dlaczego

No przykro to czytać bo wiele mądrych rad tu napisaliście. Można wiedzieć dlaczego wasze drogi z firmą OLimp się rozeszły?

Apok podziękowania są i każdy z nas wie ilę dobrych rad ww trójca tu napisała i właśnie dlatego są pytania dlaczego odchodzą? Wiesz to nie jest naturalne, że nagle 3 załużone osoby (a kto wie czy nie będzie więcej) kończą współpracę z jakąś firmą.

WIELKIE DZIEKI za odpowiedz Michail! Witaj moj imienniku! :) Rzeczywiscie mam pytania. Dlaczego wyrzucic wyciskanie z waskim chwytem? Poobno jest to dobre cwiczenie na zbudowanie "jednej" klatki a nie "dwoch miesni". Co do barkow...sztangi wzdluz tulowia w ogole nie robic?...mysle ze jest to dobre cwiczenie...nie mozna czegos [...]

skoro nie chcesz zaniedbywac zadnych grup miesniowaych to dlaczego nie ma w twoim treningu treningu nóg??? deadmike

Poniedziałek : PLECY Martwy Ciąg 10 8 6 5 drążek podchwytem 8 8 6 6 wiosłowanie 10 8 8 6 unoszenie w opadzie 10 8 8 6 PLECY OK Środa : KLATA skos sztanga 10 8 6 5 wyciskanie wąsko na płaskim sztanga 10 8 6 5 rozpiętki skos 10 8 6 5 Przenosy hantla nad głową 10 8 6 5 Dlaczego wąskie wyciskanie robisz? Piątek : BARKI arnoldki 12 10 10 8 wyciskanie z [...]

[...] bralem przed treningiem... ale to inny temat. dzis chce bez wspomagaczy; ad posilek 5 ziemniakow i pieczywa nie jadam a co do tunczyka... w zasadzie to zrodlo bialka... dlaczego wyrzucic to z diety ? i jeszcze jedno... nt witamin to z rana czy na noc lykac i o ile dobrze kojarze to rozpuszczaja sie z tluszczami najlepiej, tak? a oliwa z [...]

nooo ze stresem to roznie zalezy jaka sytuacja .Ogolnie jestem nerwowym ale raczej reaguje spokojnie.Ja trenowalem pilke reczna to trener cos mowil o jakims zma rozumiem ze to jest magnez i cynk, trener mowil ze w aptece na luzie sprzedadz ale nie wiem dlaczego kazal mi to łykac :/

plan znalazlem :D ale diete ukladalem! dlaczego sadzisz ze plan jest do bani ? moze rozwinac swoja wypowiedz hce sie dowiedziec czegos wiecej

heh sam sie wkopalem wiesz jade na weekend a teraz ide spac bo nie mam sily, wiec proponuje ci najpierw troche poczytac w dziale trening i tam najwyzej cos wkleic ew. w poniedzialek bede mogl pomoc, ale masz zadanie na weekend poczytac dzial trening i masz powiedziec w pon dlaczego twoj trening jest zly

[...] sądzicie, że przy wzroście 1.62 i wadze 47kg biceps 27cm jest przeciętny i to jeszcze w moim wieku? I dziewczynom nie jest łatwo na siłowni i nie mówie o mnie, tylko np o koleżance z która tam chodzę. Ma spory biust i ciągle słyszy jakieś komentarze. Ps. Dopiero rano zauważyłam pojazd na moją klatkę piersiową, nie wiem dlaczego nie wczoraj :D

Moim skromnym zdaniem - To niestety Kobiety trzeba krótko trzymac jesli chcesz sie dowiedziec dlaczego to wreszcie napisz na GG p.s moze ktos podac link do tematu z ta twarzą po zadymie ? Bo nie moge sie odnalezc Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-04-12 20:59:14

Krolewna sie Fochła Tylko sam nie rozumiem dlaczego. To ze sa inne lepsze ? chciała bysmy ocenili plecy ocenilismy ok sa fajne ale czego od nas wymaga ? Przeciez nie sa jakies super młoda siksa jeszcze mało o zyciu wie i chce byc rozchwytywana przez nas Ogłoszenia towarzyskie nie ten dział

Czytałem już podobne artykuły i wg nich ułożyłem ten plan. Dlaczego zły? Co jest nie tak co byś zmienił?

A: Nogi: -przysiady ze sztangą na barkach 10x10x10 Plecy: -wiosłowanie sztangą podchwytem 10x10 Klatka piersiowa: -pompki na poręczach 10x10x10 Barki: -wyciskanie sprzed głowy 10x10 Bicepsy: -uginanie ramion ze sztangą 10x10 Tricepsy: -Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie 10x10 Przedramię: -Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3s [...]

za tydzień to już bedzie po ptakach,dlaczego nie załozyłes tematu przed cyklem? spierdzieliłes pct za mało hcg bez sensu było odstawianie nolvy po której estro odbiło na 99% itd dokładaj nolve 20 mg i cloma dalej jedź po 50 mg zrób badania testa i estro na tą chwilę zobaczymy jak to estro się ma bo inne wyniki i tak bedą przekłamane cloma zjesz [...]

dlaczego starasz się nie łączyc węgli z tłuszczami?

[...] do techniki, popatrzmy na takiego W. Snejdera z Ajaxu (nie wiem czy kojarzysz) jest to stosunkowo filigranowy zawodnik a strzał z lewej i prawej nogi ma potęrzny... pytanie dlaczego, a właśnie ze wzgledu na jego technike uderzenia. Możesz mieć skośne i proste brzycha jak "pudzian" a jeżeli odpowiednio nie ustawisz stopy i całego ciała [...]

Dlaczego po treningu bez warzyw? Może nie skakać od razu do 2200, wchodzić po trochu o 100/200 co tydzień? Skoro waga praktycznie stała przez ten czas, myślałem że mam trochę mniejszy deficyt. A jak zwiększę o 700 od razu to może podskoczyć, a nie chce nabierać fatu. Pomyśle coś w wolnej chwili nad tym, białka nie dawać powyżej 2g/kg?

[...] zdretwiała narazie dzis i jutro wezme po te dwa zastrzyki i zobaczymy czy cokolwiek poczuje za tanio to nie jest bo zaplacilem okolo 90zl za całosc najgorsze ze nie wiem dlaczego mi sie to zrobilo ;/ lekarzz kazal sie pokazac dopiero 4 grudnia jak wezme calosc zastrzykow, moge tylko powiedziec jeszcze ze jak docisne kolo lokcia leki bol jest [...]

dlaczego calkiem sympatyczny ze mnie misio?;) czarny pomoz ja chce schudnac!