SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie odpowiedzialas na pytanie... dlaczego tak bardzo ci an tym zalezy? a to 100kcal trudno nazwac dieta... ;] Niech zgadne... jesli wrocilas do normalnego odzywiania po tym miesiacu z dietą 100kcal to waga wrocila do takiej jaka była przed "odchudzaniem"? Tak jak pisałem w poprzednim poście... gra nie warta świeczki. Rób co chcesz, jak [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2009-11-06 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Intermittent Fasting - Do sprawdzenia.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Staż 0 i już IF, dlaczego? Tunczyk 2/3x w tygodniu maksymalnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-07-23 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAN

    Post
    Doping

    PLT 315 N: 130-400 wysokie, grozi zakrzepicą. Jedrek dlaczego moim zdaniem nie jest zle. Ps. Apropos moich wynikow ja przed leczeniem mialem w roznych okresach 670-610 ptl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-01-28 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie 1- godz. 7:00 Płatki fitness- 70g, mleko 2%- 100ml, jajko na twardo. Brakuje porcji warzyw w tym posiłku, dlaczego taka mała ilość mleka? Jakie cukry znajdują się w tych płatkach fitness? Lepiej byłoby wymienić je na płatki owsiane. Śniadanie 2- godz. 10:00 2x kromka z chleba razowego, plasterek szynki-pierś z kurczaka, 2plasterki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-02-21 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie 1- godz. 7:00 Płatki owsiane- 100g, mleko 2%- 250ml , jajko na twardo, ogórek zielony/kiszony, papryka- coś z tego. Śniadanie 2- godz. 10:00 2x kromka z chleba razowego, smarowane masłem, plasterek szynki-pierś z kurczaka, 2plasterki pomidora / ogórek. Brakuje Ci białka w tym posiłku, plasterek szynki z chudej piersi z kurczaka to za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-02-22 12:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, odżywki, dieta etc. 15lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno pytanie. Dzisiaj w sklepie natknąłem się na napój czy co innego w puszce 4move vitamin itd. To rzeczywiście jest takie "dobre"? Jeżeli nie, to dlaczego? Może ilość cukru? Jest tam ok. 11 g/100ml.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-11-04 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące wzrostu, same konkrety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HAHAHHA ja mam 17 lat `162 cm wzrostu i ****a nikt niechce pomoz to dlaczego Ciebie baranie maja pomagdac jak jestes wiekszy o 12 cm odemnie, pomysl lolu !!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2008-01-12 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, wątpliwości.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na łapy więcej ćwiczeń niż na nogi...i już reszty nie ma sensu sprawdzać. Plan błędów ma sporo,i dlaczego w ostatnich ćwiczeniach 7 serii? Wypełnij ankietę-to zmodyfikujemy ten trening pod ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-06-20 08:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba na lato

    Post
    Doping

    Właśnie ja się już kiedyś nad tym zastanawiałem i nie mam pojęcia dlaczego tak jest może coś z ośrodkowym układem nerwowym nie tak, albo nie wiem. Nie robiłem też nigdy treningu na silę tylko dokładnie i sumiennie na masę cały czas.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2016-01-09 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gotowanie to najprostsza rzecz, tak prosta jak uzywanie pepieru toaletowego. Nikt nie wymaga cudow, ale zrobic jajka, usmazyc lub ugotowac piers, ugotowac ryz, otworzyc tunczyka z puchy kazdy powinien umiec. Co to znaczy jem zdrowe rzeczy? Posilki musza byc ZBILANSOWANE. Kupa jest tego na forum, poczytaj a dobrze na tym wyjdziesz. Patrz na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2010-12-17 02:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE!

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej to drugie ;-) Cóż....dzieciarnia schodzi na psy. Poza tym autorze dlaczego zakładasz co kilka dni tematy ? Nie rób burdelu w dziale. Zamykam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-06-13 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzi,piecze czy to liszaj?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krem/emulsja/zel z metronidazolem.Kosztuje bodajze ok 30 zl.Tansza wersja to metronidazol zel/krem.Na recepte kosztu 1,4 albo 1,7zl.oczywiscie Rozex moze sie roznic substancjami wypelniajacymi,podlozem...ale dlaczego nie sprobowac najpierw tanszego odpowiednika. Moze czas zmienic dermatologa? Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-05-10 21:48:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2008-05-10 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suszone owoce - dobre wyjście dla ektomorfików?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, mogą stanowić część puli węglowodanów, ale nie jako główne ich źródło. Skąd taki wybór? Dlaczego nie ziemniaki, bataty, kasze, ryże, płatki, makarony? To one powinny być podstawą, do tego świeże owoce i ew. trochę suszonych do smaku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2016-09-27 09:11:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suszone owoce - dobre wyjście dla ektomorfików?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam zmienić strony, z których czerpiesz wiedzę. http://potreningu.pl/articles/1766/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-ziemniaki- http://potreningu.pl/articles/4477/dlaczego-ziemniaki-sa-lepsze-niz-zwyklo-sie-uwazac Owoce to w zdecydowanej przewadze cukry proste. Może z wyjątkiem oliwek, awokado i niedojrzałych bananów. Przed treningiem warto [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2016-09-27 09:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co do prolo to nie wierze dlaczego. bo jestem bardszo wraźliwy i to szczególnie na ten ester, przedostatnio brałem i było bardzo ok wieć wątpie żeby jakieś zaniżone stęzenia były, myslę żę kwestią sa wyższe stęzenia w eap. Pojawiają się tu różne opinie nie chce za bardzo komentowac tych o EC bo poprostu niebrałem ale ogólnie o eap to faktem jest [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13345 Data: 2006-07-15 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niską cene. Pozatym ok,jest bo jest,ale w****iajace jest to zachwalanie na siłe i pisanie że wszystko jest wporzadku,bo nie jest niestety.Kto chce niech kupuje,ale niech wie dlaczego płaci 50% ceny środków innych firm kupując EAP.Jakość pozostawia jeszcze dużo do życzenia. I nie wciskajcie tego tak ludziom na siłe,tylko przydałoby sie żeby każdy [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13345 Data: 2006-07-19 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2006-07-13 09:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego niby nie jest dobrym rozwiazaniem ? do autora - wklej ankiete

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-10-19 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • betabolic & amino 5500

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pstrąga/150g makreli wędzonej/150g piersi z indyka + 15 ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/ oleju lnianego/20g orzechów chcialem jeszcze ogarniczyc wegle ale nie wiem jeszcze jak się będę czuł więc chyba nie tak źle :) Aha i pytanie dlaczego amino bez sensu? pozdrawiam Zmieniony przez - marcin92ino w dniu 2012-05-17 09:17:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-05-17 09:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Zauważyłem, że przeważnie doradzacie FBW, dlaczego akurat mi ACT?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2010-08-11 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)