SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem godzinkę :D A druga sprawa, mam zamiar gotować ewentualnie piec potrawy. Dlaczego wyrzuciłbyś olej z orzechów włoskich ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2017-04-11 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl na CP+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego za duzo? CP to jablczan a mono to mono... takie dawkowanie polecil mi znajomy, spec. a ZMA mowil mi Rafal Borysiuk zeby spozyc 30 minut przed ostatnim posilkiem, zeby zdazylo sie wchlonac. Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-01-18 10:59:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-01-18 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16739 Data: 2010-04-14 00:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego jestem obrażany w tym poście ? %-) po prostu mam kilka przykładów jeśli chodzi o dzieci i małżeństwa wiec wolę się trzymać z daleka a nie nie niszczyć sobie dalej życia,chociaż i tak już gówniane jest od kąt się urodziłem chudzina a ile masz lat jeśli można wiedzieć %-)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2012-04-11 18:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zmianach , kiedy będzie nie do końca fajnie... Priorytetem dla niego powinno być Twoje samopoczucie i zdrowie. Jeśli więc boisz się tak panicznie tych kilogramów, to dlaczego? Jak ma od Ciebie odejść z powodu wyglądu , to im szybciej tym lepiej. Wyluzuj, zadbaj o siebie (nawet gdyby to miało oznaczać okresowe lub stałe przytycie) , a dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2016-08-27 17:35:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • no dobra dzięki wielkie. odbiegne od tematu. dlaczego ta kretka nie działa pije dziennie jakieś 3 litry wody. biore w dni nietreningowe rano na czczo 30 min przed śniadaniem i wieczorem przed spaniem. w dni treningowe 30 min przed treningiem na czczo jak przychopdze ze szkoły i zaraz po treningu. wszystkie porcje wale po 1 łyżeczce takiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2007-03-15 08:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego unikasz tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2007-03-15 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suple - spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ZMA nie na noc?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2009-04-27 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest tak łatwo. Z drugiej strony kiedy rozmawiam z nimi, i mówią mi że kupili 'towar' i nic im nie idzie a kłują się ostro, wpadają w konsternację - co się dzieje, dlaczego nie idzie - 'pewnie kupiłem jakiś syf zamiast tego co miało być w ampułce', następnie zmieniają dila i dokupuja nastepne szoty i znów się kłują to wtedy ma się tą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-03-07 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...chciałbym trenować MMA, lecz myślałem nad tym, aby podszkolić się w kicboxingu od początku... Dlaczego kick boxing od początku? A BJJ od początku? A zapasy od początku? Zmierzam do tego, że to nie jest najlepszy pomysł. Ja proponuję zacząć od MMA i później dołożyć to w czym się jest najsłabszy. Czyli uzupełniać MMA boksem, BJJ czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-03-02 10:07:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - ale czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    mówisz plan do dupy ale nie mówisz dlaczego do dupy? jakoś wielu ma podobne treningi na mase i nikt nie mówi że są do dupy. jeśli chodzi o FBW to nie jestem tym zainteresowany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-03-09 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia..

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego Hubert tak piszesz, ale wszędzie gdzie widziałem przykładowe splity to było takie połączenie. No i na 3 dni splity sa chyba przeważnie..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-06-10 07:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka korekta planu treningowego na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz uzasadnić dlaczego się nie nadaje ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-04-11 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krymin - Mój własny DT

    Post
    Strength & Endurance

    Daj trening oparty na podstawach, nie wiem, dlaczego zgapiasz mój. Zamiast przysiadów daj wykroki i wyrzuć mc jeżeli masz przeciwwskazania. Podciągania na drążku brakuje. Zamiast mc wyprosty tułowia. Chyba, że poradź się jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty bo w Pl lekarze zawsze zabraniaja ruchu, co jest skrajnym kretynizmem bo brak ruchu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-11-22 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [54kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat. Na przyszłość na równo się Tobie przyda: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Poza tym, polecam poczytać również na temat istotny urozmaicenia diety. Jest to istotne w perspektywie: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2021-06-23 10:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [54kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się całe życie, a nie tylko chwilę. Dlatego też polecam poczytać więcej informacji na ten temat oraz regularnie odwiedzać dział kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kuchnia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2021-06-25 07:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam dlaczego ghrp 2 a nie ghrp 6 I w jakim celu ta zmiana hgh/pepki/hgh/pepki? Tak naprawdę to sam wiesz co będzie najlepsze, ogólnie to dał bym testa z deka jako bazę wysoko dawkowane Primka plus trochę bolda jako ia Insa i coś do insy na przekładke

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2019-11-27 08:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam dlaczego ghrp 2 a nie ghrp 6 I w jakim celu ta zmiana hgh/pepki/hgh/pepki? Tak naprawdę to sam wiesz co będzie najlepsze, ogólnie to dał bym testa z deka jako bazę wysoko dawkowane Primka plus trochę bolda jako ia Insa i coś do insy na przekładke Nie mam ghrp2 Gh i pep na zmiane lepiej czuje i organizm lepiej mie reaguje jak czesto srodki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2019-11-27 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie powiedzicie dlaczego niektorzy maja tak niesymetryczna budowe klatki pierwsiowej, przykladem tego jest wlasnie Shatter, tez tak troche mam ... czy to normalne? Maćko

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14612 Data: 2002-12-15 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec moze byc, ale zamien 3 dzien z 5. Do tego w treningu nie widze noog, dlaczego ? chcesz sobie dysproporcje narobic ? daj je do barkoow.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2004-06-21 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)