dlaczego

666 nie ma rady - musimy sie znac z zawodow jesli byles na MP, np w tym roku. Naprawde rzadko sie zdaza ze sedziowie sie na kogos uwwezma.... Zwykle zawodnik nie zdaje sobie sprawy ze swoich bledow. I mimo ze dowie sie od sedziego za co mu spalil to powtarza ten blad przy nastepnym podejsciu. Chodzi o nawyk treningowy i to wszystko. Jeszcze cos. 4 [...]

Dzieki airon Na tym zdjeciu ktore wkleiles wyszedles jak pacan dlaczego spojz wyzej Dążyć do celu !!!!!!!! . Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.

[...] Nie przejmuj się, jak to wygląda! tylko kompletny d**** może krzywo patrzeć na takie ślady u innego człowieka. Każdy normalny zrozumie i będzie Ci współczuć. Szczerze, to nawet nie rozumiem dlaczego kobiety po mastektomii tak usilnie maskują wszelkie ślady. Mi by było wszystko jedno czy mam po takim czymś przypiętą plastikową atrapę czy nie.

[...] jak to wygląda! tylko kompletny d**** może krzywo patrzeć na takie ślady u innego człowieka. Każdy normalny zrozumie i będzie Ci współczuć. Szczerze, to nawet nie rozumiem dlaczego kobiety po mastektomii tak usilnie maskują wszelkie ślady. Mi by było wszystko jedno czy mam po takim czymś przypiętą plastikową atrapę czy nie. Właśnie nic nie [...]

[...] poprostu slabiej kolegow ;) z racji tego ze sa twardsze, do sprzetu sa ok, chwyta mi sie normalnie :) Sorry tez za wprowadzenie w blad, kolega nie ma mastersow, nie wiem dlaczego sobie to wkrecilem, ma Sarevoki niestety przeswietlilem je na wylot, nie znalazlem co to za rozmiarowka, ale podejrzewam ze XL, poniewaz leza u mnie tak samo jak [...]

Sorry ze w osobnym ale sys mi sie wali i wogole A dlaczego mialaby woda gazowana wplywac na dzialanie kreatyny ? nie rozumiem .... woda smakowa niegazowana - fajna sprawa cena okolo 1.7-2 zl / 1.5l sam ja pilem np. veroniminerale - tylko ze dostac ta wode to trzeba miec farta Ale wode smakowa mozna zrobic samemu, dolewajac/dosypujac kwasku [...]

[...] jeżeli czytasz pisemka (powiedzmy kulturystyczne) to czy nie porównujesz z czystej ciekawości treningów innych ?? I po mimo że na ogól ich się nie stosuje to z przyjemnościa analizuje dlaczego tak a nie inaczej Zawodny: wiem wiem, że różne zapotrzebowania względem róznej diety (jak to robi misiu) =* U mnie wychodzi 5g białka/1kg masy ciała

Dlaczego nieczysta?? Taka walka jest jak najbardziej czysta!! Nie wiem na jakiej podstawie tak uwazasz, dlatego napisz czemu pozdro z Japonii　葉菱時み区小

Tak sam robilem. Dlaczego tak uwazasz?

Split, na partię dwa razy w tyg. jest okej, ale nie wiem, czy dasz radę dobrze to przećwiczyć. Po pierwsze: złe ułożenie partii mięśniowych, w A najpierw klata, potem barki, potem triceps, w B nogi - plecy - biceps Dlaczego tak? Ponieważ partie ze sobą współpracują, przy nogach działają plecy, przy plecach bic, a przy bicepsie - no, tylko bic, [...]

Ogranicz nabiał. Mięso biedronkowe, to 100% mięsa? Posiłek 3 to dla mnie jakies nieporozumienie. Dorzuć tłuszczu z dobrym źródeł. Dlaczego np. nie jesz owoców? Gainer Ci niepotrzebny, a za blisko 80zł na miesiąc można dietę wzbogacić o cos wartościowego. Warto sobie uswiadomic, ze jedzenie byleby spelnic zapotrzebowanie, to głupota. Zmieniony [...]

To poniekad logiczne. Dlaczego do mnie ktos tego nie napisal. Ja juz od dawna chcialem sobie kogos tam zalatwic. Kiedys bylem z MichalP, ale historia jego wiadomo jak sie potoczyla. Dlatego f***mastera,a jak by on nie chcial to Peponenta

Swietnie HMB. Tylko mam pytanie: dlaczego napisales nagle o sztangielkach? On nie pytal sie jak pobudzic klatke, nie interesowal go wplyw roznych cwiczen. Po prostu zapytal jakie sa roznice pomiedzy chwytami i czy taka zmiana ma sens? Gdzie wiec tu sztangielki? Trzymajmy sie tematu

skoro rzadza tu madrzy ludzie to nei wiem dlaczego masz bolda

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_SUPER_TRENING_NA_WYSKOK!!_%5B%5B%5B-t416991.html z tym, że ja na razie nie proponował bym Ci żadnego treningu, lecz spokojną grę, warto chyba jeszcze trochę poczekać, a dlaczego? tą odpowiedź znajdziesz w powyższym temacie

kalorycznosc? dlaczego tak mowisz? 2000kcal to za duzo? ja nie startuje do zadnych zawodow, nie jestem kulturysta zebym liczyl proporcje tluszczow itp ja po prostu chce zrzucic brzuch przez 4-5 miesiecy cwiczac przy tym silowo chodzi mi o to czy przy takim jedzeniu mnie bedzie zalewac czy jest szansa ze schudne? wy cwiczycie pare lat ponad, ja [...]

kalorycznosc? dlaczego tak mowisz? 2000kcal to za duzo? ja nie startuje do zadnych zawodow, nie jestem kulturysta zebym liczyl proporcje tluszczow itp ja po prostu chce zrzucic brzuch przez 4-5 miesiecy cwiczac przy tym silowo chodzi mi o to czy przy takim jedzeniu mnie bedzie zalewac czy jest szansa ze schudne? wy cwiczycie pare lat ponad, ja [...]

Ale przy diecie nisko ww,wspołczynnik nie ma znaczenia.Zreszta zapomnij o tamtej diecie. HMMMMM QUART. A TO DLACZEGO ? =========================== Musisz wiedziec ze sama dieta cudow nie czyni,bardzo wazne sa aeroby. TO TERAZ POPATRZ WYZEJ ILE PIPI WYKONYWALA ICH =========================== Osobiscie uwazam ze głowna przyczyna tycia wiekszosci [...]

z całym szacunkiem ale ty nie masz co rzeźbić. poza tym dlaczego nie robisz rąk??

J/W I dlaczego nóg nie robisz. Jak będziesz wazył 72kg, to mozesz pomyśleć o rzeźbie