dlaczego

Dlaczego odczuwam ból w dolnym odcinku pleców (lędzwiowym) wykonując unoszenie kolan w zwisie na drążku ?

Dlaczego odczuwam ból w dolnym odcinku pleców (lędzwiowym) wykonując unoszenie kolan w zwisie na drążku ? bo w tym ćwiczeniu dolny odcinek grzbietu pełni rolę stabilizatora i można odczuwać tam dyskomfort zwłaszcza jeśli gdzieś są braki w technince

[...] szczyt to jest zmienić dziennik na nowy i nie wysłać koleżance, która cię podgląda od początku linka do nowego @-) :)) A no bo miałam taki niecny plan, zrobić mega formę, ukrywać się w jakimś dziwnie nazwanym dzienniku i nie zdradzić już potem nikomu sekretu skąd mam takie nogi, taki brzuch, taki tyłek i dlaczego wciąż duży biust}:-(%-) };-)

[...] wysłać koleżance, która cię podgląda od początku linka do nowego @-) :)) A no bo miałam taki niecny plan, zrobić mega formę, ukrywać się w jakimś dziwnie nazwanym dzienniku i nie zdradzić już potem nikomu sekretu skąd mam takie nogi, taki brzuch, taki tyłek i dlaczego wciąż duży biust}:-(%-) };-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-22 22:36:20

a dlaczego tak uważasz?

[...] o to, że rok/1,5temu w dziennikach prawie nie było spamu, modki często pisały żeby ograniczać i że pogaduszki to tylko w spamie, a komentarze pisały tylko modki i dziewczyny najbardziej doświadczone np Arp, jakiś czas mnie nie było, wracam a tu praktycznie w każdym dzienniku są pogaduchy ;-) no jestem ciekawa kiedy i dlaczego to się zmieniło :/

ale gadałam z trenerem, dlaczego tak ujowo laskom plany uklada, to stiwerdzil , ze co on sie bedzie wysilal, jak laska przychodzi i mowi, ze ona cwiczen na rece to nie chce, bo bedzie jak pudzian.. on juz z nimi nie walczy na slowa...

ale gadałam z trenerem, dlaczego tak ujowo laskom plany uklada, to stiwerdzil , ze co on sie bedzie wysilal, jak laska przychodzi i mowi, ze ona cwiczen na rece to nie chce, bo bedzie jak pudzian.. on juz z nimi nie walczy na slowa... to ja to tez od swoich kolezanek slysze ktore potanowily ze mna cwiczyc

[...] miałam makrosy i kalorie na myśli, stres, strach i inne paranoje. Ja miałam tak do niedawna, zjadłam nadprogramowy kawałek chleba z masłem to już chodziłam i rozpaczałam, dlaczego ja to zrobiłam i że wszystko na marne, że jestem beznadzejna i nie potrafię utrzymać miski... A chodzi o to, żeby normalnie funkcjonować, zmienić jedynie nawyki [...]

[...] miałam makrosy i kalorie na myśli, stres, strach i inne paranoje. Ja miałam tak do niedawna, zjadłam nadprogramowy kawałek chleba z masłem to już chodziłam i rozpaczałam, dlaczego ja to zrobiłam i że wszystko na marne, że jestem beznadzejna i nie potrafię utrzymać miski... A chodzi o to, żeby normalnie funkcjonować, zmienić jedynie nawyki [...]

Dlaczego 12? Miałam 14. Na początku z tym pierwszym to było tylko "chodzenie" nastolatków. I jakoś tak minęło 6 lat. :-D

Hetavel, dlaczego Ty masz taki niski bilans?

Tak was podczytuję i w sumie zastanawiam się, dlaczego dostała 80 g tłuszczu w rozkłądzie

Dlaczego wyłączają?

Codzinna rozmowa to podstawa... musicie wiedzieć, co ja matwi, co cieszy, z kim i w co lubi się bawić, co się działo na lekcjach, dlaczego jednak koleżanka jest fajna, a inna głupia, czy jest w jakichs grupkach, co sądzi o naczycielach, jaka muza jej sie podoba , itd - masa rzeczy czasmai dla dorosłego nudnych, czasami wydają się nieisttne - ale [...]

Sett, to kwestia indywidualna. Dlaczego LC?

[...] miała niedoczynność bodajże i powiedziała że lekarka zabroniła jej podnieść tętno powyżej bodajże 110? Mogłam przekłamać to tętno trochę bo nie pamiętam dokładnie.. Ale tak mnie to zaskoczyło że aż się mądrych głów zapytałam czy to możliwe... No i wyszło że raczej nie.. Czekam na odpowiedź, dlaczego tak ma zalecone. 110 no cóż, tylko leżeć :-D

MArkoto, często mają promocje 3 w cenie 2. MAją też fajne majtki Corum, dlaczego?

[...] mniej skupić bo mam ją w miarę wyrobioną.Chciałem robić 2 ćwiczenia w których angażują się wszystkie głowy tj.w wąskim chwycie i odwrotne pompki a ty mi mówisz żeby wywalicz dlaczego ? A co do bica to jest to trening o jakim pisał Mawashi w którymś artykule jedziesz po 15 powt przez 6 tyg (przerwy po 1 min) a potem zmieniasz na 8-6 powt i [...]

Ok ! Widze ! Napisalez ze plan ten nie jest dobry - nie wie dlaczego ale pewnie nie masz czasu napisac. Co do mojego pytania to pytam sie ponownie: brzmi ono tak! Czy mozna dalej pociagnac cykl na mase czy nie! Bo juz na niej troche bylem ale jak mozna to ja jeszcze pociagne. THX jak znajdziesz czas na odpowiedz A w tym TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE [...]