SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłki na inne dni są dosyć podobne płatki owsiane -> orkiszowe/jaglane schab -> szynka/kurczak/indyk/wołowina (ryb nie lubie) makaron->kasza orkiszowa/jaglana/ryż brokuły->szpinak/kalafior/marchewka masło orzechowe mam z sfd jbc z cynamonem faktycznie pomyłka (daje pół łyżeczki) 1g miało być Dlaczego twaróg półtłusty? chudy ma więcej białka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2018-05-13 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłki na inne dni są dosyć podobne płatki owsiane -> orkiszowe/jaglane schab -> szynka/kurczak/indyk/wołowina (ryb nie lubie) makaron->kasza orkiszowa/jaglana/ryż brokuły->szpinak/kalafior/marchewka masło orzechowe mam z sfd jbc z cynamonem faktycznie pomyłka (daje pół łyżeczki) 1g miało być Dlaczego twaróg półtłusty? chudy ma więcej białka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2018-05-13 17:17:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego trening dzielony? Poproszę podstawowe inforamcje na temat dziewczyny. Od razu możesz z planu wyrzucić ABSII i ćwiczenia na przedramiona, no chyba, że dziewczyna trenuje jakiś sport wymagający silnego chwytu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-06-05 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa w diecie - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko w przypadku warzyw ma to znaczenie. Cała dieta powinna być urozmaicona, aby nie doprowadzić do niedoborów. http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2016-11-29 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego ma zmniejszyć porcje? Jeśli tyle zmieści to niech tyle zje, ja na IF ładuje 300-400g ryżu w jednym posiłku spokojnie. Pamiętaj że wszystko ważymy PRZED GOTOWANIEM, a nie po. Daj 2200 kalorii na początku. Białko max do 120g, tłuszcze gdzieś do 70, reszta węgle. 1. Dodaj jajka 2. Chleb jak już to razowy/graham 3. Ok 4. Jogurt wywal, daj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2013-05-25 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego ma zmniejszyć porcje? Jeśli tyle zmieści to niech tyle zje, ja na IF ładuje 300-400g ryżu w jednym posiłku spokojnie. Pamiętaj że wszystko ważymy PRZED GOTOWANIEM, a nie po. Daj 2200 kalorii na początku. Białko max do 120g, tłuszcze gdzieś do 70, reszta węgle. 1. Dodaj jajka 2. Chleb jak już to razowy/graham 3. Ok 4. Jogurt wywal, daj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2013-05-25 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego masz takie uprzedzenie do teścia ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-03-17 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie między seriami?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesni i to wszystko. Natomiast typowy streching najlepiej po treningu, spełnia swoja role, a dodatkowo swietnie wycisza organizm po treningu silowym.Duzo osób całkowicie zapomina o rozciąganiu . https://potreningu.pl/articles/4361/czy-powinnismy-rozciagac-sie-po-treningu https://potreningu.pl/articles/5438/stretching---dlaczego-jest-wazny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2020-03-29 14:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wlosy :)

    Post
    Doping

    dlaczego nikt mu nie da bana na ip ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-02-27 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam możliwości edycji na telefonie, właściwie nie wiem dlaczego ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-10-18 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viet Vo Dao

    Post
    Sztuki Walki

    Jedno co mnie zawsze zastanawiało to fakt, dlaczego VVD się nie rozwinęło w tym kraju tak jak np. shotokan czy kyokushin. Pierwsi instruktorzy robili bardzo wiele w tej materii żeby wspomnieć R. Jóźwiaka czy Ś.P. Zycha choćby. A jednak, wcale nie poszło w tym kierunku, może dlatego, że VVD jest skomplikowane technicznie a może dlatego, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2003-01-28 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja-problem.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale dlaczego mi ich wogóle nie chyta?? oto jest pytanie. Czy może za słabo podgrzany. Nkałdam wosk na skórę a nie na paski. PS. Czym, zmy ć wosk ze skóry bo mi zostały reszki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2007-05-21 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok,dzięki. Jeszcze jedno, dlaczego agmatyna jest u nas zakazana, czy jest szkodliwa?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2016-10-25 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok,dzięki. Jeszcze jedno, dlaczego agmatyna jest u nas zakazana, czy jest szkodliwa? GIS Wycofał podobno jak MSM, czy betainę...tylko dlatego bo brakuje badań potwierdzających że nie szkodzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2016-10-25 22:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego niby nie moze?? W moim wieku juz jest jakos

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-02-20 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi o wiek, tylko o wiedze. Skoro nie potrafi ulozyc podstaw diety czyli nie ma pojecia co, dlaczego i po co to CKD raczej nie jest dla niego bo to dosyc skrupulatne wyliczenia i jeszcze mocniejszy rezim Oczywiscie jak chce to niech robi, droga wolna, nie pisalem tego zlosliwie czy cos, po prostu watpie czy wypelni wszystkie zalozenia tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-02-20 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - co to właściwie jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem jego test - dlatego się zainteresowałem tymi produktami. Wiem, że są skuteczne, pytanie dlaczego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2008-03-23 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bagaż podręczny-pytanie

    Post
    Polacy za granicą

    na ebay znajdzie za 6-8 funtow w sumie nie rozumiem dlaczego ludzie biora np. odzywki i suplementy z Polski do UK, to jak przewoz drzewa do lasu cala fatyga itd. po to, zeby zaoszczedzic 5-10pln choc w 95% wypadkow moga taniej kupic wszystko w UK

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-03-22 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego niema sensu jeżeli można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-07-08 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    jaki budżet? dlaczego akurat tylko te bierzesz po uwagę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2013-06-11 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)