dlaczego

Mam pytanie czy masz zakwasy po każdym treningu ? Po każdym treningu czuje zakwasy, dlaczego takie pytanie ?

Dlaczego na śniadanie jadasz tylko 1/4 prawdziwego śniadania? Z rana powinieneś zjeść obficie, czyli daj tam z 4 jajka co najmniej. Kefir to za mało, 400g indyka to za dużo. Więc podziel tego indyka na 2x200g i zrób z tego 2 posiłki. Nie w każdym posiłku masz tłuszcze, więc dodaj je tam, gdzie ich nie ma. Węglowodanów nie dodawaj, bo na razie nie [...]

Pisalam ostatnio ze brak u mnie progersu, dlatego odnawiam wpis i zalaczam troche wiecej informacji.. Trenuje 4 x w tyg pon, sr,czw, sob. Nie moge zrozumiec dlaczego mam tak slabe miesnie ramion i nie dam rady wrzucic wiekszego ciezaru. Podam wam przyklady cwiczen z takim obciazeniem gdzie jestem w stanie wykonac 10 powtorzen power clean 25kg back [...]

[...] na siedząco + stojąco 3x12-15 25kg+100kg x15 ---------------- 40kg+150kg x12 40kg+160kg x15 Komentarz Przy suwnicy baterie wewnątrz mnie padły i reszta treningu na czucie tylko, bo mocy od suwnicy nie było nic... Nie mam pojęcia dlaczego, śniadanie zjadłem, wyspałem się, a od tej suwnicy ani siły, zacząłem ziewać i jakoś tak pyzdowato było :D

[...] po drugie nigdy nie zaczynam z nikim pierwszy ze zaczne sapać coś do kogoś czy tymbardziej bić bo to dla mnie frajerstwo zaczynać z kimś na ulicy. A z nozami sam nie wiem dlaczego chodze,tak jakoś się przyzwyczaiłem poza tym jakbym miał konfrontacje ja vs 5 to sporty walki mi na nic nie pomogą,nie boje się o przegraną ale w takiej sytuacji to [...]

gregor dlaczego na sile prubujesz udowodnic ze mowisz prawde jak bys zmadrzal to bys mial klase i nie ustawial sie z gosciem na priva tylko byl opanowany i racjonalny i mial to w dupie bo dla siebie prade mowisz a kto nie wierzy to jego problem honor co to jest? kto go ma? a moj kumpel co wszystkich lal to sie weza wystraszyl jak poszed po [...]

jagnik Dlaczego? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

dlaczego wolisz purple wrath ??

Nie wiem dlaczego w polskich opisach jest informacja że jest to suplement przedtreninwoy skoro właściwie to suplement to regeneracji potreningowej

A dlaczego miałbyś się ich pozbywać?

nogi i plecy właściwie zignorowałes w dużej mierze. klatkę z trudem mozna by uznać, barki trochę w nialadzie, ze tak powiem, ręce średnio... no i dlaczego nie ma zadnej propozycji na brzuch?

[...] , że lepszą kolejnością było by chyba 1. przysiad tylni 2. wiosłowanie sztangą 3.Wyciskanie sztangi 4.military press 5.uginanie rąk ze sztangą stojąc pozdrawiam :-) A dlaczego nie może być 2 zestawów?Jakieś argumenty ? Poza tym: Pompki w podporze-ok,mogą być.Chociaż z czasem pojawi się problem z nakładaniem obciążenia. Co do kolejności [...]

[...] TSH, T3, T4 i fT3, fT4? Idę się jutro/pojurze dopytać w laboratorium co i jak, więc byłabym bardzo wdzięczna, jakby jakaś miła duszyczka się wypowiedziała. };-) 3. Nie wiem, dlaczego, ale jakoś przez te pomiary dzisiejsze czuje się grubo. Kobiety... }:-( Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-04-07 20:50:36 Zmieniony przez - pestka960 w dniu [...]

Z tego co ja widzę, to cały czas nie trzymasz się wytycznych. Jak masz mieć 120 białka, 140 węglowodanów, i 70 tłuszczy, to trzymaj się tego. Twoje 100g do założonych 120 g białka, nie bardzo to chyba jest sobie równe, co? jak masz 120g białka to przyjmij, że ma być tego 120 +/- 5 (czyli 115 do 125). Jak zjesz mniej to wcale nie znaczy, że dobrze [...]

[...] Były już lepsze okresy więc jestem dobrej myśli. Ale wspomagacze niestety jeszcze są. Hmm.. Wychodzi na to, że unoszenie sztangielek robimy w ten sam sposób. Szukałam klucza dlaczego jestem w stanie robić to ćwiczenie tylko dwójkami, ale nie znalazłam, czyli pewnie nic tylko dalej ćwiczyć, żeby móc więcej :) Anani Dziękuję! Widziałam, że [...]

Kama: Też noszę ze sobą jedzenie tak żeby mieć coś co 3-4 godziny. Tym razem założyłam, że wytrzymam 4 godziny z hakiem, a wolę zjeść coś ciepłego w domu, bo zazwyczaj jem na zimno. Poza tym bezcenna była mina kobiety kiedy każda z dziewczyn po kolei zamawia piwo, a ja proszę czarną kawę. A biedna już zaczęła mi nalewać ;P Do kawy dostałam [...]

Bierzesz kwas walproinowy w kombinacji z hormonami? Niezbyt mądre. Wątrobie się to na pewno nie podoba @-) Dlaczego odchodzisz od topiramatu, skoro masz problemy z tyciem? Jesteś w wieku rozrodczym, neurolog nie rozważa lamotriginu w pierwszej kolejności? Masz ataki pod kontrolą (domyślam się, że grand mal-e)? Jeśli nie, to czy wiesz, jakie są [...]

Dlaczego nabiał?

[...] z tą jedną lampką. Jeżeli ktoś ma dobrą trzustkę to nawet dwie nie zaszkodzą. Chodzi o samopoczucie na drugi dzień. Tak samo tolerancja na piwo. I jeszcze jedna sprawa: dlaczego czekolada jest dopuszczona, a np. sałatka z cukrem już nie? Wydaje mi się, że kakao "zrównoważające" sacharozę ma większy % czystych węglowodanów niż np. [...]

po jakim czasie utraciliscie cos na wadze?bo ja odchudzam sie 6 dni i na razie nic nie spadlo.chyba jestem za bardzo niecierpliwa.dlaczego wszyscy milcza?tutaj ludzie potrzebuja wsparcia ja tez!!!moze macie jakies fajne przepisy?często jecie zółte sery?a białe?a moze kazdy poda jakis fajny przepis który lubi nahbardziej?pozdrawiam i mam nadzieje [...]