woda

Orzechy i migdaly na noc zalewam wodą mineralną - słonecznika, sezamu i dyni nie. Mak - zalezy od tego do czego. Takie mi bardziej smakują.

przysiady pod wodą a tak na poważnie to basen Ci siły nie podniesie, co najwyżej kondycję to są ćwiczenia aerobowe PS: nie ten dział

23 lata, waga 76 ale zaczynałem 2 lata temu od 50.. Po metce tylko woda weszła bo brałem ją nie całe 2 tyg po 10 mg ed, zobaczyłem że puchną sutki i odrazu odstawiłem. Odbloku nie robiłem.

[...] nie masz mikrofali to zastosuj sposób mamusi(tak się robi dzieciom)usmaż na wodzie(normalnie na patelni,ale zamiast tłuszczu dajesz troszkę wody)kiedy się zetnie to woda odparowuje,a resztke jej wylewasz .Pozdrawiam i smacznego(jak byś chciał jeszcze jakieś przepisy to jestem kucharzem,ale samoukiem) Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

Troszke sie nie zrozumielismy. Ja odzywki mieszm z woda pzdr

[...] Aby rozwijać mięśnie powinieneś spożywać codziennie min. 1,5 grama białka na kg masy ciała. Przy czym większość powinna pochodzic z jedzenia (dbaj o dietę)..jeśli się nie udaje to dokładasz odzywke. Oczywiście ważna jest też ilosc węglowodanów..ok.5-6 gramów na kg masy ciala. Stąd sie bierze powodzenie gainerów. Doradca w dziale suplementacja

Trudne ppytanie ponieważ w diecie właśnie nie pojawia się woda lub ciecz do picia nalezy pić wode nie gazowaną lub przegotowaną ale odpowiedzi na twoje pytanie nie znam

Ale czy woda o odczynie zasadowym ma jakiś wpływ na "odkwaszenie"? Tego niestety nigdzie nie piszą...

woda akurat pomaga

Spróbuj sobie woda + soda oczyszczona, to dopiero cholerstwo jest zasadowe

Jeśli woda ma wpływ, to pijąc mineralną można się jeszcze bardziej "zakwasić"... I wyjdzie na to, że picie mineralnej nie jest takie korzystne jakby się mogło wydawać.

Kawa w moim wydaniu jest bardzo biała :) Nie jestem rasistą, po prostu lubię dużo mleka :) Czyli Kubek 0,3l, kawka na dno, goraca woda do zaparzenia i dopelniam mlekiem. Nie slodze i nie smietanie juz pozniej :) Czasem lubie poeksperymentowac i do kubka dodaje lyzeczke imbiru, kardamonu i co mi tam jeszcze wpadnie w reke :] pozdrawiam wszystkich [...]

pare sposobow jak lubie posmakowac - zalewam goraca woda (nie wrzatkiem) i wypijam jak potrzebuje szybko wypic - zalewam do polowy goraca...potem dolewam lodowatej wody, mieszam i duszkiem musze cynamon zakupic

ja sypie 4-5 łyżek Nescafe Gold i zalewam do połowy szklanki (mam specjalną szklanke 400ml ) wodą a druga połowa leje mleko i jest Si

Aha okey czyli dodać do diety trochę białka ?. Swoją drogą spróbowałem dzisiaj to białko SFD v2 smak vanilliowy. Smakowo nie jest takie złe z tym że przerażająco słodkie ;/. I czy jeżeli robię redukcję to zalewam 300 ml wody tak ? a jeżeli masę to 300 ml mleka zgadza się ? W moim przypadku zalewam wodą :)

gdzie ty to wyczytałeś? %-) Zalewaj wodą albo mlekiem jak ci wygodnie, tylko uważaj na cukry. Jak za slodkie to dolej wiecej mleka/wody

banan z rana zamien na jablko, na redukcje lepiej jesc owsiane z woda (smak na poczatku nie bedzie Ci bardzo odpowiadac, ale da sie przyzwyczaic) przed treningiem ww zlozone (kasze, ryze ciemnie, parboiled), nie dodawaj tluszczy po treningu ww proste, wysokie ig (banany, ryze biale, ziemniaki), tez bez tluszczy na noc mozesz dodawac oliwe jesli [...]

przecież to normalne że jak siadasz, skóra z tłuszczem i wodą podskórną się "obniżają" no ale to już jest o wiele za dużo.

[...] rozkłada się następująco: * 3-3.5 kg stanowi płód * 0.5 kg błony płodowe * 1 kg wzrost mięśnia macicy * 1 kg łożysko * 0.9 kg płyn owodniowy * 4-6 kg woda zawarta w tkankach * 0.5 kg powiększenie piersi Tuż po porodzie traci się 5-7 kg. Tyle waży dziecko wraz z wodami płodowymi i łożyskiem. W ciągu następnych kilku dni [...]

A czy mogło by być: 100g piersi 100g ryżu 1 jabłko popijam wodą... może być? ile waży jedna piersi z kurczaka? czy miałbym to jeść tak, że zmieszać ten ryż z piersiąi była by to taka sałatka czy coś :D? Miałbym wstawać rano i robić pierś? Ile by mi to zajelo? dobry odstęp? I śniadanie 6:50 II śniadanie 10:30? Ten ryż i piers to mogłbym jeść w [...]