dlaczego

Aha, jeszcze czegoś pominąłem (dla początkujących): - czworoboczne (kaptury): polecam ich NIE ROBIĆ. Dlaczego? Świetnie rosną przy wykonywaniu martwych ciągów i wiosłowania, ale również podczas podciągania się na drążku.

[...] momentu. Fedor dał się ładnie złapać. Werdum jak próbował na początku założyć dźwignię, to powinno być ostrzeżeniem dla Fedora, że powinien bardziej uważać. Nie wydaje mi się aby miało dojść teraz do rewanżu Werduma z Fedorem. Zapewne Werdum to powiedział pod wpływem emocji, potem wyjaśnią mu na spokojnie dlaczego może mu się to nie opłacać.

[...] ze tak . Wracajcie na onet , bo tam wasze miejsce . Nie myslalem ze to kiedys napisze , ale brakuje w tym dziale banujacej reki Mariana.B , ktory takich typkow jak wy za pomoca ban maszyny kopal w kosmos na wieki wiekow . Dopiero niedawno zdalem sobie sprawe z tego , dlaczego to robil , i co chcial tym osiagnac . Poprostu wyrywal chwasty .

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington7.jpg Frank Franklin II/AP/Shutterstock Colby Covington ma świadomość tego, że walka z Tyronem Woodleyem nie będzie łatwym pojedynkiem Colby Covington wie, że nie może lekceważyć Tyrona Woodleya przed ich pojedynkiem wieczoru na gali UFC Vegas 11. „Chaos” zdaje sobie sprawę z tego, że może to być [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya5-819x1024.jpg engageind Instagram Israel Adesanya odpowiedział na wyzwanie ze strony Khamzata Chimaeva Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya nie przekonał się do szumu wokół osoby Khamzata Chimaeva i ekscytacji jego trzema zwycięstwami w Oktagonie. Adesanya odpowiedział na słowa Chimaeva, który [...]

8. Nie ma różnicy, o której jesz. Chodzi o to żeby nie jeść przed snem ( po posiłku daj sobie powiedzmy 1,5h i dopiero idź spac. Przyznam, że nie wiem dlaczego tak jest, po prostu kiedyś czytałem o tym i tego się trzymam. Generalnie może tutaj ktoś zajrzy z większą wiedzą i to wyjaśni :)

mastabetty i dlaczego podnosisz po 7 razy? Moze progresja? lub stala ok., 8-10, no ale nie 7 :D Zmieniony przez - BigMysza w dniu 2005-11-19 10:55:56

Jeśli mogę się wtrącić jak najbardziej :) fajny plan... ale jednak mocno intensywny szczególnie wariant B też się z tym zgadzam co do wariantu B ale podobne plany miałem w przeszłości i dam radę. Jeśli dojdzie do przetrenowania - bedę miał nauczke na przyszłość :) wA siady wsadziłbym na 2 pozycję, a dipsy zastąpił wyciskaniem w wąskim chwycie / [...]

przysiad jako 2 ... i dlaczego chcesz robić po 10 powt? Tu akurat najbardziej pasuje podejscie siłowe i mniejsza ich ilość. Spokojnie mozesz wyciskać hantlami... nie robisz przeciez rekordów siłowych a traktujesz te treningi jako siłowe uzupełnienie SW

[...] się bronią nie umie posługiwać to może się podobać , ale jak od nastu lat ćwiczę bronią wprawdzie chińską i to co jest na tych pokazach jest jedynie smieszne, albo żałosne. Zawsze zastanawialem się dlaczego tak jest i mam odpowiedź: "technika się nie liczy - waże by mieć kondycję" - nie mam abona bo dal bym Ci soga za otwożenie mi oczu.

A dlaczego chcesz ucinać ?

A ptasie mleczko dlaczego jesz? DO ust Ci je wkłada przeżute i zmusza do połknięcia, czyjak?

24 sierpnia 2014 Dziś dzień nietreningowy. Właśnie. Co do treningu. Wzorując się na WODYNie ułożyłem własny plan. Jest to coś na kształt FBW z tym, że nogi są robione raz na osobnym treningu. Przetestuję go w tym tygodniu. A jak będzie potem to nie wiem, bo rozkład dni treningowych będzie uzależniony od zajęć w szkole. 12:00 Omlecik owsiany [...]

[...] to jaka to ma być ryba? Może być np. panga (filet)? I ostatnie, kolega radzi mi dodać tłuszcze (np. na kolacje tabletki Omega3 bądź oliwę z oliwek). Czy jest to konieczne i dlaczego? Jeśli tak to czy nie wystarczy połączyć wszystko wysokoprocentową śmietaną? Chciałbym przypomnieć, że ułożona dieta ma być dietą nie na siłownię, lecz: - [...]

Dlaczego nie jesz ww na kolację? Dokładaj normalnie. Spróbuj - zamiast 4 posiłków - jeść 3 większe, + whey (jako 4 posiłek). Pisałaś, że jesteś głodna. Przetestuj śniadania bardziej obfite w białko - np. jajecznica/omle z 3-4 jaj.

[...] - 4 seria ostatnie 2 powt. z ledwością, ale cieszę się, że i tu stopniowo ciężar idzie w górę:-) 5.) Wyciskanie sztangi skos góra - a tu mi ciężko progresować, nie wiem dlaczego, ostatnie 2 serie znowu po 8 powtórzeń z wielkim bólem:-( 6.) Unoszenia ramion bokiem - niby dołożyłam 0,5kg, ale dało się to odczuć, ostatnie powtórzenia w 3-4 [...]

[...] dał mi w kość:-) Pomyliłam się przy ustaleniu ciężaru w prostowaniu ramion na wyciągu górnym ze sznurem - przeskoczyłam o 2 sztabki, a kapnęłam się dopiero po drugiej serii dlaczego tak kiepsko mi idzie i zmieniłam na sztabkę niżej od 3 serii. Pomiary: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4fc7973fce8d447f8a273b63dc9792cd.PNG Trening: A Wyciskanie [...]

[...] żołądka powinno oscylować wokół 2 więc powinno być kwaśne. W razie pytań jestem tu codziennie więc odpowiem na wszystkie. wycytowałem to o co chciałbym zapytać plus minus: dlaczego "regulacja" pH żołądka zaczyna się od ładowania w siebie proszku zasadowego a nie produktu zakwaszającego skoro pH żołądka powinno być maksymalnie kwaśne, albo [...]

[...] wraca do przełyku. Wszystkie leki i suplementy alkalizujące kwas żołądkowy maskują efekt pogłębiając przyczynę. Z drugiej strony jeżeli niedokwasowość powoduje zgagi to dlaczego renni czy pantoprazole działają? Moim zdaniem podstawowym błędem w tym teście jest przyjęcie założenia, że wszyscy testujący mają zakwaszony organizm i za mocno [...]

Z drugiej strony jeżeli niedokwasowość powoduje zgagi to dlaczego renni czy pantoprazole działają? Renni neutralizuje kwas solny zamieniając go w wodę i znika efekt pieczenia - węglan wapnia i magnezu to jest w każdym zestawie multiwitamin i minerałów jak i w proszku zasadowym (Renni dobre, proszek nie). Pantoprazol jest dojelitowy i nie działa [...]