie no to sami wiedzie :/ PROSZE O POMOC z gory dziekuje

[...] sie ze to ma byc jedzone. (na opakowaniu nie ma instrukcji). rozpuszczanie w wodzie zupelnie nie dziala, ale moze ja czegos nie zrozumialem i nie powinienem mieszac tego z woda? mieszac z mlekiem? wymieszac z jakims serkiem/jogurtem? POMOCY :-) no i pytanie poboczne - czy kreta w proszku tak po prostu ma ze sie w porownaniu z bialkami/bcaa nie [...]

Witam.. czytałem o tym środku i chyba każdy wypisuje pozytywne opinie,więc i ja postanowiłem tego spróbować.. przed treningiem sypię całą miarkę! ful! brałem już czwarty raz,żadnej reakcji! kompletnie nic! masakra! po wymieszaniu z wodą jest to substancja bez koloru,smak jest Ok,mnie nic nie wykręca:)faktycznie robi się piana i widać jak pływają [...]

WITAM. PROSILBYM O POMOC W ROZPISC CYKLU ,BEDZIE SIE ON SKLADAL Z DECI Z IP 2000MG WINA 200TAB 5MG I JAKIEGOS TESTOSTERONU I TU WLASNIE POTRZEBNA JEST WASZA POMOC ZASTANAWIAM SIE NAS PROLKA LUB PROPEM.PODOBNO DECA +PROLO TO BARDZO FAJNE POLACZENIE NA MASE ALE ZNOW PROLKA CIAGNIE WODE A JA NIE CHCE BYC WODA ZALANY.PROPIONAT ZNOW DAJE SUCHE MIESO [...]

Jest to mój plan pomieszany z Mawashi: Plan ćwiczeń: 1. Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2. Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń 3. Przysiady klasyczne bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami (m. ud) 15-20 powtórzeń 4. Pompki na kolanach (m. klatki piersiowej) 12-15 powtórzeń 5. Wyciskanie baniaków [...]

[...] ok 18 razem z cardio trwa do 19:30. Ostatnio polecono mi zeby przed trenningiem nie ladowac carbo tylko np. surówka z jabłka i marchewki + kurczak/ryba, po cardio 40g wpc z woda i dopiero po ok 30 min carbo w postaci banana lub ryzu czy to dobry pomysl o tej porze? Banan + twaróg byłby ok jako posilek potreningowy czy lepiej np jajko+50g płatków [...]

[...] -300kcal zmniejszyłem węgle i to sporo nieznacznie zwiekszyłęm tłuszcze i białko>Biore także thermoo speeda 2x 3capsy.Moje pytanie dotyczy tego ze zauważyłem spadki w obwodach pojawiła się troszke definicja z brzucha teżokoło 3cm zeszło a waga stoi 93kg jak było tak jest..woda teżze mnie troche zeszła tluszczu spadło a jestem pewien ze [...]

Siemka, mam nietypowy problem. Zakupiłem zestaw S.A.W (Wiśniowy) Kreatyna cm3 (Ananas) oraz Whey gold standard 100% (Wanilia). Białko super smak. Kreatyna ujdzie. Ale mam duży problem z S.A.W-em. 1 raz to ledwo to przełknąłem. 3 miarki w 250 ml wody niegazowanej bezsmakowej. Ale gdy dzisiaj brałem 2 łyka miałem odruch wymiotny bo po prostu taki [...]

[...] stolowa odmierzam) I tu nasuwaja się pytania: 1. Kupić białko? Najtańszse WPC (z kasa krucho), bedzie dobre? 2. Dobrym pomusłem bedzie dodanie do białka sproszkowanego kotleta sojowego? )Wiem że białko sojowe jest niepełnowartościowe) 3. Takie bialko (WPC/WPC z soja) mozna pic razem z bcaa? Czy trzeba odzielnie, wpc np z mlekiem, bcaa z woda piję