SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tyka dlaczego i dobrze? Ciagle slysze ohy i ahy nad HST a jak argumrnty na przeciw to w stylu "to ni moze dzialac" polinteligentow z pod znaku strzykawki, chetnie bym uslyszal twoja opinie, bo widze ze troche patrzysz krzywo na HST ale ma duzo wspolnego z twoimi treningami (mimo wszystko) a dal mnie jest zbyt sformalizowany wiec go nei [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu Mordo Ty %-) "- Dlaczego nie startujesz dziś w zawodach? - zapomnialem się odwodnic %-)" Milo było poznać :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-09-15 12:33:34

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 12:32:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karpiu Mordo Ty %-) "- Dlaczego nie startujesz dziś w zawodach? - zapomnialem się odwodnic %-)" Milo było poznać :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-09-15 12:33:34 I wzajemnie Asiu :-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 12:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Future a dlaczego Kossacki nie pojechał na ME??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19244 Data: 2009-06-09 08:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ode mnie: + cena + rozpuszczalność + mniej intensywny smak i aromat niż w carbo + glutamina i kreatyna w megadawce, jak na gainera - sacharoza w składzie (nie mogę pojąć dlaczego FitMax uparł się na ten cukier) - niestety dość słodki, co powoduje, że skleja usta nieprzyjemnie, a i zalecane 200g dziennie przyjąć nie jest łatwo dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2010-07-26 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Tolol Zainteresowało mnie stwierdzenie "z moim brakiem masy chyba nie bede sie przejmowal zawartoscia krety w gainerze" w którym są do poruszenia dwie sprawy Pierwsza skoro piszesz o braku masy to moge rozumieć to jako mały staż treningowy lub wręcz nikły staż Naturalnie mogę się oczywiście mylić jednak nic więcej nie znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2011-01-14 09:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz... Dlaczego napisales zeby biegac po treningu?? Nie lepiej jest zrobic to rano? Koles powiedzial ze bieganie po silce to typowo zeby schudnac a tego bym nie chcial. Poza tym staram sie na treningach dac z siebie wszytsko i nie za bardzo mam motywacje zeby jeszcze pozniej zapieprzac 30 minut I jeszcze jedno pytanie... jestem w grupie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2005-11-25 01:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia+porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma zajac tydzien. POotem postaraj sie ulozyc diete... Nie traktuj sie, jak specjalnego przypadka, bo setki ludzi skorzystalo z tych rad i doszli do zamierzonych celow, wiec dlaczego akurat u Ciebie ma byc inaczej ??? Adaptacje do wyzszego bilansu kalorycznego i wiele innych zagadnien masz wyjasniowne w linkach podwieszonych, na gorze dzialu... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-11-16 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.11.2014 Dzień zaczął się całkiem wcześnie.. o 3:00 :-) zgadnijcie dlaczego :-) całe szczęście udało się dosyć szybko opanować sytuację i jeszcze chwilkę się zdrzemnąłem :-) jedzonko na dzisiaj już gotowe :-) na zdjęciu widać: Śniadanie: Jajczenica z pieczarkami i pieczywo II i III posiłek: Kurczak z ryżem i sosem słodko kwaśnym ( mamusia [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 07:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, jak już mówiłem, po powrocie będę chciał zabrać się za ćwiczenia dlatego mam już plan i dietę. oczekiwał bym jakiegoś komentarza odnośnie tego co wymyśliłem, ale najpierw muszę się rozliczyć z paczki która otrzymałem w konkursie plaża ( sumienie mnie gryzło ): Carbo, Gluta i to co zostało z GreenCoffe i ZinMag oddałem bratu przed [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc czekaj cierpliwie smsy w większości nic nie znaczą ,są orientacyjną godziną dostarczenia - na którą może wplynac wiele czynników Ma kurier, to dziś powinna być Jak nie dojdzie to jutra z nr nadania mozna zadzwonić na infolinie i podpytać dlaczego nie doszła

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2016-05-19 16:07:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też znałem 2/3 tego co pokazał \-) ale podoba mi się, że podaje sugerowaną kolejność zabiegów, mówi dlaczego tak a nie inaczej, ile serii ile powtórzeń itp. To dla mnie ważne, bo niestety ani na uczelni, ani nigdzie nikt mi tego nie mówi i muszę improwizować \-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11887 Data: 2019-02-01 09:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - AD-3 PCT

    Post
    Lecheek Nutrition

    Dlaczego byłbyś się do odblokowanie to wziac? Skoro dorzucilbym to do nolvadex i hcg automatycznie podkręcilbym produkcję własnego tescia, który na kuracji saa został zachwiany i zablokowany. Skąd taka opinia? Zmieniony przez - 89psh w dniu 2014-09-02 01:12:54

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 01:12:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nic mi nie da?? Dlaczego?? 30 seri po 30 sekund miało być źle mi się napisało. No to bica trochę zmniejszę. Ale mam lekki ciężarek bo co to jest 5KG. Tak mix domowy i sprzętu trochę będzie ale za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-21 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pierwszy raz na forum :P Poczytałem diety itp. Chodzi tylko o to co jest tu nie OK. I co z kreatyną?? Dlaczego nic nie da?? Jak na samym treningu i takiej diecie udało mi się przybyć ponad 5KG w ciągu tych 5 miesięcy. (Co diety praktycznie nie trzymałem). I widzę efekty. Głównie właśnie w bicepsach i klatka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-21 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYLI PO ZMIANACH I PODSUMOWUJĄC: Płeć: Mężczyzna. Wiek: za miesiąc 19. Waga: 61 kg. (Było grzej przed treningami coś 55) Wzrost: 177 Cel treningowy: MASA MASA MASA MASA Staż treningowy na siłowni: w sumie to tak 6 miesięcy+ 3 w domu. (Nie ciągłe). Teraz nie trenuję już dwa tygodnie bo zbieram informacje żeby ułożyć coś OK. I słabo było z dietą, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-21 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka byłaby pozycją obowiązkową. Ok, to jeżeli wywalamy te pszenne płatki to co oferujesz dokładnie w zamian? Co do ziemniaków, właśnie mnie olśniłeś, bo nie wiedzieć dlaczego byłem przekonany, że gotowane ziemniaki lepiej było zastąpić ryżem lub kaszą. No skoro tak, to nawet lepiej, bo wyszedłbym z monotonii. Cycek z kuraka i ziemniaki o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-09-05 03:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochwał, ale konstruktywnej opinii - bardziej pomocnej niż "posiłki są żałosne". Są, ja o tym wiem, ty o tym wiesz, ale różnica między tobą a mną jest taka, że ty wiesz dlaczego - ot sedno i sens tematu. Dziękuję naprawdę szczerze, że podzieliłeś się częścią informacji i naprawdę jestem ci za to wdzięczny, ale okaż trochę wyrozumiałości, bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-09-05 04:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochwał, ale konstruktywnej opinii - bardziej pomocnej niż "posiłki są żałosne". Są, ja o tym wiem, ty o tym wiesz, ale różnica między tobą a mną jest taka, że ty wiesz dlaczego - ot sedno i sens tematu. Dziękuję naprawdę szczerze, że podzieliłeś się częścią informacji i naprawdę jestem ci za to wdzięczny, ale okaż trochę wyrozumiałości, bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-09-05 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Czterodniowy plan do oceny_

    Post
    Trening dla początkujących

    MARTWY CIĄG to najlepsze ćwiczenie jakie do tej pory wynaleziono.. Dlaczego nie chcesz go trenować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-11-04 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)