woda

[...] - czyli produktów odzwierzęcych. 2. Podejrzewa się, że fale mikrofalowe mogą delikatnie zmieniać kąty między atomami tlenu i wodoru w cząsteczce, co może sprawiać, że taka woda nie będzie przez organizmy żywe wykorzystywana. Organizmy żywe bazują na odpowiednim kącie między atomami tlenu i wodoru w celu przyswajania wody. A więc kawa, herbata, [...]

czyli z tego co rozumiem to mam wszystko pic z woda osobno oprocz kreatyny i carbo(one razem z woda)? dobrze zrozumielem

Wszystkie ćwiczenia robisz po kolei. to jest jeden obwód. Jeżeli masz do wykonania dwa obwody, to chyba nie muszę mówić, że robisz raz wszystkie ćwiczenia i potem drugi raz wszystkie cwiczenia :> Wyciskanie baniaków możesz zastapić jedynie pompkami w staniu na głowe, lub z nogami na znacznym podwyższeniu. Radzę Ci załatwić baniak z wodą. A [...]

Przemyj spirytusem, woda utlenioną i po problemie, niktóre trymery pozwlają myć koncówki pod woda, więc i tu można tak zrobić jeli masz taki

a pije to z woda czy z mlekiem bo jak z woda i jest pycha to tez sobie kupie Pozdrawiam, NoRtOn

spokojnie sobie pij wode nie jesteś fitneską twe cele są inne pozatym woda jest ci potrzebna wczasie treningu woda ma na celu również schłodzenie organizmu ... uzupełenie płynów itp . Jeśli chcesz możesz do wody na treningu sobie wcisnąć cytryne działa orzeżwiająco dostarcza witaminki C i jeszcze ma ine + których niejestem świadom hehehe

[...] i dodalem 10g witaminy C. Nie wiem na ile to pomoglo, ale dzis juz sie lepiej czuje :) Skonczylo sie stare bialko, wiec otworzylem nowa paczke. Smak waniliowy. Rewelacja. Musze przyznac, ze najlepsze jakie jadlem do tej pory. Po treningu rozrobione z zimna woda smakuje jak lody :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/663b531704a341a3b011596f77393b09.png

Nie rozpuszczaj kreatyny, wsyp do buzi i popij wodą, szybko i nie czuejsz smaku kreatyny bo zaraz ją popijasz wodą.

dzieki:) mam jeszcze jedno pytanie.Kreatyne i carbo zmiszac razem w jednym z woda np 5 g krety i carbo 50g plus doteg woda i wsyztsko dobrze wymieszac mikserem i wypic popijajac tym tauryne.?????????A gainera mwymieszac z mlekiem

czolowieku Najpierw poczytaj co to jest odblok i po kiego ch*ja sie go stosuje... A co do srodkow zmiejszajacych spadki to kretka, witC zen szen itd... Ale jesli kolo ma zla diete na cyklu i duzo wody nabierze to zawsze mu woda/fat spadnie... nie ma bata aby woda zostala JAk cykl i odblok bedzie dobry to i spadki beda male... proste

[...] Dieta: Trzymana w 100% Wszystko zjedzone. Tak jak pisalem wczesniej od jutra groszek z marchewka zamieniam na kiszona kapuste. Poza tym niezbyt dobrze wchodza mi owsiane z woda... Musze pomyslec cos z tym zrobic bo nie wytrzymam tak dlugo. Suplementacja: Kreatynka rano na czczo, L-karnityna, Witaminki, Minerały, Bialeczko oraz BCAA w godzinach [...]

koko1989 Spalacz pojdzie ale w kwietniu. Teraz zobaczymy jak pojdzie bez spalacza. Jesli chodzi o smak ostrowii to a tak jak ja pije tylko z woda to Poki co nie podoba mi sie ta redukcja... Waga jak narazie +2kg. Pas mniej wiecej taki sam, wymiary na + Dziwne. Mialem lekka chwile zwatpienia ale juz jest ok. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu [...]

Ostowie najlepiej delikatnie zwilżyć woda i z jeść , po co się katowac

[...] -> wiec i waga wzrosnie osobiscie uwazam ze kretyna + redukcja nie jest najlepszym polaczeniem po co sie stosuje kreatyne wiadomo - wzrost sily i masy ale ten minus ze woda ciagnie strasznie i to moze znieksztalcic obraz jaki jest naprawde jak graczes - lustro,wymiary i obserwacja ps. ja to ja - ale jesli by nie szlo w dol to bym cial dalej [...]

[...] mega zylete - zastanawialbym sie jesli celem jest rekomp/lekkie sciecie bf - kreatyna pomoze - w sensie doda sily i wyrzymalosci jesli zabawa z kcal - to moze i dolozy troche mniecha - choc bedac na - nie ma takiej mozliwosci,w 90%to bedzie woda ale gdy ja odlozyc to zobaczysz jak waga zleci Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-20 02:25:50

z mlekiem nawet OK, z woda bez szału ale idzie wypic ;)

Ja wczoraj postawilem swoje mialem org zapkaowane holo wszystko po 6h osad 3/4wody woda czysta po 12h osad 1/2wody woda czysciutka postawiem 2 ampy obok siebie sok odlozyl ie identycznie rowno w obu wiec mysle ze jest si zostawie jeszcze na dobe bo powinno chyba dojsc do 1/4 wody napisze napewno.

wode pije tylko butelke przy treningu wiec to nie woda. \-) To chyba hit miesiąca }:-( Nie masz o tym bladego pojęcia, więc nie będę Cię przekonywał, że ta Twoja masa to jest po prostu woda, sam się przekonasz.

wode pije tylko butelke przy treningu wiec to nie woda. \-) To chyba hit miesiąca }:-( Nie masz o tym bladego pojęcia, więc nie będę Cię przekonywał, że ta Twoja masa to jest po prostu woda, sam się przekonasz. Kruq sie nie smiej bo widac ze sie nie znasz };-)

woda z glukozą/carbo sok np.winogronowy albo sama woda