dlaczego

Ja głównie wciągam wołowinę ;-) A dlaczego akurat tak? Nie lubisz innych mięs? My po zakupie pressure & slow cook mieliśmy fazę na wołowinę i przyrządzaliśmy ją non-stop na milion sposobów :-) A potem się nam przejadła. Na ostatnich zakupach kupiłam piękny kawał chudziutkiego, młodego woła, poleżał dzień i wylądował w zamrażarce- ani ja, ani Pan [...]

Ja głównie wciągam wołowinę ;-) A dlaczego akurat tak? Nie lubisz innych mięs? My po zakupie pressure & slow cook mieliśmy fazę na wołowinę i przyrządzaliśmy ją non-stop na milion sposobów :-) A potem się nam przejadła. Na ostatnich zakupach kupiłam piękny kawał chudziutkiego, młodego woła, poleżał dzień i wylądował w zamrażarce- ani ja, ani Pan [...]

Cala ta anabolic diet Dlaczego? Stara jak świat. Mauro DiPasquale napisał ją w 1996.

Cala ta anabolic diet Dlaczego? Stara jak świat. Mauro DiPasquale napisał ją w 1996. Ja się urodziłem w 1996 roku....

Juz miałam pytać dlaczego te nalesniki takie różne są ...;-D Jakie proporcje składników ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 11.10.2020 09:18:49

Juz miałam pytać dlaczego te nalesniki takie różne są ...;-D Jakie proporcje składników ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 11.10.2020 09:18:49 Same naleśniki, to 3 jajka 100g jogurtu greckiego 25g odżywki białkowej p.s. Trzeba dodać 0.5-1g gumy ksantanowej.

Ja byłem na keto 4 lata. Wow! Dlaczego przeszedłeś na LC?

a później udar i zator XD Dlaczego? Jak węgli masz 50g dziennie, to przy dużych tłuszczach nic Ci nie grozi.

Witam! tez zakupilem tego gainerka..smak truskawka..nie wiem dlaczego jest dla Was za słodki..ja pije tylko z mlekiem...smak superowy,słodkosc w sam raz,rozpuszczalnosc ok, piana lekka...

Kiedys ludzie za ten trening dawali SOG-i,ale sam nie wiem dlaczego ,wiec sie was pytam co wy o tym sadzicie

a dlaczego na opakowaniu jest napisane, że dawkowanie tylko w dni treningowe przed treningiem ? :>

aha! jeszcze jedno! Szkielety sa nie ladne. W naszych czasach teraz wszystkie dziewczyny chcialyby byc tak chude jak te wszystkie modelkiz FTV albo kolorowych gazet o modzie. Oczywiscie sa modelki pieknie wysportowane, ale tez szkielety. Ja bylam szkieletem, zero wyrobionych miesni. Moim zdaniem strasznie wyglada taka chuda koscista dziewczyna [...]

Ja używam efki. Maniac a potrafisz wytłumaczyć dlaczego clen brać z kreatyną? Bo już słyszałem kilka wersji.. ciekawi mnie Twoja.

Taaaak?? Nie cukierki mowisz?? To dlaczego gowniarzom cykle rozpisujecie i pozwalacie aby sie truli?? :> Jesli by przyjac Twoj tok myslenia to mogliby brac tylko zawodowcy lub ludzie ktorych stac na zawodowe diety, cwiczenia itd. Od wczoraj koxu nie biore i wiem co robie, wiem co chce osiagnac. Kazdy by chcial, brac najlepsze koksy, jesc [...]

[...] jezli napisane szeroko to łapiesz jak do rwania czyli dobrze ponad szerokośc ramion to ćwiczenie jest skierowane na plecy W temacie przysiadu tez ci Arphiel powiedział, wiec tylko dodam bys siadał nizej, I pytanie organizacyjne dlaczego wy nie stajecie do sztangi przodem tylko tyłem? duzo łatwiej sie odkłada sztange widzac gdzie sie odkłada.

oki filmy zobaczylam, trzymasz trzymasz ten przysiad i nagle bach kladziesz si ena nogach, nie rozumiem dlaczego... bulgar genealei ok, troche masz klopot z utrzymaniem rownowagi popracuj z pilka :-))

Kajtek nie widze powodu dla ktorego progresujesz w serciach w drugiem ćwiczeniu na klatke, dlaczego tutaj od poczatku nie założysz ciezaru roboczego? Oczywiście powiedzmy pierwsze wyciskanie rprogresujesz bo to tez rozgrzewkowe serie, ale dalej? powinnas od razu wziąc 5kg. to samo z ćwiczeniami na biceps, pierwsze mozesz progresowac , ale drugie [...]

Nie wiem dlaczego tak kombinujesz z tą zmianą tempa. Albo rób normalne aero czyli zakres 65-75%hrmax, albo rób interwały, ale wysokointensywne, powyżej 90%hrmax. Na podstawie Twojego podziału możesz spokojnie układać dietę. Jak będziesz miał konkretną rozpiskę to wrzuć do sprawdzenia. Na początku nie musisz robić minusu kalorycznego, wystarczy jak [...]

[...] nie zabroni, mogę sobie i w klapkach kubota chodzić, mogę nawet i paznokcie u nóg obgryzać. I wara innym do tego, póki mi nogi nie śmierdzą A co do meritum...to problemem, dlaczego panny na siłowni (szeroko pojętej) robią sobie głownie aeroby a nie rzucają żleastwem - jest brak wiedzy. Zauważ ile panien przychodzi i od razu wchodzi na [...]

Też nie jestem trenerem (chociaż zdarzyło mi się bywać z kimś na siłowni w roli trenera), ale jestem kobietą ćwiczącą siłowo. I szczerze mówiąc to ja widzę problem trochę gdzie indziej. Owszem instruktorzy bywają beznadziejni, ale nie ma co ukrywać i panowie mogą trafić na taki wybrakowany egzemplarz, nie dotyczy to tylko kobiet. Wystarczy [...]