SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja. Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Każdy z nas ma dietę to sposób odżywiania. Myślę, że w Twoim przypadku wystarczyło by wejść na neutralny bilans kaloryczny i wspomóc to przemyślanym treningiem siłowym. Oba wymienione czynniki w tej materii będą działać naprawdę silnie w celu poprawy estetyki sylwetki. Dlaczego nie jesteś w stanie sam przygotowywać jedzenia w wieku 18 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-05-20 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie jesteś w stanie sam przygotowywać jedzenia w wieku 18 lat? Jestem, lecz u mnie nie przyjęłoby się, że ja jem coś innego niż wszyscy Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-20 15:11:04 Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-20 15:11:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-05-20 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie? Jeśli mój syn miałby się zdrowo odżywiać to nie zakazałbym mu tego. W jaki sposób zatem zamierzasz poprawić jakość swojej sylwetki? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-20 16:04:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-05-20 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie? Jeśli mój syn miałby się zdrowo odżywiać to nie zakazałbym mu tego. W jaki sposób zatem zamierzasz poprawić jakość swojej sylwetki? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-20 16:04:53 Na początek zero cukru, zero słodyczy, ograniczyć też owoce i tłuszcz zwierzęcy. Dodać treningi cardio w domu, jeżdżę też na rowerze. Zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-05-20 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zarówno trzymać stały pułap kalorii jak i nimi rotować. Istnieją przesłanki ku temu aby zwiększać podaż energii w DT, ze względu na: - lepszą wrażliwość insulinową po treningu - większy wydatek energetyczny - pobudzone łaknienie Generalnie musisz to dostosować do siebie. Pamiętaj również, że proces budowy masy mięśniowej jest powolny, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2017-07-03 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A platki owsiane dlaczego wywalić, w ogóle ich nie mogę jeść?;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2017-07-04 07:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale do płatków z bananem mam jeszcze mintaja :) no i tran ale muszę go zmienić. Btw dlaczego tran jest do wywalenia?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2017-07-04 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Mały Biceps Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Klatke i Na Biceps miał być PIORYTET. Klatka urosła a Biceps nie dlaczego? a tyle samo seri robiłem na bica i na klatke. Wydaje mi się ze jak zrobie więcej seri to bicepsa bardziej zmęcze i więcej urośnie?. Z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2007-09-09 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikkontra Berni jest ze stycznia także do pięćdziesiątki mu jeszcze troszkę brakuje ;-). Nie zgodzę się z tobą w tej kwestii iż KAT musi spuchnąć wcześniej niż jego młodsi oponenci... Wystarczy ,że obejrzysz sobie kilka jego walk w który był skazywany na porażę a jednak zaskakiwał raz po razie... Polecam Ci prześledzić sobie walki Hopkinsa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2014-04-20 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiedziec, lenie ide spac Tight, ekhm, szkoda kasy powiem szczerze ze za ta cene mozna sklecic samemu cos ciekawego o podobnym skladzie aczkolwiek wiekszych dawkach. Daruj sobie. Co Ty z ta cytrulina do tej redukcji tak ? albo ja jestem juz niezywy, albo poprostu glupi i nie wiem dlaczego Zmieniony przez - zyz w dniu 2006-01-07 22:30:40

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2006-01-07 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumite

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo u nas kumite to jest walka własnie, a nie jakieś atakowanie na wybrane strefy.Dlatego nie rozumiałem dlaczego to się nazywa kumite i nadal nie rozumiem,ale cóż może się myle.Ja bym to nazwał jakoś inaczej. Pozdro Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2002-04-30 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumite

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przecież nie mówię tego z pretensjami do Ciebie. Skończmy ten temat bo możemy się kłócićnie potrzebnie. A dlaczego się od nich odcinasz ? Bjj ? Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2002-05-01 01:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumite

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego bylyby represje? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2002-05-09 15:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarabowana klatka :(:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi klata rowniez nie przeszkadza jezdzilem na baseny i koledzy sie pytali dlaczego mam taka dziure wytlumaczylem im ze tak juz mam od urodzenia i mam to w ****e teraz mysle ze poprawie wizulanie ja cwiczeniami doczytalem sie sporo o tym " Pectusie"(tak sie ta przypadlosc nazywa) i duzo dawaja biegi a ja ze lubie biebac (smigam na zawody [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2007-10-28 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toomasik - dlaczego tak uwazasz ? nierozumiem ? MICOOOLAI - DT - deca stack przed treningiem 1 miarke, po treningu NOZ 1 miarka DNT - 1 miarka NOZ rano na czczo, 30min. po tym sniadanie moze byc tak ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2009-03-22 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po skróconym FBW 3x5 ??

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego chcesz zmianiac ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-11-04 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po skróconym FBW 3x5 ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ? cwiczyłem nim 8 tyg lekki zastój się wkradł miedzy innymi na klatkę i barki więc chce zmienic ale nie wiem na jaki FBW czy 5x5 czy texas method

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-11-04 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciebie izolat białka jest dostępny w mniejszych opakowaniach? Bo szukam i nie mogę znaleźć a chętnie bym stestował kilka porcji przed zamówieniem 908g czy nie będę miał po nim wysypki. I z ciekawości dlaczego białko wołowe nie jest polecane? Jeśli chodzi o spalacz który opcja będzie lepsza jako pierwszy? Meta Burn EF czy ThermoStim z Olimpu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2017-09-07 02:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostępny w mniejszych opakowaniach? Bo szukam i nie mogę znaleźć a chętnie bym stestował kilka porcji przed zamówieniem 908g czy nie będę miał po nim wysypki. I z ciekawości dlaczego białko wołowe nie jest polecane? Jeśli chodzi o spalacz który opcja będzie lepsza jako pierwszy? Meta Burn EF czy ThermoStim z Olimpu? nie jestem przekonany, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2017-09-07 10:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotlet95 czas na zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja myślałem nad 15-20g BCAA po treningu (czystego BCAA) Kupować czy nie z Hitec'a? I dlaczego przed a nie po Łukasz? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-09 21:56:45

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2012-12-09 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)