dlaczego

[...] białka na kg masy ciała reszta z węglowodanów i tłuszczów 1-1,5g na kg Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:zależy od miesiąca Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Moim celem jest poprawa definicji mięśni z redukcją tkanki tłuszczowej. Przyda mi się osoba , która swoją wiedzą mi w tym pomoże :-) [...]

[...] na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Umiarkowane Cel/problem/opis: Celem jest oczywiście redukcja widocznego tłuszczu i poprawienie wyglądu sylwetki. + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Mając kogoś, kto sprawowałby nade mną "Władzę", patrzył na moje poczynania i wspierał swoją wiedzą, miałbym jeszcze większą motywacje [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: bialko 2.8 g wegle 4.5 t 0.9 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: w zasadzie nie ograniczone Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać. Chcialbym zostac wybrany poniewaz robie redukcje i na pewno przyda sie wiedza kogos kto by mi pomogl i razem bysmy zdzialali duzo bo [...]

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:200/500/130 4000kcal Wrażliwość na stymulanty:średnia Możliwosci finansowe:tyle ile potrzeba 8-) Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Celem jest redukcja fatu po masówce %-) oraz wygranie zakładu ze znajomym tzn "Kto zrobi lepszą forme na lato", będzie to moja druga [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Jak dorwę kogoś żeby mi cyknął to będą, jestem taki wielki że foty z rąsi mnie nie obejmują ;D Wiek : rocznik 93 Waga : 97kg Wzrost : 192cm Staż treningowy: 2lata (z przerwami, na poważnie 6 miesięcy) Obwód pasa 105 na pępku Obwód klaty: 114 Obwód uda: 61 Bic P/37 L/35,5 Obręcz barkowa:130 Łydka P/44 L/44 [...]

pozdro dla kreta a co do tematu to +400ckal na ckd to chyba jakis zart.. dlaczego nie +2000?

A dlaczego by nie ? W okresie okolotreningowym np. tylko bez przesady ... np 30g Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-12-03 16:49:11

skoro jest preferencyjnie spalany :D to dlaczego go nie dac :D lepiej jego i od razu spalic niz inny aby wpadl do komorki tluszczowej po to aby ew zostac wezwany pozniej :D co z glowy to z mysli :D jk to pedzial biniu :D

nie leczy sie w sposob 'ortopedyczny' natomiast dobrze jest znalezc sobie przyczyny - czyli dlaczego tak mocne sciegno jest nadmiernie przeciazone? byc moze nie racuje efektownie, np. zle wykonujesz cwiczenia, albo moze to wynikac z jakichs wad postawy itp., albo budowy, czy nawykow, ze sciegno zle sie 'ustawia' (ze nie jest w pozycji, ktora jest [...]

Boruta powiedz dlaczego tak niekorzystnie wypowiadasz się o KravMaga?

Boruta, jeśli możesz to przedstaw swoje argumenty. Obecnie ćwicze KM i jeśli to kicha to chciałbym wiedzieć dlaczego i ewentualnie przerzucić się na coś innego. Osobiście KM mi odpowiada, ale nie jestem ekspertem.

kolego a kto i dlaczego mialby rozdawac czasopisma ktore sam tworzy i poswieca im swoj czas i energie czy dal ci ktos kiedys np machine wprost albo inny magazyn czasopismo ? chyba nierozumiesz podstawowych rzeczy z tego co wiem km niewydaje gazet a opisy tej sztuki walki byly w roznych pismach branzowych ( a czy ktos slyszal o seminariach km za [...]

dlaczego ja nie pamietam, zeby bruce palil sie do ublizania za to twoja xywka kojarzy mi sie z glupimi gadkami i szukaniem afery :> tak w ogole to moze starczy awantur

ja moze nie napisze moralu tylko zadam Ci pytanie dlaczego nie chciales jechac na pogotwie? nikt w normalnym stanie na ochrone sie nie rzuci bo wiadomo mozesz mu nayebac ale wtedy przyjda inni ochroniarze i masz lipe;p na moje byles naspidowany aha i tak apropos tolerancyjna masz zonke ze Ty na imprezach a ona w domu pozdro

hahaah c oto za porwnanie kolego ? sranie i jedzenie to rzecz naturalna - testosteron podawany domiesniowo nie jest rzecza naturalna. Takich ludzi co maja az tak niski testosteron ze musza go brac z zewnatrz w mlodym wieku jest na pewno NIEWIELE i zapwn e ten kolega co t pisal sie do nich nie zalicza. sam biore ale nie gadam bzdur ze branie tescia [...]

Nie przybierzesz na mase mięśniowej bez zwiększenia masy ciała. Pominąwszy to że jesteś strasznie chudy w porównaniu do wzrostu nie rozumiem dlaczego nie chcesz ważyć więcej ale to już Twoja decyzja. Co do diety białkowej to źle słyszałeś, jest na odwrót a dodatkowo nie ma pozytywnego wpływu na organizm tak duża ilość białka spożywana przez [...]

[...] szkołe w tym kierunku czy posiadasz wiedze podwórkową??? oczywiście że w trakcie dnia nie zaleca sie wielkich ilości cukrów ale to nie znacze że można je zupełnie wyłączyć!!! Skoro to ma być dieta nie dla zawodowego kulturysty to niby dlaczego nie ma koleś jeść cukru??? prosze o jakieś logiczne uzasadnienie!!! Bo krytykować innych jest łatwo;)

dlaczego owsiane nie sa konkretne ? wystraczy dołożyć tłuszczy i białka i ma pełnowartościowy posiłek

game ,dlaczego tak myslisz?

dlaczego węgle są "najlepszym" paliwem?