dlaczego

Wg mnie (nawiazujac do swej poprzedniej wypowiedzi) nie chodzi tyle o wzrost, co o wielkość zawodnika i masę do której jest przyzwyczajony i w której się czuje komfortowo. Czytalem gdzies, ze Silva chodzi miedzy walkami wazac ok 100kg, GSP wazy 85kg. I teraz tak : walczac w kategorii 84kg GSP IMO jest skazany na porazke. Nie bedzie w stanie sie [...]

[...] :P Lubię typa, choć chciałbym żeby raz dostał pożądne wciry, żeby Dana wiedział, że jego pupilek też może dostać w*******. No i sam chciałbym zobaczyć jak dostaje, nie wiem dlaczego ;] Ale tylko od kogoś kogo lubię bardziej. Np. od Mira, ale coś marne szanse. Jedynie kiedy Brock mnie wkurzył to jak wrzucał Mirowi po walce, jak tamtego twarz [...]

Sealiah dlatego Low Carb powinien byc z lekkim + na bilansie kalorycznym. Dlaczego Low Carb? Dzieki niemu lepiej wykorzystamy weglowodany w okresie okolotreningowym i tluszcz nie bedzie sie odkladal. zdr.

Dlaczego nie wliczasz owoców? To są cukry i zależnie od ilości i konkretnych wyborów mogą naprawdę podbić kcal i domniemam że to jest jedna z przyczyn zastoju. Do tego jak wspomniał kolega, dieta jest do poprawy. Jeśli deficyt jest odpowiedni, trening skomponowany a zmiany wdrażane stopniowo - nie ma opcji żeby waga nie schodziła, a z pewnością [...]

Słonko, Matka Natura wie najlepiej. Powszechna wśród ciężarnych niechęć do mięsa (a dotyka wszystkie chyba @-)) i czasem też ryb ma swoje uzasadnienie fizjologiczne. Dlaczego chcesz cisnąć w siebie jedzenie na siłę? Zdrowy organizm ciężarnej wie, co robi mówiąc "nie". Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-25 19:03:39

Nie tylko ćwiczyli zhan zhuang, ale faktycznie głównie ćwiczyli zhan zhuang przez kilka lat. Nasza obecna metodyka jest inna od dawnej. Dlaczego? Bo tak, jak nauczano dawniej, to było możliwe, gdy uczeń, czy wręcz syn nauczyciela, ćwiczył pod jego okiem przez wiele lat codziennie. I robił co nauczyciel kazał, a jak nie to zbierał ze strony [...]

[...] tematy na tym forum, dlatego piszę. Od przyszłego piątku 13 planowałem zacząć trening na wyskok. Po częśći byłem już przekonany do sd3, jednak zacząłem zgłębiać tajniki, dlaczego ludzie go odradzają. Średnio jestem do niego przekonany. Może podam swoje parametry: wzrost: 188cm waga: 82 kg wyskok dosiężny(bardzo mały): ~42cm wiek: 17 lat [...]

[...] zalezy od kilku czynnikow, bilansu, indeksu ig, nadmiaru pewnych skladnikow wiec jesli ktorys z nich zostanie zlamany to powstanie tkanka tluszczowa ale jezeli wszystko wyjdzie zgodnie z ww. czynnikami to dlaczego mialaby sie odlozyc w tluszcz? poza tym duzo ludzi na forum je twarog na ostatni posilek i pewnie poprzestaliby widzac ze im nie sluzy

sam planowales dobor supli czy ktos Ci pomogl? dlaczego nie mozesz jesc po 22 skoro kladziesz sie spac 2h pozniej?

[...] Ser twarogowy chudy 100 Żółtko jaja kurzego 100 Tran 12 186 154 35 2273 Białko tłuszcze węglowodany zapotrzebowanie AD 1Chciałem się zapytac czy tak już będzie dobrze, i dlaczego uwazasz ze to nie jest dieta CKD ? Przeciez Kobielem to wszystko na podstawie opisu diety ckd, jest max ilość ww czyli 30g Doładowanie będzie osobno tak wiec nie [...]

raczej ty zastanow sie z czego wyrosl ruch skinhead i dlaczego czesc z tych ktorych wymieniles to skini tylko z nazwy i wygladu tyle

Hubert91 - a powiedz mi priorytet jest tu jakis na biceps ? bo Beltins mowi ze nie i juz sam nie wiem ... 35 strasznie wyglada przy udzie 60 . Ogarnij technike cwiczen, zwieksza mase ciala to i bicki urosna. A udo 60 cm rzeczywiscie wyglada strasznie. No a druga sprawa, czy taki trening jest dla Ciebie, skoro po 3 latach treningow wymiary, jak [...]

ok też miałem takie wątpliwości ale nie do Moldera tylko tych dwóch pierwszych MD rządzi. dlaczego się nie popisało twoim zdaniem?

no to za***isty konkurs Valoria SOG z takim gino nie ma się co dziwić już wiadomo dlaczego wygrał nasze wcześniejsze dyskusje potwierdziły się żaden wstyd było by przegrać dlatego nie "wbijam się" w taki konkurs bo to nie jest czysta rywalizacja. a później w MD że brał x spalacz i zmienił się w "boskiego ogiera". Zmieniony [...]

Dlaczego na trica tylko 1 ćwiczenie? rób conajmniej 2 albo 3 i możesz po 4 serie spokojnie. Na plecy rób 3-4 ćwiczenia i w tym drążek bo to jest najlepsze ćwiczenie na plecy jakie może być. Staraj sie urozmaicać ćwiczenia na plecy. Brzuch możesz robić codziennie po 5 - 10 minut wystarczy

Dlaczego akurat meta skoro z kazdej strony slysze ze powinienem inwestowac w deke lub test?

[...] brat brał udział w Mistrzostwach. Gdy spytałem się kim jest jej brat, padła tylko odpowiedz...Rafał Borysiu. No i tak to bywa.... mały ten świat... ale gratuluje 2giego miejsca Rafałowi..tylko dlaczego cały czas jest 2-gi. a no tak.. na 1-sze każdy musi troche "wyczekać" w kolejce. Życze powodzenia Rafałowi. trzymaj tak dalej.

Przeszedłeś z niezdrowej diety na głodówkę. Pracujesz 4h dziennie i mało sypiasz? A to niby dlaczego? Wystarczy się położyc w dzień na 4h i masz 8h na dobę. 4h pracy fizycznej nie oznacza wysokiej aktywnosci, bo resztę dnia możesz siedziec przed kompem, o czym nie wiemy. Bieganie przy Twojej wadze nie jest dobrym rozwiązaniem. Lepiej siądź na [...]

[...] ale tak czy tak spora liczba wegli na wieczor nie jest wskazana. Nie rozumiem czemu przerwy pomiedzy posilkami musza wynosic 4,5-5 godzin ? ? ? Jakos intensywnie pracujesz i nie ma czasu ? ? ? I dlaczego uwazasz ze owoce 0,5 godziny przed posilkiem ? Intrygujace. . . . ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] byłby kukła do rzucania po klatce, lesnar=siła+technika , pudzian=minimalnie większa siła+nic ale i tak najbardziej przykre, pudzian nawet do freakshow się nie nadaje , z taką kondycją nie ma szans z byle jakim poziomowym zawodnikiem, i szczerze nie rozumiem tego, dlaczego ta kondycha jest aż tak tragiczna no i czy oni o tym nie wiedzieli...?