dlaczego

No właśnie bo po wakacjach to sapm zaczął jakoś zwalniać. Ciekawe dlaczego

jak już jesteśmy przy religii to kurva dlaczego mam religię w środku lekcji ? poza tym jakbym nie chodził na indoktrynację religijną to musiał bym chodzić na etykę PO LEKCJACH czyli dodatkowa godzina czy dwie tygodniowo w dupę a i tak się ledwo wyrabiam żeby na trening zdążyć... i jak tu sie nie w****ić ? dobrze że mam spoko księdza z którym się [...]

Chciałem się tylko dowiedziec dlaczego robi se przerwe od sfd i nie mam zamiaru sie kłucić bo tego nie lubię.

[...] skupić sie na tym co jest najważniejsze, na tym co działa, co daje efekty, a nie na zbednym machaniu. bo ktoś tak napisał, od tego poźniej zaczynają sie kolejne pytania dlaczego cos nie rosnie... O tym można wiele napisać, przykładam sie do napisania artu o korzeniach FBW itd, o tym co jest wartościowe, ale nie wiem czy będzie sens to [...]

no bery wie co mówi };- i dlaczego nazwałeś mnie jaskiniowcem chuderlaku ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-09-13 11:25:52

Witam Dzięki Rion A właśnie - mam swoją teorie na temat FBW i SPLITa, a konkretnie podejścia do nich przez początkujących. Dlaczego przy splicie większość zielonych notuje większe przyrosty? Moim zdaniem, to jest kwestia regeneracji. Jak ćwiczymy 1 partię raz w tygodniu, to nie wiem przy jak kiepskiej diecie, jak krótkim śnie - coś musi ruszyć. [...]

[...] do tematu, kazdy jest inny jak to jest wiadome, na kazdego bedzie dzialal inny system, wiec po co kazdego poczatkujacego wlasnie na te bzdurne moim zdaniem FBW? Bzdurne dlaczego? Moim zdaniem, przy FBW plan powinien byc maksymalnie skrócony, i powinny byc tylko ciezkie,zlozone cwiczenia, bez cwiczen ktore "nie daja efeku" do [...]

[...] da sie chyba zrobic, No chyba ze wprowadzic jakis armagedon na forum co do planow trenigowych... Jesli chodzi o technike wykonywania, to wlasnie jest to odnosnik, do tego, dlaczego dla poczatkujacego proponuje Weiderowskie ACT, zamiast zwyklego. Ps. mozna tak powiedziec, ze nawet na kilku, ale jak narazie sie dopiero rozkrecaja jak pisal 7 na [...]

[...] czy później. Nie zaprzeczam, że owe plany są złe(sam mam zamiar ćwiczyć czymś takim, ale prawdopodobnie w zimie), ale nie jedyne. FBW z bickiem, trickiem etc są złe? Zatem dlaczego zostały wciskane nawet najbardziej opornym na takie treningi użytkownikom? Jeżeli trening ma stracić na efektywności, bo Bery(nie obrażając go) wszedł na inne forum [...]

Siodema sluchaj, ja jestem fanem, zapalonym fanem, minimalistycznych wersji FBW gdzie wkladam ogrom sily wlasnie w podstawowe kilka cwiczen. Robiac wioslo doijam tak bicka ze i tak sily na jego odrebne trenowanie nie dalbym rady, i z reszta malych partii podobnie. Dostaja wycisk juz przy podstawach. Wedlug mnei w FBW im wiecej tym gorzej, [...]

No rozumiem, masz ten zaped zapewne z ciaglego jechania splitem. Nie uderze w dany akton nie ursonie, FBW wlasnie ma wyeliminowac stereotyp i trzeba go posmakowac by zrozumiec dlaczego.

[...] do 35 kg na hantlu na 4-5 razy ale na sztandze sila poleciala o dobre "kilka" kg nie wiem sam hantle na skosie to moja mocna strona ale na plaskiej nie wiem sam dlaczego sie zdecydowalem chyb a z racji nwoego bodzca bo z klatka zawsze mialem problemy od jutra wyprobuje 5x5 na okres probny tydzien, zaobacze jak bede sie czul przy [...]

[...] oceniam plany i widze 9 serii na biceps i 9 serii na nogi to ręce opadają. W dodatku na bic ćwiczenia w stylu uginania z hantlą w oparciu o kolano na szczyt bicepsa. Po co dlaczego albo zabawy w stylu pobudzenie jednej z głów bicepsa. Nie uważasz że lepiej jest przejść z planu ACT (weidera czy jakiegokolwiek innego) obwodowego na trening FBW [...]

[...] tez jest lipna. Ale to samo tyczy sie FBW. Bez solidnego mentora grzezniesz. W dodatku na bic ćwiczenia w stylu uginania z hantlą w oparciu o kolano na szczyt bicepsa. Po co dlaczego albo zabawy w stylu pobudzenie jednej z głów bicepsa. Tu sie tez zgodze. Nie uważasz że lepiej jest przejść z planu ACT (weidera czy jakiegokolwiek innego) [...]

[...] progresywnie wrzucano mu regres, jechal sztanga, wrzucali hantle itp. Logicznie patrzac wychodzilo to tylko z zasady tego by urozmaicic jak najbardziej trening , nie wiem dlaczego podpierali sie tymi tekstami o ustawianiu treningu pod w/w czynniki. Byc moze cos przeoczylem i dlatego nie znalazlem puenty czym kierowac sie w ustawianiu treningu [...]

dlaczego lizus?

Ive mam do Ciebie teoretyczne pytanie. Nie wiem dlaczego, ale uważam Cię za experta w tych sprawach, a więc... jest szansa na poderwanie dziewczyny poprzez wysłanie jakiejś wiadomości przez neta? Dziewczyna mnie kojarzy, często się widzimy ale nic ponadto Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-20 23:06:25

Trzymaj sie Buak. Ciezko bedzie neistety. A dlaczego taka data wlasnie Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-09-21 00:34:35

Wyrazy współczucia A dlaczego Chwilowy stracił status?

Witam ponownie. Nie wypada mi pytac, ale dlaczego droga losowania musisz stracic status?