I jeszcze jedno czy przy kreatynie trzeba pić duże ilości wody? Kolega który zarzywa mówił ze musi pić 5l na dzień.
I jeszcze jedno czy przy kreatynie trzeba pić duże ilości wody? Kolega który zarzywa mówił ze musi pić 5l na dzień.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttp://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Co do picia, jeśli jest to trening na siłce to możesz pić bez problemu.
Jeśli jednak chodzi ci o trening np. bokserski,piłka itp to odradzam picie.
Pozdro.
Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop
co do kreatyny to ona wiaze wode w organizmie a wiec jest wskazane picie wiekszej ilosci wody malymi lyczkami
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
Beatus, qui prodest, quibus potest
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]
VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!
czasami cos zostaje z tego 1,5 l
jak za duzo wypijesz to nic nie bedzie, najwyzej polecisz wysikac :)
a co do picia wody podczas treningu towal śmiało ale czesto małymi łykami najlepiej.