Też nad tym myślałem, dziś się dowiem ile dokladnie bedzie tam trwala robota bo jak miesiac to ok, a jak 3-4 miesiace to mozliwe ze zostaniemy tam brygada dluzej, moglbys mi jeszcze napisac jakby wygladal odblok.
niech kolega wezmie od ciebie myszke (i klawiature !) i zajrzy do dzialu "odzywianie" i kliknie "robimy mase" czemu to mowie ? bo 4 miesiace to smieszny okres i to ze nie rosnie wynika z jego dietu/treningu bo nawet na suple za wczesnie do dopingu niech zajrzy pozniej mowie w 100% powaznie=] ----------------- sup bro? blinG! [...]
Racja wicio ale jezeli gosc w ten sposob pisze to raczej ma problem a nie proporcje podbne do tych ktore wyminiles. Albo ma podobne proporcje tylko ze jest to sam tluszcz ..... Nie przejmuj sie dasz rade jak nie w 4 miesiace to w 5. pozdr
zapisz się na siłownie , za kase na te sztangielki będziesz chodził ze 4 miesiące. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Nie ma sprawy ja sam bralem przeterminowana 4 miesiace i bylo wszystko ok --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club
Zmianie? chłopie, Twój staż to zaledwie 4 miesiące. Twój organizm obecnie to jedna wielka zagadka, dopiero wchodzisz w tryb treningów siłowych, powinieneś się skupić na podstawowych ciężkich ćwiczeniach złożonych i trzymać się produktywnego planu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Bierz etap 3.
no ale na pewno cos tam techniki załapie i w przyszłości jak bede miał okazje trenowac konkretnie 3 razy w tyg to łatwiej bedzie. to chyba mozna tak porownac ze majac 1 razy w tyg po roku naucze sie tyle co ludzie w 4 miesiace (ci co trenuja 3 razy/week)
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html 15 kg w 4 miesiace to nie zdobedziesz chyba ze masy tluszczowej
400mg to chyba nie jest jakos mega dużo, no wyżej już nie mam zamiaru dawać skutków ubocznych nie mam to chyba źle nie jest, no można powiedzieć że nie całe 4 miesiące bo 1 strzal 20 marca walilem.
Juz pisze : 22 LATA 70kg 180cm cel: masa miesniowa status na silowni 4 miesiace jeszcze nie korzystam z zadnych suplementow silownia 3x w tygodniu rower 1-2 w tygodniu Zmieniony przez - WladczaWania w dniu 2015-03-18 15:14:29
Pep.e: Owszem były jeszcze 3-4 miesiące temu problemy z terminowością dostaw, co wynikało z faktu że nie nadążaliśmy z produkcją. Na dzień dzisiejszy mamy 3 zmiany, produkcję pełną parą, kontrole jakości przy każdym etapie, unowocześniamy park maszynowy :) Koszty transportu będziemy powoli obniżać z początkiem sierpnia. Ceny zawrócą w głowach [...]
powiedz mi jeszcze jak to jest: jezeli bede bral takie białko przez przykladowo 3-4 miesiace, rzeczywiscie przybiore troche na masie miesniowej, a potem odstawie odzywki, czy to, co wyrobilem zacznie znikac? nawet przy dalszym treningu? jak to mniej wiecej wyglada?
Ja cwiczylem 4 miesiace regularnie i teraz zrobilem przerwe na okres wakacji a od wrzesnia ostro do pracy co to jest to wpc i czy karbo jest na mase>>??
4 miesiace pocwicza i biora się za ukladanie planu chlopakowi Dajcie mu poczytac troche postow, nie mieszajcie mu w glowie Nie ma o czym wiecej pisac w tym temacie
