SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Węgle w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej dużo białka, ale jak tak to odrzucamy powód białka, więc wina może leżeć po stronie węgli i błonnika https://potreningu.pl/articles/1977/wzdecia-gazy--biegunki--dlaczego-towarzysza-twojej-zdrowej-diecie https://potreningu.pl/articles/2259/wzdecia-i-gazy-po-produktach-weglowodanowych--jak-rozwiazac-uporczywy-problem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2019-06-04 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odświerzam bo mam pytanie dlaczego mono na pierwszy a nie np jabłczan?? czy dlatego ze jeżeli jako pierwszy łykniemy jabłczan to poźniej mono juz nie bedzie miało takiego działania czy moze organizm na pierwszym cyklu inaczej reaguje na jabłczan (tzn gorzej>>nie dzieła tak dobrze jak powinno)??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-01-05 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kasy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlaczego przenies? w sumie napisal tez ile na zarcie i odzywki wiec mozna by uwzglednic i sam jestem ciekaw ile wydajecie miesiecznie na szame

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-02-25 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -pomozcie to dla mnie wazne

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ty sobie żartujesz czy serio mówisz? Dieta jest ważna (inna sprawa że w SW rzadko kto to docenia), ale dlaczego jakaś chińska? raczej nie słyszałem żeby jacyś zawodnicy, szanujący się dietetycy czy ktokolwiek polecał dietę opartą na zasadach ludzi sprzed paru wieków, żyjących w innym klimacie, z innym trybem życia JKD obecnie to jest nędzna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-12-22 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, który ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    up your mass > mutant mass ? dlaczego ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-03-01 15:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden biceps większy od drugiego

    Post
    Trening dla początkujących

    Anubis, dlaczego usunąłeś mój wpis? Czy na forum nie można wpisywać humorystycznych postów?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2016-10-02 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć ankietę, poza trym dlaczego byłeś na tak niskich kaloriach ? Jak podbijesz kalorie możesz naciągnąć wody, czy treść jelitowa się zwiększy, glikogen uzupełni, ale waga najprawdopodobniej do około 3tyg wróci do siebie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2017-08-04 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli nie zaszkodzi to dlaczego nie ;) Pomyslalem, ze to przyspieszy rozprowadzenie oleju w miesniu. Znam jeszcze kogos kto tak robi, przed i po zastrzyku :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-06-05 15:54:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2018-06-05 15:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo.

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq dlaczego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-03-26 00:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymatize viper

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat w przypadku starego venoma można mieć wątpliwości czy data ważności jest prawdziwa, przecież skoro firma alri dosypywała tam silne leki, bez informowania o tym klientów to dlaczego niby akurat w kwestii daty mieli by postępować uczciwie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2010-04-15 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston real czy fake???

    Post
    Doping - zdjęcia

    a dlaczego tak sadzisz?????????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2010-09-11 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadal się nie rozumiemy. Bo wy piszecie z ww+białko jednocześnie można. Ale przecież to białko wtedy nie będzie w pełni wykorzystane jako budulec, lecz też jako energia. Więc dlaczego radzicie dać od razu wszystko razem a nie wpierw ww po 15min białko+BCAA i później posiłek?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-10-10 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Monohydrate Creatin brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać carbo ale polecam jedynie po treningu. Co do wyższej wypowiedzi to postawiłbym tłuszcze i węgle na pierwszym miejscu ... Brak nadwyżki kalorycznej = brak efektów. Kreatyna w capsach jest nieekonomiczna. Dlaczego po 30 minutach od wzięcia kreatyny ? - można zrobić Bulka czy Gainera i dosypać do niego kreatyny DT 5g rano , 5g po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2011-12-15 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Monohydrate Creatin brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja czytałem ze węgle sa srodkami transportu kreatyny , wieć nie brać czy jak bo juz nie ogarniam ;p Skoro tak, to dlaczego kreatynę rano bierze się na czczo ? Jaką zastosujesz kreatynę ? Dawkowanie: Dni treningowe 5g rano na czczo, 5g bezpośrednio po treningu Dni nietreningowe 5g rano na czczo Pomimo wszystko jednak wygodniejsze jest stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2011-12-15 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dobre na każdą porę dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inne propozycje w tym przedziale cenowym? Opinie o tym białku są średnie(smak). Może ostrovit będzie sie nadawało? Mam jeszcze pytanie co do tego zastąpienia gainera białkiem i bananami - dlaczego większość ludzi pisze, że lepszą opcją po treningu jest gainer niż przykładowo 2 banany i 30g odżywki białkowej? Gainer szybciej się wchłania czy co ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-02-11 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dobre na każdą porę dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie co do tego zastąpienia gainera białkiem i bananami - dlaczego większość ludzi pisze, że lepszą opcją po treningu jest gainer niż przykładowo 2 banany i 30g odżywki białkowej? Gainer szybciej się wchłania czy co ? Im mniej prochu tym lepiej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-02-11 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wraz z dietą spożywasz tak mało kalorii? Uzupełnianie połowy spożywanych kalorii gainerem nie jest dobrym pomysłem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2018-09-21 10:27:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu + zeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex dlaczego nie TT i czemu nie zen szen :P? 70zl Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2010-07-06 21:46:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-07-06 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu + zeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeń szeń jest ok -tylko nie wiem czego się spodziewasz ? tribulus terrestris -na mnie nie działa ile masz lat?dlaczego chcesz stosować booster teścia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-07-06 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, TRIBULUS, 6-OXO, ALC- NIE DZIALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego on nie ma jeszcze bana

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2005-04-20 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)