SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiące

  • [...] dawki kilku środków to zawsze oszczędność na objętości dla mnie prosta sprawa Przykład: 2,5 g testa week (standard 250mg/ml) to 10 ml oleju. T400 to 6,25. Policz x 4 miesiące to 60 ml mniej do wbicia. Noo mieć a nie mieć. Z resztą nawet cenowo wychodzi lepiej, a test to test dla mnie estr bez różnicy żadnej. Kwestia bolesności, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 15:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki kilku środków to zawsze oszczędność na objętości dla mnie prosta sprawa Przykład: 2,5 g testa week (standard 250mg/ml) to 10 ml oleju. T400 to 6,25. Policz x 4 miesiące to 60 ml mniej do wbicia. Noo mieć a nie mieć. Z resztą nawet cenowo wychodzi lepiej, a test to test dla mnie estr bez różnicy żadnej. Kwestia bolesności, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-16 16:12:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawki kilku środków to zawsze oszczędność na objętości dla mnie prosta sprawa Przykład: 2,5 g testa week (standard 250mg/ml) to 10 ml oleju. T400 to 6,25. Policz x 4 miesiące to 60 ml mniej do wbicia. Noo mieć a nie mieć. Z resztą nawet cenowo wychodzi lepiej, a test to test dla mnie estr bez różnicy żadnej. Kwestia bolesności, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 11:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid ANDRO - można brać ? Brałem 3-4 miesiące temu i było ok.

    Odpowiedzi: 34169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-12 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no raczej mam problemy z łapaniem masy waze 68kg. wzrost- 176cm mam 15 lat cwicze juz razem z 3-4 miesiace i nabralem moze z 1-2 kg. masy gora. jedynie sila mi idzie a kupie sobie odzywki bialkowe , tylko chce wiedziec cz mozna kupic jakies odzywki z weglowodanami?????

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-01 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 09:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 10:27:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV - str. 4 CYKL II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na cykl siłowy jest dla mnie jeszcze za wcześnie, za ok 4 miesiące - tj po 13/14 miesiącach treningu zgłoszę się tu. Mam nadzieję, że nie będzie dla mnie za późno na załapanie się do tej akcji. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18162 Data: 2003-10-09 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcje skończyłem w sierpniu jakieś 4 miesiące temu do 65 strony są wpisy z redukcji więc możesz sobie przejrzeć

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem. Mi też się wydaje, że jest ciężej :-D Mi jakoś łatwiej przebiegała pierwsza redukcja (22 kg w 4 miesiące) mimo, że to była głodówka. baa chyba nieświadome VLCD .

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W święta (oby) będzie trochę luzu to mam zamiar przyjrzeć się dokładniej twoim materiałom. Od stycznia spróbuję ruszyć z "IF based on Sol's magic diet" %-) Będę bogatszy o kolejne 4 miesiące doświadczenia w dobieraniu składników, myślę że to będzie dobry czas na zmiany.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oby) będzie trochę luzu to mam zamiar przyjrzeć się dokładniej twoim materiałom. Od stycznia spróbuję ruszyć z "IF based on Sol's magic diet" %-) Będę bogatszy o kolejne 4 miesiące doświadczenia w dobieraniu składników, myślę że to będzie dobry czas na zmiany. moje całe Magic diet opiera się głownie na tym co Wam wysłałem to oczywiscie takie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - troche ryzyk fizyk,ale jak brzmi moja dewiza,kto nie ryzykuje ten nie ma: DT bez zmian 650g ww 200g fetu DNT +50g ww w sumie 100g 200g fetu Tak sobie zaplanowałem te 4 miesiące temu i to wszystko co sobie zaplanowałem w tym chwilowym przebłysku geniuszu sie sprawdza. Wiec jade dalej tym co wymyśliłem. Niby tylko 50g ww ale juz az 100g w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W piatek - czyli wczoraj - nieudany FatNite Tj. do 23 sie udawal dopoki nie położyłem sie specjalnie na podlodze aby mie zasnac,nic to nie dalo. Wstalem po 3 i poszedlem spac do lozka. Wpadlo jakies 50g wegli i 250g fatu Bialka pewnie z 50% tego co mam. Raz na miesiąc mam taki dzien - zwykle i na szczęście to DnT kiedy tych kcal wpada malo, Tj z [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, cała prawda. Sam patrzyłem ostatnio na moją końcową "formę" i na formę po 10-14 dniach obżarstwa i braku treningów...cofnąłem się o 3-4 miesiące.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabelkę napisałem na 'zaś'.nie podejrzewałem że dojdę do końca. Byłem pewny że dode do 5oog wegli. Resztę pisałem dalej bo była wena. Za 3 czy 4 miesiące już bym tego nie pamiętał. Z resztą sam po miesiącu się dziwiLem jak na to wpadłem.. a po pół roku byłem w szoku że niczego nie musiałem zmieniać. Praktycznie niczego.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . A też chciałem złapać trochę kg. Stąd też masa też zdeka inna. Podobna ale inna niż ostatnio. Co najlepsze w 9tygodni zrobiłem więcej niż ostatnim razem przez chyba 4 miesiące. Z masy jestem zadowolony w każdym bądź razie. Była szybka i intensywna. I chyba w dobrym momencie skończyłem. Bo jeszce 2-3 tygodnie i zaczęło by iść w zła [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)