SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiące

  • Witam... A wiec mój przypadek wyglądał nastepujaco : 2 miesiace temu na meczu zderzyłem sie z innym zawodnikiem, zostało mi kolano i miłem uczucie wygiecia go do tyłu. przy upadku kolano miałem zgiete ale nie bolało aż tak bardzo. po tym zdarzeniu chodziłem jeszcze dobrych kilkanascie godzin( wszystko było rozgrzane), urosła mi wieczorem łydka [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wes 89: Tak i puki nie zaczoł ogledzin kolana stwierdził że wszystko jest oczywiste acl zerwany lub naderwany i łekotka uszkodzona. Dopiero na kozetce zaczoł wiginać kolano dodatkowo test lachmana z przyłożoną głowicą usg do kolana i stwierdził że acl jest cały. Do tego był taki fachowiec,że jeszcze znalazł rozleglejsze uszkodzenie łękotki [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] To co nam napisałeś niewiele mówi, bo staż 2 miesięczny to tak na prawdę bardzo początkujący jesteś, poza tym nie wiemy co robiłeś na tym splicie przez 2 miesiące i niestety, ale znam ludzi, którzy nawet po kilku latach treningów nie opanowali poprawnej techniki podstawowych ćwiczeń. Biorąc pod uwagę, że masz już jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2022-09-27 07:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bile w tylko testosteron, nie jestem zawodowcem ćwiczę dla siebie nie szykując się na zawody, dawki 1 cm co 3 dni potem dwa miesiące mostkowalem bijąc pół cm co 4 dni później co 7, zrobiłem badania po cyklu, i teraz po 3 miesiącach i testosteron powoli leci do góry jest już w ryzach, a był poniżej normy

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 07:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez wiele lat. W tej chwili od roku pracuję dietą i trenigiem + TestoMag, D3 (było bardzo słabe 13,5) i jakieś porządne suple Green Fruit (TiB), do tego Omega 3. Za 2 miesiące zrobię znowu badania, jak będzie lipa to muszę szukać jakiegoś dobrego doktorka. Mam prywatną zajawkę na dietę i trening, nic tu lepiej się nie zrobi, swoje potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2018-02-10 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda jakby przysadka próbowała wydzielać więcej LH, próbując zwiększyć produkcje testosteronu. Mam też wynik po terapii HCG (ale już bez wpływu zastrzyków na hormony, 2 miesiące po odstawieniu) : LH - 3,3 FSH - 1,4 Testosteron - 680 Zmieniony przez - Takam w dniu 2018-02-10 17:33:15 Zmieniony przez - Takam w dniu 2018-02-10 17:35:00

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2018-02-10 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W związku z tym test z czasem padł z powrotem na pysk. Bo to co tu piszesz to słabe tłumaczenie "Mam też wynik po terapii HCG (ale już bez wpływu zastrzyków na hormony, 2 miesiące po odstawieniu) : LH - 3,3 FSH - 1,4 Testosteron - 680 ". Test miał tyle PRZEZ HCG. Jak widzisz przysadka ledwo zipała więc ten test nie był naturalny. Powtórzę. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2018-03-09 17:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie każe ogarnąć tego w tydzień - najpierw naucz się gotować rosół, a na podobnej bazie powstają wszelkie inne. Umiesz obrać warzywa to już połowa sukcesu \-). Raz na dwa miesiące? hmm... Lepiej by było 1-2 razy w tygodniu %-). widziałem w pewnym sklepie nasiona kozieradka - są one bardzo tanie, pisząc, że poprawiają humor - przekonałaś mnie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie każe ogarnąć tego w tydzień - najpierw naucz się gotować rosół, a na podobnej bazie powstają wszelkie inne. Umiesz obrać warzywa to już połowa sukcesu \-). Raz na dwa miesiące? hmm... Lepiej by było 1-2 razy w tygodniu %-). Dziś regeneracja cały dzień, czeka mnie czas szukania nowych doświadczeń kulinarnych (może na początku ułożenie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Mam 15 lat 193cm wzrostu teraz juz ok 86kg wagi ok9% tluszczu. skrecilem kolano itp. przez ok 5 miesiace nic prawie nie robilem oprocz rehabilitacj. jestem na 11 dniu a6w + inne cwiczenia(jako rano wrzuce fotke jak to teraz wyglada). pisze mianowicie z takim pytaniem czy jesli zalezy mi tylko na lekkim zaraysie brzucha moja dieta moze [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 00:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] szóstego na wizycie kontrolnej. Lekarz zajrzał do nosa i powiedział ze wszystko ładnie wyglada. Z zatok nie spływa wydzielina patologiczna więc jest ok i widzimy sie za 3 miesiące. Kazał płukac nos co drugi dzień i ewentualnie brać zatoxin. Zatoki chwilowo :) tez narazie odpusciły i jest ok. Tak poprawa jest ale znaczna to za duże słowo:) [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie, 2 tydzień po dwie, 3 tydzień po trzy, 4 tydzień po cztery, 5 tydzień po trzy, 6 tydzień po dwie, 7 tydzień po jednej.Po skończeniu pierwszego cyklu odczekaj 2 miesiące i drugi cykl taki sam jak pierwszy.W drugim cyklu musisz brać dodatkowo kwas foliowy i nestatyne żeby ci wątroba nie siadła.Będziesz też strasznie agresywny po mecie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha 4 lata... Fajki palilem 2 miesiace i nie moglem rzucic przez 5 lat... A trawke jaralem az nie dalem rade juz... Ciagle wstaje rano po 1g katuje lufke robie chaszyk przepalem i wieczorem znowu nabijam i wiaderko wale... I tak codziennie...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i do tego co retry dal, i niech mi jeszcze ktos powie ze moje ulubione kwasy uzalezniaja:D haha, lsd dobre jest osobiscie tez probowalem w zyciu wszystkiego. bynajmniej z substancji wymienionych w tym temacie, here bilem pol roku, kompot polski, potem za granica probowalem towaru 95%+ przez 3 miesiace.. obecnie 2 lata czysty jestem. nic mnie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 02:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podjęcia jakieś pracy to powinni spokojnie dac ok 10% to by było fair.Nie chodzi mi tu o zarobek,ale o jakiś częsciowy zwrot tego co wydałem na leczenie i co przez te 3 miesiące mogłem zarobić.U mnie na 1-wszym rentgenie w dniu złamania wyszła pewna luka w tej kości łódeczkowatej,ale lekarz nie był do końca pewny czy to napewno to złamanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tak będzie Ciebie czekała redukcja. Niestety, rozmiary są od siebie "oddalone" o conajmniej 4 cm więc muszę wybrać między jednym, a drugim. Właśnie też nie znam się na doborze garniturów jednak zastanawia mnie jak "dużo" to jest 4cm w obwodzie klatki i pasie biorąc pod uwagę rozpoczęcie ćwiczeń? Czy to jest raczej 3 miesiące ćwiczeń czy 2 lata?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2020-11-29 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja tam lece juz 3 miesiac na krtynie.Pierwsze 2 miesiace po 5 gram, pozniej po ok 2g.Mam tak zamiar leciec pol roku pozniej przeerwa max 4 tyg i kolejne pol roku. Mam pytanie co jest lepsze: stale nasycenie miesni kreatyna czy czasowe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 16:18:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ten plan jest na 4 dni - w poście chodziło mi ze ostatnie miesiące to max 2 dni w tygodniu był trening. Chcę to zmienić na 4x żeby trenować daną partię 2x na tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-11-22 06:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO KURACJI .CLOMID I HCG

    Post
    Doping
    PRO

    [...] terapii kontakt z endokrynologiem. RABIJEWSKI sugeruje : „Należy odstawić testosteron lub AAS, a następnie przyjmować 3000 IU hCG domięśniowo co 2. dzień przez minimum 3 miesiące. Ten sposób postępowania można połączyć z inhibitorem aromatazy – anastrozolem albo SERM – tamoksifenem lub cytrynianem klomifenu. Ponieważ wyższe dawki hCG mogą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] śluzówek 9 lat temu, (zabieg wykonany 100% poprawnie - potwierdzili to inni lekarze), - zabieg oczyszczania i poszerzania ujścia zatok 4 lata temu, - mój stan 2 miesiące po zabiegu oczyszczania zatok gorszy niż przed zabiegiem. W ciągu 3 lat miałem wykonane 3 badania tomokomputer zatok. Wszystkie wykazywały zapchane ujścia. Ciągle [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)