Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy wiekszej intensywnosci pozatym po cyklu z kreatyną traktuje tez to BCAA jako środek pośrednio utrzymujący i zabezpieczający świeży dobytek :D I pewnie sie zastanawiacie dlaczego BCAA XTRA i do tego BCAA w kapsułkach. Otóż w BCAA XTRA to proch - 500gram - w porcji 10g jest zaledwie 5g BCAA (do tego 3,5g l-glutaminy ale mówie tu tylko o trójce [...]
Padlam po przeczytaniu tytulu :) Czasem zastanawiam sie dlaczego lekarze nie probuja przekonac pacjentow, ze odpowiednio dobrany ruch (i to niekoniecznie basen) rowniez jest lekarstwem. Powodzenia i wytrwalosci. Zawsze da sie cos zrobic.
czemu kilku polskich czolowych kulturystow tych ktorych znam biora clomid zaraz jak im sie konczy cukl robia dawke uderzeniowa i aplikuja go przez 4tyg dawka zalezy od cyklu,dlaczego ?
[...] wsytepuje z rana niz wieczorem-wtedy nie oplaca sie brac glutaminy), ale co do ilosci tego suplementu sa juz rozbieznosci i to czasmi znaczne. Przyjmowanie kreatyny; dlaczego nietore firmy zalecaja przed trenigiem a inne po. Patrzac na zdrowy rozsadek: przyjmuje kreatyne z rana jej poziom po jakims tam czasie utrzymuje sie na stalym [...]
[...] oba produkty pochodzą z tego samego alboratorium (w tym wypadku skw), - co do tej ostatniej kwestii, bo nie zrozumiales przy pierwszym podejsciu i ponawiales pytanie: "dlaczego tak jest", to już tłumaczyłem: byc moze przerwa miedzy cyklami byla za krotka, może tryb zycia niewlasciwy, albo bilans kaloryczny nieodpowiedni... To są [...]
Heh - pewnie, że tacy są. Mało tego. Powiedziąłbym, że takie techniki się stosuje wśród zaawansowanych, ale zbyt długo by tłumaczyć po co kiedy i dlaczego Sorka nie zauważyłem pytania. Osobiście preferuję zdecydowanie gryf prosty, gdyż pozwala on na przepracowanie (sterując szerokością uchwytu) obu głów.
Postaram sie to przedstawic na chopski rozum. Boofi jesli bladze usun ten post. Uklad kostny dzieci w wieku niemowlecym jest bardziej elastyczny niz u osob doroslych, przez co jest mniej podatny na uszkodzenia. Oczywiscie wszysrko zalezy od tego, z jaka sila oddzialywujemy na "poszczegolne elementy" tego ukladu... Huston mamy problem gdy [...]
Jakoś trudno mi sobie wyobrazić, dlaczego by tu kibicować Johnsonowi. Vitor to legenda, która miała dużo wzlotów (a co najważniejsze, pomimo upływu lat - MA!) a niektóre upadki zaliczała praktycznie tylko przez problemy natury osobistej. Żeby nie kibicować tu Vitorowi, trzeba by chyba go nie lubić. Pytanie - dlaczego?
[...] to moje ulubione miejsce w sieci w zasadzie jedyne na ktore zagladalem codziennie po kilka razy forum to nauczylo mnie wielu ruznych rzeczy i poprostu nie moge zrozumiec dlaczego odebrano mi mozliwosc nagrodzenia w jakikolwiek sposob autora wypowiedzi ktora okazala sie byc dla mnie pomocna... czy moje konto wyglada na takie ktore zostalo [...]
[...] zjeść normalnie jak człowiek ;-] ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad6e0dfbef794b42ba5bafb3118ce53a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b5341d0f2934c1eb90c02b28f299a18.JPG (nie mam pojęcia dlaczego endo wskazuję zmianę wysokości, biegałam po bieżni tartanowej, więc wzniesień nie było :-> ) bieg 20min 3,1km średnia prędkość 6:35min/h założenie było biec jak [...]
Tak to jest choroba tylko nie wiadomo jaka. Techniki przyzywania ducha nie są niczym nowym. Trzeba tylko wiedziec po co się to robi i dlaczego. Trzeba wiedzieć czym są myśłokrztałty i zmagazynowane źródła informacji zwane duchami. To takie wirusy kub programy trialowe do chwilowego użycia. POtem znikają. Wywołuje się je lub uruchamia np poprzez [...]
o: http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html po drugie nie w 40g jest taka ilosc bcaa tylko w 30gramach(!): Leucyna 3,21g Izoleucyna 1,83g Walina 1,71g dlaczego nie ma sensu brac wpc przed tr.? pytam sie po raz n-ty - dlaczego bcaa jest sens brac a wpc juz nie? bo? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-04 22:50:31
Nie wiem dlaczego założyłeś teamt w dziale: "trening dla zaawansowanych" bo Ty do nich na pewno nie należysz. 1. "o nogi i brzuch proszę nie pytajcie, poprostu" brak słow, osoba zaawansowana ćwiczy każdą partię a nie tylko "zestaw dyskotekowy", nie robiąc takich parti popełniasz ogromny błąd, katujesz tak plecy a na brzuch ani jednego ćwiczenia ? [...]
a dlaczego tak myslisz?? na dzien mam tabletke 20 mg a na noc 10mg.. powiedziala ze narazie tak a zoabczymy jak bede na to reagowal to mi podwyzszy . . . Dlaczego tak sadzisz?
[...] ach i samych badaniach i widać tego efekty, chwalisz się badaniami na temat czy robić dłuższe przerwy itp i wszystkim zazucasz nie prawdę skoro według ciebie to działa dlaczego pytasz ludzi dlaczego jesteś mniejszy po treningu, wogóle jak to możliwe?? Jak widać twoja teoria nie działa jednak prawda? Bo nie pytał byś się nas dlaczego tak [...]
[...] do walki i myślałem, że jedynym sposobem na skłonienie (Khabiba) do powrotu, będzie to, że GSP będzie włączony do gry. Jednak bazując na tym co się stało, nie widzę dlaczego miałby chcieć wrócić i walczyć z kimkolwiek. Dlaczego? Ta walka z Dustinem Poirierem nie będzie go motywować. On nie patrzy na aspekt pieniężny. Ale jeśli mogą [...]
[...] czas. Moga go urzywac zarowno ludzie trenujacy na silowni, zawodnicy sztuk walki jak i lekkoatleci. Jedynm słowem - dla kazdego! Dlaczego akurat Recovery ActivLab? A dlaczego nie? Ha i wlasnie na to pytanie nie masz odpowiedzi, gdyz ten produkt jest w czolowce na rynku pod wzledem - ceny i jakosci. Efekty sa? Kup, sprobuj , a napewno [...]
Witam wszystkich, Jako że jestem tutaj nowy, też chciałbym się dowiedzieć coś o tym userze co chandluje sterydami z firmy Unichem Labs. Chciałbym jeszcze się dowiedzieć dlaczego ten kozak ma granatowy nick, a my mamy takie wyblakłe? Jak się robi tak żeby mieć jak on? Dlaczego większość w tym dziale osób studiuje informatyke? Można ten środek [...]
[...] ćwiczeń. Dlaczego warto zmieniać ćwiczenia i robić kilka różnych ćwiczeń na jednym treningu? Nie tylko chodzi o mieśnie brzucha,tak jest z całym układem mięśniowym. Najbardziej popularnym stwierdzeniem jest -daje to lepsze efekty. Ale szczegółowo dlaczego? Będzie o tym w kolejnej motywacji :) /SFD/2017/6/16/a66e7390b2c14090a96de5f70370f8b2.jpg