dlaczego

'to jak rozpisać powt. ? mniejszy ciężar, dużo powtórzeń i zwrócić szczególnie uwagę na technikę i na moment gdy zaczyna mi się palenie mięśnia" zbedne pomysłu eksperymentowanie daj sobie spokój. ile czasu wykonywałes FBW 5x5 i dlaczego przestałes??? efekty odczucia sprawdzał sie ten system FBW ??

Dałem linka do allegro i mi usuneli temat. Za zobacz jaki nazwy mają pogrubione tematy w tym dziale. Jeden Ci odpowie dlaczego usunięto Ci temat. Jeśli wymiary w Twoim profilu są poprawne to branie kreatyny mija się z celem. Dieta i trening = sukces.

zabijaka moze sie wypowiesz dlaczego ta oxa to chooojostwo? zakladam ze testowales albo przynajmniej ktos z Twoich znajomych testowal.chodzi o to ze nie jest w tym opakowaniu to co ma byc , moze stezenia oszukane? Ja mam slabe doswiadczenie w tej kwestii dlatego biore tylko z poleconego zrodla a polecone jest nie przez byle kogo , dlatego [...]

czytałem że jak już robię przysiady to dać se spokój z MC. Dlaczego odstawić kreatyne? Biorę ją (Cell Pump capsy) i białko od 3 tygodni i fajne efekty są.

Dlaczego śmieszy cię cabaser i tamoxifen? Krzykacz nie chodzi mi o porady czy jestem za młody czy nie. Zdecydowałem się już i tyle w temacie.

A ja mam pytanie jak to jest z tymi końcówkami bananów? Co tam w nich siedzi, że są niejadalne bo wszyscy wywalają, a nikt nie wie do końca dlaczego %-)

nie wiemy dlaczego tak jest, na niektórych kompach głośno a na innych mega cicho.

dlaczego 2 zestawy odpadają? ( kolejność powinna być chyba jeszcze nogi, plecy, klata, barki, tric,bic tak?? ) ten plan jest dobry tak a prop?? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2011-07-01 20:02:39

Dlaczego masz tak małe zapotrzebowanie? Więcej to ja jem a ważę 55 kg ;-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-16 00:16:45

kurde, wszyscy mi tak piszą , nawet na K**. Tylko dlaczego po 40 dniach zanotowałem tak dobre wyniki?? waga spadał z 89 na 82, pas 99 cm na 86 cm ? Mięcho nie poleciało bo się mierzyłem, troche zeszło ale to tłuszcz Zmieniony przez - don juan w dniu 2012-12-16 07:08:56

lukkkasz czegos tu nie rozumiem... robiles juz 5x5 , a teraz taki wynalazek postanowiles zastosowac? albo komus sie dzialy pomylily albo ciagle nie wie o co tu chodzi. dlaczego taki plan? co robiles ostatnio? wnioski z poprzednich cykli? rodzyn2000 nastepny! pozdrawiam.

[...] planu 5x5, dla odmiany i aby dostarczyć nowych bodźców bo przecież plan trzeba zmieniać co jakiś czas albo komus sie dzialy pomylily albo ciagle nie wie o co tu chodzi. ??? dlaczego taki plan? starałem się w nim dać same ćwiczenia złożone i nie przesadzać z seriami bo taki trening najlepiej na mnie działa co robiles ostatnio? splity około 12 [...]

Cwicze juz od 2 miesiecy Haha, tekst roku! 1. Dlaczego ćwiczysz łapy? Z Twoim stażem powinieneś lecieć FBW na bazowych ćwiczeniach. 2. Biceps to nie tylko sam biceps. Pod nim znajduje się mięsień ramienny, który w znacznym stopniu wypycha biceps ku górze. ćwicząc ramienny biceps trochę się uwypukli, choć sam może zostać taki sam.

Osiągnięcia celów, zdrowia i miłości, chociaż miłości Ci dostatek na sfd każdy się w Tobie podko****e Dlaczego podkoch.uje mi gwiazdkuje ? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-03-08 09:18:45

Przysiady - 45kg Martwy ciąg - 50kg Wyciskanie leżąc - 60kg Możesz mi to wytłumaczyć? Dlaczego na biceps masz więcej serii niż na nogi?

[...] :) a co do Arniego, to zauważmy proporcje między treningiem siłowym a rozciągającymi ćwiczeniami, skoro rozciągający się Arni dzięki rozciąganiu nabił masę mieśniową to dlaczego baletnice są tak szczupłe i wysmuklone? Uważam też, że nie ma co do jednej teorii sprowadzać stretchingu w różnych dyscyplinach. Np przy treningu fitness ABT dla [...]

Robisz 8-10 przysiadów do chwilowego wyczerpania (tak jakbyś robił normalną serie) i robiąc jak najkrótsze przerwy między powtórzeniami(nie zdejmując gryfu z karku) dochodzisz do 20 powtórzeń ,a dlaczego nazywają się "oddechowymi" zobaczysz sam:)

[...] żeby gotować sobie obiad. ;p A w szkole, to rzadko jadam szczerze bo dużo czasu zajmuje mi przejście z sali do sali ok. 5-10min. taka szkoła... Aktualnie planuję, ponieważ mam zamiar ćwiczyć w domu i jestem na etapie kompletowania sprzętu tzn. ławeczka, gryfy, obciążenia. ;] I dlaczego dobór produktów jest zły, sporo czytałem i czytam dalej.

Boruta, jeżeli najlepsza jest stammowska szkoła boksu, to dlaczego tak badziewnie stoimy na świecie w boksie zawodowym??? Poza Gołotą, który ostatecznie okazał się kurczakiem i skompromitowł nas na całego niczego specjalnego nie osiągnęliśmy... A może mylę się? Pozdrawiam

Dziura2 szanuję Twoje zdanie ale napisałas "skompromitował nas" czyli kogo? - mnie i esco na pewno nie. Pamietaj ze walka zostala uznana za nieodbytą dlaczego chyba wiesz. Nie oceniam tego. Nie potrafię odp. tak lub nie. Kask!