dlaczego

tutaj taki problem nie występuje, robisz nawet 0no może prawie- wzorcowo pod tym względem, jednakże dlaczego tak długo przestajesz z tą sztangą?

Zatyrasz się będzie zła technika plecy nie urosną.. zrób sciąganie drązka górnego 4x martwy 4x albo 3x wiosło sztangą 4x i by wystarczyło w zupełności EW. dorzuć 2x hantlem btw. dlaczego ma wywalić rozpiętki ?..

To niech lepiej umrze szybciej niż żebyś pozostawała w nieświadomosci i zastanawiała się dlaczego to nie działa.... Wtedy zawsze ma się wiecej czasu na zrobienie tego co powinno się zrobić dla poprawy sylwetki :-)

nie jest zle zrobic raz na jakis czas plaska sztanga ale dlaczego najpopularniejsze? dlatego ze kazdemu silownia z pierwszym czym sie kojarzy to wyciskaniem sztangi na lawce plaskiej kazdy kolega sie chwali ile to wycisnie i kazdy sie pyta ile wezmiesz na plaskiej presja grupy sprawia ze wiekszosc robi to cwiczenie i dla wlasnej satysfakcji ze sie [...]

[...] aktywności : pompki przysiady brzuszki przez 1h nie zdzialaja cudow jezeli ci zalezy na Cel : szybka redukcja Przydalo by sie jakies cwiczenia silowe i aeroby na poczatek. Powodzenia P.S. Zastanawiam sie dlaczego do kazdego posilku masz dokladnie 37g bialka. Jest na to jakas teoria? Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-26 23:42:22

Dlaczego ograniczałeś tłuszcze jest to nieracjonalne i może szkodzić zdrowiu.

A dlaczego chcesz omijać problem zamiast go rozwiązać ? Jeśli nie ma kto pomóc w kwestii techniki to po prostu wyłącz z planu te ćwiczenie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-01-26 20:29:40

Dlaczego mialbym ci nie wierzyc,ja tez stosuje kreatynke i jestem zadowolony z efektow jakie mi ona przynosi. "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

[...] na ten post i nie tylko Bardzo Dziękuję ... W odpowiedzi na Twoje pytanie, cytuję: 'co cię pociąga akurat w kulturystyce ?' Hhmmm, trudno powiedzieć ... Ale powiem Ci dlaczego to robię i myślę będę robił ... Przede wszystkim trenując bardzo dobrze się czujem, większa sprawność fizyczna i kondycja zwłaszcza w okresie letnim gdy jednak waga [...]

[...] trudno uwiezyc ze tylko na diecie. A co do mojeej pewnosci ze cos brales to troche ta pewnos spadla bo poprostu widzialem twoje zdjecia na inym forum i to jak szukalem cos o zma i innych ale wsumie moze ktos wkleil?? .i jak bedziesz to odpisz czy nigdy sie nie wspomagales nawet suplami i dlaczego wiekszosc odpowiedzi jest skopiowana z strony??

[...] powodem wysuszenia się ... A to na prawdę nie jest taki problem ... Wystarczy regularnie się odżywiać, zmniejszyć kaloryczność i dodać codzienny około godzinny trening aerobowy ... Jeśli chodzi o mój profil, nie wiem dlaczego ale został zmieniony ... Pozdrawiam ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

"Wystarczy regularnie się odżywiać, zmniejszyć kaloryczność i dodać codzienny około godzinny trening aerobowy ... Jeśli chodzi o mój profil, nie wiem dlaczego ale został zmieniony ... " z tym to sie nie zgodze , jak by tak łatwo było to bardzo duzo osób by tak wygladał jak ty, nie bede poruszał kwesti sterydów bo osoby z kredu [...]

Dlaczego mialby tyle nie wyciskac? W to akurat wierze. to know me is to hate me...

[...] mial wade postawy ale to tylko dlatego ze kumpel ktory robil mi fotki to czasami sie spoznil i juz nie bylem dobrze napiety. Co do tych moich 117kg na ławce to niewiem wk33 dlaczego mi niewierzysz,ja juz cwicze 4 lata i jak na ten okres to nie jest znowu taki rewelacjonalny wynik ale ja jestem z siebie zadowolony. Pozdrowienia i jeszcze raz [...]

Jak byś nie był leniem znalazłbyś temat w podwieszonych o BCAA i bys juz wiedział dlaczego Ci te poleciłem.

mozecie zapytac dlaczego to robie Trace kase i takie tam. wszystko wyjasni sie wkrotce .PZDR

[...] (m.in. Chris, Marius itp) przytaczaja przyklady jak radzili sobie na ulicy (takze z kilkoma) i to bynajmniej nie parterem czy stylami chwytajacymi. I ponawiam moje pytanie - dlaczego niby kop w jaja nie byl dobrym rozwiazaniem??? Np. jak jestes w parterze w gardzie to na ulicy zamiast meczyc sie z przechodzeniem gardy (obie masz wtedy zajete, a [...]

Uderz w stol a war zaszczeka. O ile Chris sobie nie pozmienial archiwum, to wystarczy sprawdzic w nim dlaczego i w jakich okolicznosciach zostalismy zbanowani ja, Karol Matuszczak (lidern Bjj w Polsce), Marek Matusiak (wydawca Budokanu i Tatami, oraz licznych ksiazek z MA, a takze Mirek Okninski (instruktor Bjj z Warszawy). I klamliwe szczekanie [...]

Zgadzam się z Fighterem. Ja zaczalem ten watek w nadziei na wyjasnienie moich watpliwosci po porownaniu SFD z Gorinkanem. Nadal nie rozumiem dlaczego za podanie na prosbe jednego z uzytkownikow adresu Gorinkana zostalem nazwany s/ku/rwy/syn/em i szmata. Co jest zlego w siedzeniu na kilku forach, co zlego w porownywaniu miedzy nimi informacji???

Nie Ty tylko Twoje postepowanie. Jak nierozumiesz co jest nieetycznego w reklamowaniu na forum konkurencjii, to przeczytaj sobie dlaczego zostal Twoj post usuniety. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.