Piotr Małachowski powalczy o diament Na Piotra Małachowskiego możemy liczyć. Polski dyskobol od kilku lat jest w światowej czołówce. Dziś zaczyna walkę o diament wart prawie ćwierć miliona złotych! W Dausze, stolicy Kataru, odbędzie się pierwszy lekkoatletyczny mityng zaliczany do Diamentowej Ligi. Wystartuje w nim dwóch [...]
Nie wiem czy Higuain pod obecność Huntelaar będzie grał w ataku Dokładnie! Nikt tego nie wie, dlatego nie możesz przeprowadzić tego transferu, a załóżmy, że będzie występował to wtedy co zrobisz? A i przytoczeni przez Ciebie zawodnicy strzelają sporo bramek jako pomocnicy, ale grają jako pomocnicy, a Higuain gra jako napastnik Powoływałeś się na [...]
Viki, nie martw się, mogło być gorzej, np. zero ww %-) :)) Marta czy ja moge dorzucic do sniadania lyzke blonnika, czy na tym etapie lepiej odpuscic? Bo mi sie ten placek z 30g owsianych kupy nie trzyma \-) Chuda do lata to jeszcze duzo masz czasu, jedz poki mozesz, bo jeszcze zatesknisz za porzadna micha ;-)%-) Arphiel ja jeszcze czasami [...]
Witam. Bardzo rzadko jadam majonez ale jak mam wybierać to wybrać winiary dekoracyjny czy winiary omega 3:6 ? Czy to tylko pic że jest zdrowszy ? Dużej różnicy nie będzie. Porównaj składy, ceny i wybierz lepszy. Omega 3:6 droższy a w składzie ta różnica, że omega ma dodatek słonecznikowego oleju a dekoracyjny sam rzepakowy. Bierz rzepakowy. Z [...]
Następnym razem edytuj odpowiedź:-)) 3 banany mysle ze to za duzo, dlaczego bo to weglowodany proste ich niewolno nam za duzo spożywać. czym węgle proste zastąpić ? a no weglami złożonymi czyli kasza gryczana, jęczmienna, kuskus, ryz parboiled, basmati, brązowy, jaśminowy, pieczywo pełnoziarniste, owsiane i tak dalej. Owoce i warzywa wliczaj sobie [...]
No tak, gdy zaczynalem kiedys cwiczyc czytalem ten artykul i korzystalem z niego tylko nie robilem takich cwiczen jak np; podnoszenie nog tylko skupialem sie na treningu z ciezarami, wiec chcialbym tera zrobic cos innego, i tez chcial bym zaczac boks trochce bo slyszalem ze to tez duzo daje : 2 poytanie dotyczy robienia wlasnych sprzetow -ta [...]
[...] Do końca miesiąca jestem na redukcji (wiadomo, kilogramy nie biegają) a co za tym idzie masa leci (będzie leciała) w dół. Czym do przelicznika konkursowego liczy się masa cała którą podałem w pierwszej próbie, czy w razie jakby mi co ubyło, ważę się jeszcze raz? Nie ważysz się ponownie. Liczy się waga podana na starcie. Z tą wagą [...]
[...] Jeśli macie problemy ze śluzówką (a ja takie mam na własne życzenie), to wysoce prawdopodobna jest infekcja na gardło. Sciągam krwistą zawiesinę z gardła i nosa (sorry dziewczyny), po chwili wyczuwam językiem na dziąśle koło prawej, dolnej szóstki (to pierwszy w życiu naprawiany ząb, cztery lata wcześniej w przychodni koło domu i czego nie [...]
[...] tego mam zastrzyki Clexane i jakies srodki przeciwbolowe (Movalis) raz dziennie. Na razie mam prostowac noge i napinac czworoglowy. Za tydzien zdjecie szwow, a za 2 tyg zaczynam rehabilitacje. Ale dzisiaj czuje sie tragicznie..nie wiem, czy po prostu przeciazylem noge? Lekarz troche mnie wczoraj nastraszyl i kazal ja trzymac lekko podwyzszona, [...]
Kacha111-no to zaczelo sie u Ciebie w sumie tak jak u mnie...z tym, ze mnie ten lekarz Widuchowski powiedzial, ze aby byla podstawa do artro to najpierw reumatolog musi wykluczyc rzs...bo jakby sie okazalo ze mam rzs to artro na dluzsza mete nic nie opomoze. A u ciebie to artro to tak szybko zrobili czy dlugo sie leczylas od pierwszego bolu? [...]
[...] większą mocą. Na wodzie masz kombinacje z wielkością pióra, długością wiosła, długością doręcznej, rozstawem dulek. Zmieniasz długości dźwigni, oporu, w zależności od tego, czy płyniesz z wiatrem, czy pod wiatr. Różnice w długości wysiłku mogą się zmieniać w przypadku małych typów nawet o 40 s. To jak sam się możesz przekonać na ergosie, jest od [...]
k***a anony jaka ja dzisiaj mialem przygode. Jadę sobie tramwajem, wp*****lam pieniężnego tureckiego kebaba i oczywiście stoję bo jakiś p******ony kuc mi się wp******ił na ostatnie wolne miejsce. No ale ch** z tym, koleś był rudy i pryszczaty, więc zrobiło mi się go trochę szkoda. Patrze co on robi, a ten pedał j**any wyciąga tableta i zaczyna [...]
łapsko kĄkret a zamiast Scullcrascher nie lepiej i prościej napisać francuz na skosie?%-) a tak wogóle przemuś to ta siłka twoja to w przybudówce jakiejś koło domu czy gdzie? i ciepło tam? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-03-22 17:16:50
Dobra zaraz sam coś wykombinuję %-) prz a ta metoda 10/12/15 to twoja idea czy skądś to wziałeś? Moja %-) Tako sobie dobrałem powtórzenia, a bardziej mi pasuje regresja niż progresja. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-06-08 16:23:15
[...] mi aero nadwie sesje rozdzielic, ale tak jak dzis to było na czczo 30min >posiłek zaraz trening a potem mysle ze zdarze jeszcze 20min pyknac. Mógłbym w sumie wieczorem ale o 23 nie wiem czy mi sie bedzie chciało po robocie. a pwno tak najefektywniejsze aero jest na czczo i po treningu. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-06-18 09:33:05
[...] znakow. Strzelec Kompletna pomylka z astrologicznego punktu widzenia. Nie ma takiego znaku jak Strzelec. Jest Hybryda, albo Centaur. Centaury znane byly z umiejetnosci luczniczych, wiec po prostu w ktoryms momencie zamiast pol-czlowieka, pol-konia zaczeto stosowac Robin Hooda. Tyle tytulem ciekawostki. Strzelce sa polaczeniem cech wyjatkowo [...]
jdnak widze ze na kazda/kazdgo z Was mozna liczyc jak sie spotkamy na przyszlorocznej eS :) Na mnie jak najbardziej. Z ta eliminacja to mit20 masz racje, ciezko zorganizowac cos takiego, zeby nie bylo rywalizacji, a ludzie odpadali. Dzieki mkrajes, pocieszyles mnie. ja mam plecaczek 30 l. i myslelm, ze bede zmuszony kupic sobie wiekszy, a Ty [...]
Sandwich16 co Ty się tu tak czepiasz tych supli? Wiadomo, że nie działają tak efektownie jak sterydy, ssa itp. mają one natomiast uzupełniać dietę w pewne związki. A to czy ktoś bierze 4,5,6 razy w roku jakiś duży zestaw to nic złego. Wiem po sobie, że jak jestem na cyklu to o wiele lepiej czuję się ćwicząc, regenerując się, suple dają nam nie [...]
Zgadzam się,że Kliczko i Lewis,to nie ta liga,nie ci punhcerzy co kiedyś,ale Jarzynek ja nie wierzę,by Tua powalił Kliczkę,jak to by fatalnie świadczyło o tych czasach HW jakie teraz mamy.37-letni Tua pokonuje Kliczke,to by świadczyło tylko o tym,ze w latach90-tych Kliczko nie miałby racji bytu w HW.Mamy żenadę w HW,ale nie aż taką. Nie ma [...]
[...] Lesnara w pierwszej rundzie. I co? Co do Herringa to swoje najlepsze lata miał za sobą, a Lesnar był dziekiem, obił silnego Mira, o ile pamiętam to też Randy'ego, więc z czym mi tu wyskakujesz? Coleman i Randleman to jednowymiarowi zapaśnicy, twory niemające racji bytu we współczsenym MMA od dobrych kilku lat. GDyby obaj mieli chociaż śladowe [...]
Piotr Małachowski - sylwetka
