woda

[...] ok 300 kcal. Ostatni posiłek nie jest w sam w sobie posiłkiem tylko wliczyłam owoce na które mam ochotę w ciągu dnia :) Jeśli chodzi o chleb: naturalny zakwas żytni 27% (woda, mąka żytnia), pełnoziarnista mąka żytnia 22%, woda, ziarno żyta 14,6%, kasza jaglana (proso) 2,4%, kasza jęczmienna 2,4%, płatki owsiane 2,4%, ryż brązowy 2,4%, grys [...]

Spadła woda i brzuch Ci się ułożył . Co pokazuje, jak zbędne są ćwiczenia brzucha .

Woda, to od zbyt duzej ilosci kaszy gryczanej chyba... Brzuch raz na tydzien, cos lekkiego... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-12 18:49:18

citro jest ok sprawdzalem ale nie zgodze sie ze blonnik przyspiesza apetyt i ze woda wypita przed posilkiem(ale ile?) hamuje apetyt ja wypijam szklanke wody 30min przed posilkiem wlasnie zeby podkrecic

[...] ,gwarantuje ze osiągniesz lepsze rezultaty niz jak bys wziol 100 mety od razu , pozatym meta to najbardziej hoojowy kox ,nalejesz sie wodą ,spuchniesz jak balon ,potem woda zejdzie i zostanie masa-byle jaka i malo gęsta ,przestaniesz cwiczyc i wszystko z ciebie szybko spadnie. proponuje deca Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby [...]

[...] jedz utwardzane z mąki durum lub te ciemne - i nie ma żadnej różnicy. 2. Sól musi być ale nie dużo, za dużo soli powoduje właśnie podlewanie wodą, tak jak duża ilość węglowodanów szczególnie prostych powoduje "podlanie" wodą i tłuszczem. 3. Możesz dodać, jak jesteś na masie lub lekkiej wycince. 4. Nie wiem jak te ryby z glazurą ważyć oszukane [...]

Cel treningowy: siła + rzeźba siła=masa masa=siła siła z rzezba nie idzie w parze . "Dieta: Sama woda, jem zdrowo natomiast nie trzymam specyficznej diety " o co chodzi ?? sama woda ?? Plan porażka jednym słowem . zawsze używamy najprostszego rozwiązania względem poziomu wytrenowania . Staż treningowy na siłowni: 2 tygodnie a więc bierzesz [...]

racja ale chodzi o to, ze dopiero po tym jak zaczalem brac kreatyne naszla woda, wczesniej nie bylo jej (az tyle) i pozniej do stanu wyjscia jesli chodzi o tluszcz + woda, bo miesnie zdecydowanie tez na +

[...] a poziom hormonow tarczycy mam niski (w granicach normy, ale niski), wiec to nie jest kryterium. Jak dlugo cwiczylas ? Pewnie to co zbudowalas na silowni to byla glownie woda i dlatego tak szybko spadlo. Na pewno nie jest tak, ze np. 2 lata cwiczysz skaczesz z 60 do 80 kg i pozniej w pol roku wszystko tracisz. Dlugo cwiczac zmieniasz cala [...]

cwiczylam rok i nie wiem czy to woda bo woda zatrzymuje sie raczej podczas brania kreatyny a ja nic takiego nie bralam.fakt zarysmiesni jest troche inny ale to co zbudowalam rzeczywiscie mi wszystko spadlo.A cwiczac na silowni nie jest mozliwe tylko napompowanie.

oki mam jeszcze pare pytan .. czy shotgun ten co jest w puszcze w srodku jest w saszetkach ??czy proszek?? a kolejna pytanie czy musze tego shoguna albo storma mieszac z woda?? czy moge nasypac do ust i przepic??? a jezeli musze mieszac z woda to czy sie dobrze rozpuszcza?? Zmieniony przez - MiniBini w dniu 2011-05-15 20:18:24

woda woda , a jak nie to produkt H2O z Dymatize tez pomoże

[...] insy? Na marginesie wczoraj poszła przed ostatnia iniekcja stanazolu od Bioniche w wersji inj. Dopiero teraz widze nawet nie potrząsnałem strzykawka bo do polowy mleko i woda ale zero bólu po aplikacji. Środek naprawde fajny ale stawy za bardzo bola i nie dla mnie niestety. No i 5,5ml pompa :-) Troszke wiecej propka daje bo lubie te mega [...]

Czyli znaczy się że balecik odpalony i poszedł w tango 8-) :-)) Miłej zabawy i zdrówka przede wszystkim Salvatore! };-) Jak kilka kg zejdzie to się nie przejmuj to tylko woda, czasami z melo to fajna redukcja wychodzi ;-] /-)

Czyli znaczy się że balecik odpalony i poszedł w tango 8-) :-)) Miłej zabawy i zdrówka przede wszystkim Salvatore! };-) Jak kilka kg zejdzie to się nie przejmuj to tylko woda, czasami z melo to fajna redukcja wychodzi ;-] /-) Mądrego to i dobrze posłuchać :-)

[...] i tak bedzie git Czyli znaczy się że balecik odpalony i poszedł w tango 8-) :-)) Miłej zabawy i zdrówka przede wszystkim Salvatore! };-) Jak kilka kg zejdzie to się nie przejmuj to tylko woda, czasami z melo to fajna redukcja wychodzi ;-] /-) racja na pewnym poziomie jak ktos za bardzo nie poleci to fajnie to wychodzi na sylwetce po melanzu :-)

Nie giwery co najwyzej uzi bo CKM-y to byly kiedys okolo 50cm :-) Teraz tylko 46cm i prawie 2cm ubyło przez 3 tygodnie ale to głównie woda i glikogen. Jedzonko mamusi, a ja ledwo co ruszyłem bo juz mam dreszcze.

A co Ty takim pierzem ćwiczysz Salvatore? Na różowe hantle sie przerzuciłeś??? Moja kobta więcej podnosi%-) Lepiej bym tego nie ujął Natan. W sumie miesiac bez treningu bo 2 tygodnie pauzy potem tydzien cwiczen i znów 2 tyg pauzy. Zawirowania rodzinne, chorba prawie miesiac i wóda przez chwile :-D Daj mi sie rozbujac. Wrzucisz zdjęcie zony? :-D [...]

A co Ty takim pierzem ćwiczysz Salvatore? Na różowe hantle sie przerzuciłeś??? Moja kobta więcej podnosi%-) Lepiej bym tego nie ujął Natan. W sumie miesiac bez treningu bo 2 tygodnie pauzy potem tydzien cwiczen i znów 2 tyg pauzy. Zawirowania rodzinne, chorba prawie miesiac i wóda przez chwile :-D Daj mi sie rozbujac. Wrzucisz zdjęcie zony? :-D [...]

[...] z tego protokołu bo za 3 tyg zwłaszcza na Anapolonie który kosi jak nowa Husqvarna i jest piekielnie mocny - moment i bede wazyl 120kg tylko większość bedzie to woda, a nie jest mi to potrzebne. Chce powoli dokladac kg do kg trwałej jakościowej masy. Inse zostawiam na okres bardziej anaboliczny czyli okolotrenigowo i tyle ale insa [...]